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図解 マインドフルネス瞑想がよくわかる本
著者:有光興記
出版社: 講談社
発売日: 2017年05月12日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 そもそもマイン……続きを見る
価格:1,430円
レビュー件数:12 / 評価平均:★★★★ (4.0) → レビューをチェック
子どもが友だちで悩まないために10歳までに親がすべきこと
著者:有光興記
出版社: PHP研究所
発売日: 2023年07月11日
「わからないことの聞き方を教える」などのロールプレイ法から「新しいクラスで友だちを見つけるには?」などの困りごとへの対処法まで、子どもの友だち関係をサポートする方法を紹介。お子さんたちが、この本を通……続きを見る
価格:1,100円
発達障害の子と親の心が軽くなる ちゃんと伝わる言葉かけ
著者:Shizu, 有光 興記
出版社: KADOKAWA
発売日: 2021年08月30日
発達障害児向けの本として定番化している『発達障害の子どもを伸ばす魔法の言葉かけ』(2013)の続編ともいえる一冊。発達障害の子どもたちは、生まれつきの特性、不器用さ、衝動性などにより叱られることが多く、……続きを見る
価格:825円
自分を思いやる練習 ストレスに強くなり、やさしさに包まれる習慣
著者:有光興記
出版社: 朝日新聞出版
発売日: 2020年06月05日
自己の感情や思考を優しく受け入れ、他者と自己との共通性に気づくことで幸福感を高めていく手法。日本人に効果が出やすく、MIT、スタンフォード大、Google、Facebookなども注目。 続きを見る
価格:1,800円
レビュー件数:6 / 評価平均:★★★ (3.33) → レビューをチェック
「あがり」は味方にできる
著者:有光 興記
出版社: KADOKAWA
発売日: 2013年10月01日
日本人の約8割が自分を「あがり症」と思っています。「あがり」は誰もがネガティブにとらえがちですが、実は、あがったときの「嫌な考え」と「心臓のドキドキ」をコントロールすることで、自己紹介やプレゼン、ス……続きを見る
価格:814円
レビュー件数:3 / 評価平均:★★★★ (4.0) → レビューをチェック
感情制御ハンドブック:基礎から応用そして実践へ
著者:有光興記
出版社: 北大路書房
発売日: 2022年07月29日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本邦で展開され……続きを見る
価格:6,160円

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