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「キラーストレス」から心と体を守る！ マインドフルネス＆コーピング実践ＣＤブック 【CD無しバージョン】
著者：熊野宏昭, 伊藤絵美, NHKスペシャル取材班
出版社： 主婦と生活社
発売日： 2017年05月19日
※電子版に付録の「CD」はございません。ご希望の方は紙版をお求めください。 NHKスペシャル「キラーストレス」をベースにしたストレスの予防改善のためのワークブック。 ストレス対策の決定版です。 日々のストレ……続きを見る
価格：935円

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