有川真由美 - 電子書籍 2

不機嫌な人、キレる人、モラハラする人、マウンティングする人、反応が悪い人　etc.もう他人に振り回されないーー。女性の中には、どんな場面でもサラリと対応できる人もいます。でも、大半の女性は、こういった状……続きを見る

【自分を信じることで人生の可能性は広がる！】「私なんて何もできない……」「もっと自信があったら堂々とできるのに……」こんなふうに悩んだことがある人は多いのではないでしょうか。しかし、特別な才能がなくても……続きを見る

いつも代わり映えしない毎日で退屈だったり、職場や家族との人間関係に思い悩んでいたりするときは、こう思うことがありませんか？環境さえ変わればストレスがなくなるのに、運さえよければ、今よりもっと毎日が楽……続きを見る

「まさかこんな場所にたどり着くなんて、思ってもいなかった──」働く女性に向けて多くのアドバイスを発信してきた著者が、いろいろなものに縛られず自由に生きるためのコツを綴ったリアルエッセイ。住まいを移しな……続きを見る

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にと……続きを見る

いつか時間ができたら、こんなことをしてみたい、あんなところに行ってみたいーー。でも、たいていは思うだけで、なかなか実現させることはできません。「だって時間がないですから」そんな自分に、「時間はある」……続きを見る

小習慣不只會改變人，還具有改變人生的力量。 習慣的力量經常骨牌般的帶來好結果， 用簡單日常生活中的小習慣養成， 就讓我們輕易就能時刻保持心情愉悦。 這些看似不起眼的芝麻小事，卻能夠讓自己心情舒爽，開創每……続きを見る

自分の意見が言えない、自己表現が苦手、他人に気を遣いすぎて疲れてしまう......そんな経験がありませんか？でも大丈夫！どんな人でも、どんな自分でも、自分を好きになることは可能です。そして、自分をどれだけ……続きを見る

「やりたいことなら、やればいいでしょう！」と、実現するのが当然のように、「今すぐに」取り組んだ人だけが、思った以上に簡単に、思った以上に速く、思った以上にすばらしい未来を手に入れることができるのです……続きを見る

近道では見えない景色がある。足踏みしていても、置いてけぼりになっても、それでも前へ、前へ。ベストセラーエッセイストがすべての働く女性に贈る、“あなたの道”を歩くためのヒント。 続きを見る

お金がなくても、誰でも幸せになれる！ 給料の９割を寄付する。資産は中古の車１台のみ。 ムヒカ氏との質素な生活の末に辿り着いた 人生に最小限必要で、最高に価値あるものとは？ 「世界でいちばん貧しい大統領」……続きを見る

日常というのは、単に形だけを考えると、食べて、寝て、仕事して、時間を埋めることの繰り返し。でもそんな日常のなかに、小さなこだわりや喜びを持つこと、小さな達成感を味わうことで、毎日の暮らしはがぜん輝き……続きを見る

今あなたは大切にすべきことのために、力を注ぐことができていますか？　「あれこれやることがあって手が回らない」「自信がなくて消極的になってしまう」「なにをするのも億劫」ということはありませんか？　もし……続きを見る

世間には、いつも定時に仕事を終わらせて、みんなから愛されて、しかも成果もきっちり上げている人がいます。一体そんな人はいつも何をしているの？　何が普通の人とちがうのでしょうか？　実はこれは、「ちょっと……続きを見る

将来のことやお金のこと、漠然とした不安を抱えていませんか？でも本当は、できることならば、年齢を重ねるごとに人生を楽しめるようになりたい……。そんな悩みを持つ人に、働く女性のアドバイザー的存在である著者……続きを見る

女性にとって30歳前後は、ターニングポイント。いろいろな岐路に直面して「どっちにいけばいい？」と、うんと悩むし、将来のことが不安になって「これでいいの？」と立ち止まったりもします。その一方、チャンスが……続きを見る

