澤楽 - 電子書籍 2

自律神経失調症は現代病の一つとも呼ばれます。 一つには現代人が自然とは言い難い生活を送っている事に原因があります。 特に、 空調 冷蔵庫 などによって体温の調節機能を失っている事は大きく関係しています……続きを見る

１、経絡体操のポイント ２、東洋医学の五禽戯 １五禽戯とは ２こんな動物の動きを真似している 一、鹿戯 ニ、猿戯 三、熊戯 四、鳥戯 五、虎戯 ３、内臓を強くする体操 １肝臓 ２心臓 ３胃 ４肺 ５腎臓 ４、症状……続きを見る

現代は、原因不明とされる症状が数多くあります。 疲労にしても、気の持ちようだと言われる事もありますが、アメリカと日本ではとらえ方が違う事もあります。 アメリカでは慢性疲労症候群という言葉が定着しつつあ……続きを見る

目次） １、薬膳とは ２、五味の基本的な考え方 ３、野菜の基本的な豆知識 ４、東洋医学で考える薬膳の基本 ５、コカコーラは身体に良い！？ ６、何を基準に薬膳を作れば良いのか ７、これさえ食べれば医者いらず ……続きを見る

身体に不調を抱える現代人の多くに不足している物の一つが水分です。 実際に、 頭痛 腹痛 生理痛 冷え性 うつ症 喘息 なども水分不足から引き起こされると言われます。 特に、普段からアルコールやコーヒーなど……続きを見る

リウマチは難治性で長期の治療になりやすい疾患です。 ですが、多くの薬を投与すれば副作用に苦しみます。 ましてステロイドの副作用は強いので長期では使えません。 結局のところリウマチの原因をしっかりと取り……続きを見る

難しい料理は出来なくても大丈夫！ 今回の薬膳はかけるだけで出来るような粉の薬膳や、外食や総菜を買う時に少し工夫して選んでもらう事を前提としています。 そもそも、身体に合うものを選べば、料理しなくても効……続きを見る

美容鍼灸の考え方が基になっています。 しわやくすみは東洋医学から見れば腎虚や瘀血（おけつ）といった当てはまる症状があります。 いつまでも綺麗な人と、若くても老けて見える人の差は、そういった症状や体質か……続きを見る

現代人における不調は原因不明と言われることも多いですが、ただの身体の弱りであることが多いです。 血虚の原因の多くは血を作るための睡眠の質が低下していることが原因で起こります。 そのため睡眠の質を高め夜……続きを見る

目次） １、狭心症と心不全 ２、東洋医学から見た狭心症 ３、血流が起こす身体の不調高血圧とは ４、少し違った狭心症 ５、動脈硬化を起こす脂質異常症とは ６、気をつけたい食生活 ７、東洋医学から見た心臓 ８、……続きを見る

女性特有の辛い症状の一つが更年期障害です。 この症状の辛いところは、いつ終わるのかが分からない点ですね。 様々な治療法は存在しますが、予防法はどうでしょうか？ 東洋医学では、 食生活 睡眠 などの生活習……続きを見る

西洋医学では坐骨神経痛の改善には温めたり、引っ張ったり、ストレッチがメインですね。 要は、電気治療や温熱療法、牽引療法になりますが、全ての人が改善するとは限りません。 そこで東洋医学なら、坐骨神経痛に……続きを見る

辛い女性の症状には必ず原因があります。 多くの女性は生理痛などの症状に安易に薬を使ってしまいますが、薬の副作用を考えたことはありますか？ どんな薬でも副作用のない薬は存在しません。 もし、あなたが薬に……続きを見る

目次） １、陰陽論とは １陰陽対立 ２陰陽互根 ３陰陽制約 ４陰陽消長 ５陰陽転化 ２、登場人物紹介 ３、色々な陰陽経営セミナー １男女の脳の違い ２他人を紹介するコツ ３数字で目標を明確にする ４何からやるべ……続きを見る

過敏性腸症候群を東洋医学から見ると 過敏性腸症候群の症状を分けると、 下痢 腹痛 便秘 が見られます。 １下痢 東洋医学では、同じ下痢でも原因によって区別します。 東洋医学では、まず虚実に分けるのが一般的で……続きを見る

