精神科医Tomy - ビジネス・経済・就職 1

ますます人気！ 頑張り屋さんのための処方箋 頑張りすぎる、すぐいっぱいいっぱいになる……そんなお悩みの方へ。 「お願いごとはいったん預かる」「１時間に10分休憩する」「やりたいことを半分にする」 「頑張り屋……続きを見る

追い詰められると、人は攻撃的になる　／　自分の足りない部分を他人で埋めようとしない　／　世の中で一番怖いのは、１つの価値観だけが正しいと信じること　／　生きるのは、山登りとは違うの。そこに山があって……続きを見る

急に好意を示してくる人は、急に嫌われる　／　素晴らしいパートナーというのは、不満のない相手じゃない　 他人が許せないときは、　自分に大きなストレスがある　／　「こうならなきゃいけない」を手放す 続きを見る

ツイッターフォロワー17万人超！パートナーの死を乗り越えた精神科医が経験をシェア。「もう戻らない人をいまも好き。それがあなたの良さでもあるの」 大切な人を失う。大切な人と別れる。大切な人がもう戻らない……続きを見る

生きるのは 山登りとは違うのよ　 そこに山があっても 登らなくてもいいの　 花摘みしたり 蝶々追いかけたり ひたすら寝そべったり おにぎり食べてたり 　 それだけでもいいの 楽しそうな生き方でいいの 続きを見る

自分の気持ちを“なかったこと”にするのは、もうやめませんか？　「うまく相手に伝える勇気がない」「言ったら嫌われるような気がするから言えない」「気が強い相手に気持ちを押し殺してしまう」「『言わないのが大……続きを見る

自分はラッキー！ と思ってる人のところに 幸運は舞い込むのよ。 こういう人は幸運を見つけるのが上手だから。 根拠なんかいらない。 自分はラッキー！　って思い込みましょ。 そのほうがお得だもの。 続きを見る

すべてのクヨクヨが吹き飛ぶ '神ツイート'　熱望の第３弾！ 幸せを増やす 方法は 自分の中に 愛を増やすこと 愛を増やすには 誰かを大切にすること 自分のことしか考えないと 愛は増えていかないから どれだけ自分……続きを見る

Twitterフォロワー20万人を勇気づけてきた！ Tomy流自分を認めてあげる方法を披露。 「こんな生き方いいなあ」と思える人のマネをしたらいいのよ。 Twitter上で多くの人の不安や悩みを吹き飛ばしてきたTomy先生が ……続きを見る