もしかしたら、話し方でソンしてる！？　あなたの周りに、「なぜかかわいがられる」「なぜか許されてしまう」「なぜか人が集まってくる」という女性はいませんか？　反対に、「なぜか煙たがられる」「なぜか怒られ……続きを見る

手放した人から、もっといいことが起こり始める！「自分の心地よさ」を基準にすれば、仕事や人間関係、恋愛などすべてが劇的に好転する。幸せな人生を選ぶためのフォトメッセージ。 続きを見る

━━━━━━━━━━日々がんばっている女性たちが、もっと輝くために━━━━━━━━━━「傷つくのが、怖くてたまらない、だけど、自分らしく生きていきたい！」そんなふうに願い、強がったり、背伸びしたりしながら、日々がんばる……続きを見る

職場で浮いていませんか？　既婚未婚、子供の有無に関わらず、働く女性がキャリアを重ねていくようになった日本の昨今。男性の補佐的な立場に留まらず、部下を持つ立場になる例が増加しつつある中、周囲にモデルと……続きを見る

「なぜか、かわいがられる！」「なぜか、人が集まる！」「なぜか、成果が出る！」「話し方」のスキルは、学歴も才能も必要ありません。「仕事ができるようになりたい」「愛されたい」と思えば、だれだって身につく……続きを見る

私はかつて、やる気はあるのに、「どうしてうまくいかないのか？」と、空回りしている一人でした。そこで、「うまくいく人となにがちがうのか？」と、毎日、問い続けたところ、仕事や人生がうまくいっている人たち……続きを見る

你是否心想「人生下半場不要再工作」了呢？ 你是否認為「想活下去就得做討厭的工作」呢？ 你是否覺得「雖然我有想做的事，但是想做的事賺不了錢」呢？ 到了中壯年，已經可以預見職涯的未來，對世事有一定程度的理……続きを見る

《練習不生氣》、《練習不焦慮》最強轉念系列作！ 與其「迎合他人的人生」，你更應該「重視自己的人生」。 透過41則日常輕快練習，你也能鬆開內心的剎車，踏出改變的一步。 「做自己想做的事」，是人生最重要的課……続きを見る

「どうして自分って、ダメなんだろう」とか「なんとかしなきゃ、でも私には無理…」など、自分の性質や能力に自己嫌悪を感じたり、現実と理想のギャップに落ちこむことが多くなる高校時代。しかし、その悩める時期……続きを見る

☆☆日本銷售12刷突破5萬冊☆☆ 能自在做自己的人，最能讓人敞開心胸！ 在你的身邊一定遇過一種人，雖然他不見得是團體中最幽默風趣或最出鋒頭的人，但和他相處起來總是特別開心，覺得特別溫暖舒服。相反的，有些人相……続きを見る

《練習不生氣》最強姊妹作！ 心靈只要有餘裕，人就會變溫柔，也會湧出向新事物挑戰的能量。 心靈一旦有空間，人就會更平靜，面對周遭的人事物將能從容以對。 透過96則練習，你也能漸漸釋放沉重的包袱，獲得幸福的……続きを見る

この本でこれからお話しすることは、あなたにとってとても大切なことです。同時に、ほとんどの女性が教えてもらっていないこと。時にはきびしいことも書いていますが、それは人生がうまくいくための処方せん。これ……続きを見る

あなたのまわりには気がつくと、いつも「味方に恵まれる人」がいませんか？　同じ職場、同じ友だち関係のなかにいても、「あの人は、なぜか敵をつくらない。みんなから慕（した）われている」「なぜか失敗が許され……続きを見る

你的人生，是否總被情緒左右而不自知？ 憤怒與悲傷，會在無法遏抑地爆發後，傷人傷己**……** 其實，透過101****則「情緒整理」練習，你也可以從暴怒火山變為護家神山， 從此邁向閃亮亮的人生之路！ 強力推薦 黃惠萱……続きを見る