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ストレスと疲れがみるみる消える！１分間どこでもマインドフルネス
著者：奥田弘美
出版社： 日本能率協会マネジメントセンター
発売日： 2016年12月16日
近年、アメリカのグーグルやフェイスブックなど一流企業が取り入れて話題になった「マインドフルネス」。ストレス解消法として、集中力を高める手法としてビジネスパーソンを中心に人気が高まっています。 本書で……続きを見る
価格：1,232円
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