下園壮太 - ビジネス・経済・就職 1
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洋書
商品件数:8 1件~8件 (1ページ中 1ページめ)
「がんばらない」仕組み
著者:
下園壮太
出版社:
三笠書房
発売日:
2024年03月22日
「頑張ること」に疲れてしまった、あなたへーー「がんばらない」ための技術を、お教えします。仕事、勉強、人間関係……。昨今、人々は様々なことを「頑張りすぎ」てしまい、疲弊しています。「頑張りすぎると効率が……
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価格:
1,650円
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自衛隊式メンタルトレーニング - 折れない心を育てる -
著者:
渡部悦和
,
下園壮太
出版社:
ワニブックス
発売日:
2024年03月28日
ピンチのときの「鬼メンタル」は日常の「地味トレ」でつくれる! 過酷な訓練、災害派遣などの厳しい現場で、「落ちない」「折れない」心を育み、ケアするための自衛官向けプログラムを紹介。 【本書で紹介するエク……
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価格:
1,760円
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元自衛隊メンタル教官が教える 心を守るストレスケア(池田書店)
著者:
下園壮太
出版社:
PHP研究所
発売日:
2021年07月27日
「あなたは、もっと休んでいい」うつや不安をかかえる人に。自分や大切な人のための「ストレスケアの教科書」 【内容】人間関係、仕事の疲れ、うつや不安をかかえる人に。数多くの心の悩みに向き合ってきた著者だ……
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価格:
1,400円
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寛容力のコツ [ささいなことで怒らない、ちょっとしたことで傷つかない]
著者:
下園壮太
出版社:
三笠書房
発売日:
2017年06月27日
「最も予約の取れない」人気カウンセラーが教える、人間関係で一番大切なこと◎「疲労」が最も人を不寛容にさせる◎「性善説」で生きるほうが疲れない◎イラッとしたときは「まず呼吸」◎「違いを楽しむ」という寛容力……
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価格:
847円
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自衛隊メンタル教官が教える 折れないリーダーの仕事
著者:
下園壮太
出版社:
日本能率協会マネジメントセンター
発売日:
2017年03月24日
競争の激化、将来の不透明さが増す中、ビジネスパーソンが受けるストレスはますます大きなものとなってきました。 ビジネスは戦場であるーーそう言っても過言ではないでしょう。 組織のミッションを達成するために……
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価格:
1,320円
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11
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相談しがいのある人になる 1時間で相手を勇気づける方法
著者:
下園壮太
出版社:
講談社
発売日:
2014年07月11日
相談力がたちまちアップ! どんな場面でも必ず役立つ! プロのテクニック教えます。●まず30分、徹底的に聞き続ける●3分で劇的に変わる!3つのテクニック●「裏メッセージ」に取られたときの対処法●あなたの「支援……
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価格:
1,540円
1
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12
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がんばることに疲れてしまったとき読む本
著者:
下園壮太
出版社:
PHP研究所
発売日:
2015年01月30日
最近、がんばりが報われず、疲ればかりがたまっていく。正直ヘトヘト。まわりからも、「ちょっと休んだら」「ちょっとがんばりすぎじゃない?」などと言われる。でも、がんばってきたからこそ今の自分がある。「が……
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価格:
1,300円
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8
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全部うまくいかないのはわたしが頑張りすぎるから
著者:
下園壮太
出版社:
WAVE出版
発売日:
2023年12月29日
「最近仕事がまわらなくて辛い」 「悲しくもないのに涙が止まらない」 「なぜかずっと不安が消えない」 ーーその悩みには「休む」しかありません! 実は、ほとんどの悩みは「疲労」から始まります。 だからこそ生……
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価格:
1,485円
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レビュー件数:
1
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巻数 1-9
巻数 9-1
タイトル A-Z
タイトル Z-A
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