奥田弘美 - 電子書籍 1
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洋書
商品件数:12 1件~12件 (1ページ中 1ページめ)
心に折り合いをつけて うまいことやる習慣
著者:
中村恒子
,
奥田弘美
出版社:
すばる舎
発売日:
2018年07月12日
現在89歳、キャリア70年を誇る精神科医・中村恒子。今なお現役で患者と向かい合うのは、「求められているから」。彼女の言葉には余計な力が入っておらず、それでいて愛にあふれ、出会った人すべてを元気にする不思……
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価格:
1,430円
0
レビュー件数:
100
/ 評価平均:
★★★★
(
4.25
)
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ストレスと疲れがみるみる消える!1分間どこでもマインドフルネス
著者:
奥田弘美
出版社:
日本能率協会マネジメントセンター
発売日:
2016年12月16日
近年、アメリカのグーグルやフェイスブックなど一流企業が取り入れて話題になった「マインドフルネス」。ストレス解消法として、集中力を高める手法としてビジネスパーソンを中心に人気が高まっています。 本書で……
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価格:
1,232円
1
レビュー件数:
6
/ 評価平均:
★★★★
(
3.6
)
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不安と折り合いをつけて うまいこと老いる生き方
著者:
中村恒子
,
奥田弘美
出版社:
すばる舎
発売日:
2021年08月26日
『心に折り合いをつけて うまいことやる習慣』、待望の続編!「人生100年時代」の後半戦に待ち受ける、憂鬱なあれこれと、うまいこと折り合いをつけて生きていくコツを、92歳の精神科医・中村恒子先生と、54歳で同……
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価格:
1,320円
0
レビュー件数:
31
/ 評価平均:
★★★★
(
3.96
)
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思い込みから解放されたらするっとやせて20年リバウンド知らず! 精神科医の脳ダイエット
著者:
奥田弘美
出版社:
主婦の友社
発売日:
2016年02月01日
「ごはんの時間だから食べなくちゃ」、「残すともったいないから食べなくちゃ」、「みんなが食べるから付き合わなくちゃ」……そんな思い込みで食べていませんか?・思い込みを捨てて、「おなかがしっかりすいてから……
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価格:
1,320円
20
レビュー件数:
2
/ 評価平均:
★★★★
(
3.5
)
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何をやっても痩せないのは脳の使い方をまちがえていたから
著者:
奥田弘美
出版社:
扶桑社
発売日:
2014年06月16日
何をやっても痩せないのは脳の使い方をまちがえていたから。医学的根拠のないダイエットに踊らされる“ダイエット難民”からは卒業!精神科医が教える「脳で痩せる方法論」 【本書の構成】 第1章 空腹感を脳で認識す……
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価格:
1,155円
0
レビュー件数:
8
/ 評価平均:
★★★★
(
4.25
)
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こころのパワーの取り戻し方
著者:
奥田 弘美
出版社:
ユナイテッド・ブックス
発売日:
2013年08月27日
◆ゆううつ・ストレスは捨てられる!★お肌のお手入れをするように、クヨクヨ・イライラ・モヤモヤにさらされたこころのお手入れも毎日してあげましょう!「今ひとつ毎日が晴れ晴れしない」「ウツウツしていて、楽しく……
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価格:
539円
0
ココロの毒がスーッと消える本
著者:
奥田弘美
出版社:
講談社
発売日:
2013年09月06日
「なんだかモヤモヤして元気がでない」「寝ても疲れが取れない」……身体の調子が悪いわけでもないのに、心のエネルギーが100%にならない人は、とても多いそうです。そうした「心に毒がたまっている人」がデトッ……
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価格:
713円
0
「会社がしんどい」をなくす本 いやなストレスに負けず心地よく働く処方箋
著者:
奥田弘美
出版社:
日経BP
発売日:
2021年06月04日
会社で働いている以上、ストレスがない人なんていない! 誰もがストレスを抱え、仕事をしている現代社会。 「昇進して初めて部下を持ったら、仕事がうまくいかず自分がうつになってしまった」 「テレワークになっ……
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価格:
1,540円
0
レビュー件数:
15
/ 評価平均:
★★★
(
3.27
)
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日日靜好:90歲精神科醫師教你恬淡慢活的幸福人生
著者:
中村恒子
,
奧田弘美
出版社:
讀書共和國出版集團
発売日:
2019年07月29日
大好評 日本熱賣超過10萬冊! 日本雅虎新聞、日本president online、日本Precios.jp等網站相繼推薦! 90歲精神科醫師行醫超過70年 歷經烽火年代,見證經濟繁榮 37條處世哲學 教我們看見最真實的自……
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価格:
1,040円
90
精神科医が考えた 忙しすぎる人のための「開き直り」の片づけ術
著者:
奥田弘美
出版社:
光文社
発売日:
2015年03月27日
「時間的にも体力的にも精神的にもエネルギーを目いっぱい使って日々忙しく生きている人」「生活するために種々雑多な多量の物を、自分または同居人が必要とする人」ーーそんな多忙・多物族のために、精神科医の立……
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価格:
1,100円
0
レビュー件数:
9
/ 評価平均:
★★★
(
2.88
)
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我心態好好:領多錢做多少事,完全可以! [「会社がしんどい」をなくす本ーいやなストレスに負けず心地よく働く処方箋]
著者:
奧田弘美
出版社:
讀書共和國出版集團
発売日:
2023年11月15日
如果你覺得「工作好辛苦」、「可能想辭職」、「壓力山大」, 請務必閱讀本書! 教你應對多重壓力、精神緊張、底層焦慮、工作危機 找到今天不辭職的理由!!! ** 為什麼,上班好痛苦?** ․即使回到家,還是……
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価格:
1,129円
0
微笑老後:93歲精神科醫師×55歲精神科醫師教你放下不安,優雅面對熟年生活(日日靜好2) [不安と折り合いをつけて うまいこと老いる生き方]
著者:
中村恒子、奧田弘美
出版社:
讀書共和國出版集團
発売日:
2022年07月06日
大好評!《日日靜好》系列著作日本熱賣超過30萬冊! 93歲精神科醫師×55歲精神科醫師 長期接觸社會各界人士,見識過各式各樣的人生 針對每個人都需要面對的「老後」熱門議題對談,提供32篇智慧雋言 ★★洪仲清、張曼……
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価格:
1,068円
2
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巻数 1-9
巻数 9-1
タイトル A-Z
タイトル Z-A
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