間質性膀胱炎は普通の膀胱炎とは違って細菌やウィルスは発見されません。 そのため病院では頻尿や下腹部痛に対して気にしすぎとか精神的なものだと考えます。 ですが、繰り返す膀胱炎の症状には原因があります。 ……続きを見る

現代はアレルギーが蔓延しています。 アレルギー性鼻炎による花粉症や喘息、アトピーなどと昔にはなかった症状を抱える子供たちが増えています。 これは何故でしょうか？ 一つの答えは腸内環境にありました。 現代……続きを見る

１、腰椎変性すべり症の特徴 車の運転などの股関節の窮屈な姿勢が続くとすべり症は悪化します。 他にも、低い椅子や低いソファなどで股関節の角度が深くなると痛みが強くなります。 腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭……続きを見る

病院に行けば治らないと言われるへバーデン結節。 ですが、へバーデン結節に限らず原因のない疾患は存在しません。 東洋医学から見れば全ての疾患には原因が存在し、どんな原因でも身体が健康な状態なら症状は悪化……続きを見る

西洋医学では膝にかかる負担は体重のせいだとか、膝関節が変形しているからだと言います。 人間の身体は変形した骨を戻すのは無理ですが、痛み無く生活することは可能です。 大切なのは身体の津液(水分）が循環し……続きを見る

不妊治療を続けているのに、思うような成果が得られないのは辛いですよね。 医師もあなたも旦那さんも頑張っているのに結果に結びつかないのはなぜか？ 実は誰にも責任があるわけではなくて、生活習慣に潜む落とし……続きを見る

東洋医学では女性は７の倍数で体質が変わると言われます。 こちらでは、女性の３５歳前後に起こりやすい不調の原因と対処法について書いています。 現代は実に多くの30代女性が不調に悩んでおり、有効な対処法が見……続きを見る

今日、紹介したいのは秋になった時に増えるこんな症状です。 最近、少し喉が痛い 鼻水が垂れる 疲れがとれない 眠りが浅い こんな症状は、秋が深まるにつれて出やすい症状です。 なぜ、こんな症状が出るのか分か……続きを見る

現代医学では原因が分からない胃の不調をまとめて機能性ディスペプシアと呼んでいます。 ですが、原因が分からないものを治せるのでしょうか？ まして、低下した機能を回復させるためには原因の解明は必須です。 ……続きを見る

東洋医学では人間のタイプを五つに分けています。 その五タイプには相性があり、強めたり弱めたり、抑えたりする関係を人間関係に当てはめました。 東洋医学の統計学的な側面は、占い的な要素も含んでおり、占い好……続きを見る

繰り返す副鼻腔炎は膿が溜まって鼻が詰まる辛い症状です。 病院に行けば鼻を通すために様々な処置が施されますが、またすぐに再発するのには理由があります。 それは副鼻腔炎の原因を解消していないからです。 副……続きを見る

現代は、血液の問題で悩む人が本当に多いですね。 問題となるのは食生活です。 好きなものを我慢して、味付けの薄い物ばかり食べるのは辛いことです。 こちらでは東洋医学からみた血液の問題、瘀血（おけつ）につ……続きを見る

糖尿病は現代における生活習慣病の筆頭です。 肥満 糖尿病 高血圧 高脂血症 は死の四重奏と呼ばれるほどに、早期の改善が望まれる状態です。 もちろん、重症度によって、対処は変わりますが、投薬だけでは基本的……続きを見る

世の中には、色々な占いがありますが、東洋医学の歴史は古いですね。 厳密には、占いというより体質診断を目的としたものになります。 人間の目や耳、鼻、口の形や大きさには意味があります。 大きいから有利とい……続きを見る

東洋医学では気・血・津液で各タイプを分けていますが西洋医学の自律神経の考え方をミックスさせました。 身体は色々な機能で一定に保たれているので今回紹介する頭痛や肩こり、腰痛だけでなく身体の不調はいずれ……続きを見る