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図解 マインドフルネス瞑想がよくわかる本
著者:有光興記
出版社: 講談社
発売日: 2017年05月12日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 そもそもマイン……続きを見る
価格:1,430円
レビュー件数:12 / 評価平均:★★★★ (4.0) → レビューをチェック
子どもが友だちで悩まないために10歳までに親がすべきこと
著者:有光興記
出版社: PHP研究所
発売日: 2023年07月11日
「わからないことの聞き方を教える」などのロールプレイ法から「新しいクラスで友だちを見つけるには?」などの困りごとへの対処法まで、子どもの友だち関係をサポートする方法を紹介。お子さんたちが、この本を通……続きを見る
価格:1,100円
発達障害の子と親の心が軽くなる ちゃんと伝わる言葉かけ
著者:Shizu, 有光 興記
出版社: KADOKAWA
発売日: 2021年08月30日
発達障害児向けの本として定番化している『発達障害の子どもを伸ばす魔法の言葉かけ』(2013)の続編ともいえる一冊。発達障害の子どもたちは、生まれつきの特性、不器用さ、衝動性などにより叱られることが多く、……続きを見る
価格:825円
発達障害の子のコミュニケーション・トレーニング 会話力をつけて友達といい関係をつくろう
著者:有光興記
出版社: 講談社
発売日: 2016年05月13日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 友達の話を聞か……続きを見る
価格:1,540円
レビュー件数:7 / 評価平均:★★★★ (4.33) → レビューをチェック
自分を思いやる練習 ストレスに強くなり、やさしさに包まれる習慣
著者:有光興記
出版社: 朝日新聞出版
発売日: 2020年06月05日
自己の感情や思考を優しく受け入れ、他者と自己との共通性に気づくことで幸福感を高めていく手法。日本人に効果が出やすく、MIT、スタンフォード大、Google、Facebookなども注目。 続きを見る
価格:1,800円
レビュー件数:5 / 評価平均:★★★ (3.4) → レビューをチェック
発達障害の子の「イライラ」コントロール術
著者:有光興記
出版社: 講談社
発売日: 2016年05月13日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 イライラは、対……続きを見る
価格:1,540円
レビュー件数:5 / 評価平均:★★★★ (4.2) → レビューをチェック
発達障害の子の「友達づくり」トレーニング
著者:有光興記
出版社: 講談社
発売日: 2017年03月03日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 発達障害の子は……続きを見る
価格:1,430円
レビュー件数:3 / 評価平均:★★★★ (4.33) → レビューをチェック
やさしくなりたいあなたへ贈る 慈悲とマインドフルネス瞑想
著者:有光興記
出版社: 法研
発売日: 2020年07月10日
ストレス社会ともいわれる現代社会において、悩みやストレスの解消につながる瞑想法として注目されているマインドフルネス瞑想。その効果を一層高めるのが、慈しみの気持ちをもちながら、あらゆるものの幸せを願う……続きを見る
価格:1,540円
緊張して失敗する子どものためのリラックス・レッスン 親子でチャレンジ10ステップ
著者:有光興記
出版社: 講談社
発売日: 2017年11月24日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 テストや受験、……続きを見る
価格:1,430円
レビュー件数:1 / 評価平均:★★★★ (4.0) → レビューをチェック
セルフ・コンパッション:最良の自分であり続ける方法
著者:有光 興記
出版社: ダイヤモンド社
発売日: 2019年12月12日
マインドフルネスとともに、いま関心を集めている概念に、セルフ・コンパッションがある。ストレスを受け、自己批判の思考を繰り返すだけでは、悩みは解決しない。自分に思いやりの気持ちを向けるとよいという発想……続きを見る
価格:550円
発達障害の子の「励まし方」がわかる本
著者:有光興記
出版社: 講談社
発売日: 2018年02月09日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 発達障害の子の……続きを見る
価格:1,430円
「あがり」は味方にできる
著者:有光 興記
出版社: KADOKAWA
発売日: 2013年10月01日
日本人の約8割が自分を「あがり症」と思っています。「あがり」は誰もがネガティブにとらえがちですが、実は、あがったときの「嫌な考え」と「心臓のドキドキ」をコントロールすることで、自己紹介やプレゼン、ス……続きを見る
価格:814円
レビュー件数:3 / 評価平均:★★★★ (4.0) → レビューをチェック
感情制御ハンドブック:基礎から応用そして実践へ
著者:有光興記
出版社: 北大路書房
発売日: 2022年07月29日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本邦で展開され……続きを見る
価格:6,160円

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