森谷敏夫 - 科学・医学・技術 1

働き盛りのあなた　必見！ 気がつくと顔が赤くなっている…心臓がバクバクしてる…これって、もしかして…自律神経のせい?! 本書は、「京大の筋肉」こと森谷敏夫京大名誉教授による著作です。 女医の「マダムＳ」が患……続きを見る

筋肉を鍛えれば、肥満も認知症も怖くない！！ テレビでも話題の“筋肉学者”が最新の研究成果を基に、京大式ダイエットの科学を解き明かしたのが本書です。要介護のリスクが高まる「ロコモティブ症候群」対策の鍵を……続きを見る

2015年刊行された『京大の筋肉』、 2018年『京大の筋肉２』に続く第三弾。 高齢者からアスリート。近未来のテクノロジー「筋電メディカル」でコロナ時代を生き延びる！ 「筋電メディカル」ちょっと難しそうに感じ……続きを見る

2015年刊行された『京大の筋肉』第二弾。 筋肉を使うということがいかに脳を刺激するか、そして、その脳を刺激するだけでなく、心臓、呼吸循環器系、骨、神経、あるいはエネルギー代謝すべてを動員して筋肉を動か……続きを見る