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「そのままの自分」を生きてみる 精神科医が教える心がラクになるコツ
著者：藤野智哉
出版社： ディスカヴァー・トゥエンティワン
発売日： 2024年04月19日
**TVやSNSでも話題を呼び、 シリーズ累計5万部突破！ 「このままじゃダメ」「変わらなきゃ」「がんばらないと」 そう言いながら、自分に我慢をさせたり、無理して自分をすりへらしてしまいがちなあなたへ。 ▼フジ……続きを見る
価格：1,760円

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