みゆ - 美容・暮らし・健康・料理 1

秩父で「おへんろ」できるって知ってました？34カ所に点在するお寺を巡る、四国おへんろのコンパクト版のようなもの。それでも総道程は約100kmで、全部歩くとけっこうハード。そんな秩父おへんろに、イラストレー……続きを見る

「美しい所作」を手に入れることは、生涯衰えることのない「一生ものの美しさ」を手に入れること。 所作とは一緒にいる相手を思いやるためにあるもの。ちょっとした気遣いがあなたの人生を変えます。 綺麗な身のこ……続きを見る

ダイエットを続けること15年。紆余曲折ありながらも、夢の40kg台になり、リバウンドしない体になった秘訣は「正しい知識」と「メンタル」だった。人気ダイエットインスタグラマー、でぶみ・ゆうさんによる、ダイエ……続きを見る

毎日楽しくヘルシーに！ 旬の野菜と果物を手軽にとって、健康増進！ルールを守れば初めてでも簡単！　おいしいから毎日楽しく続けられる、スムージーの決定版。お腹スッキリに、アンチエイジングに、美肌に、貧血……続きを見る

かぎ針編みのあみぐるみの新しいアイデア！かぎ針で平面パーツを編む→はぎあわせる→わたをつめて完成！表現の幅が広がった、かわいくっておしゃれなあみぐるみをたっぷり紹介。初心者さんにもやさしい、写真つき基……続きを見る

これからは波動の時代、波動は現実を創る力がある、ワンネスのエネルギーとは？ 多次元や異次元との交流、宇宙存在は波動を自由自在に操ることができるなど、「目に見えない存在」からコンタクトを受けた二人が、……続きを見る

ソ連崩壊後の混乱が落ち着いてから、ロシア市場に進出する企業もどんどん増えました。それに伴い、駐在でロシアに住む日本人やその家族も多くなっています。隣国だと言われて、改めてそうだったのかと思ってしまう……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日本各地で奮闘……続きを見る

どうしたらお金の心配を一切しなくていいようになるのか？お金に使われる人生ではなく、使う側として、その広がった選択肢の中で自由にのびのびと人生を生きられたら、どんなに素敵なことでしょう！本書で紹介する……続きを見る

世界でますます注目を浴びる和食ですが、中でも味噌や醤油、米酢などに使われる糀は、Kojiとしてよく知られるようになってきました。 本書では、糀生活18年の筆者が米糀で作る、野菜やフルーツを使ったアレンジ甘……続きを見る

**突然始まった世界規模のパラダイムシフト。 新型コロナウイルスが現れた理由とは何か？ これから何が起ころうとしているのか？ 私たちはどのように向き合い、 何を経験しなくてはいけないのか？ その本質的意味……続きを見る

植物を枯らしまくっていた過去を持ち、現在はガーデニングコーディネーターの著者、みゆき氏がたどり着いたのが、「ずぼらガーデニング」です。失敗と成功を繰り返す中で、植物の世話には共通点があることに気づき……続きを見る

（１）自分の夢を叶えたボディビルダーの体験をベースにした実用書 著者の経験をベースに、５０歳からの筋トレの効果を解説。 （２）トレーナーならではの経験値による的確なアドバイス 著者が任されているスポー……続きを見る

架空世界「フォーセリア」の中にある“呪われた島”ロードス島を紹介するワールドガイド。舞台であるロードス島の歴史と背景を解説し、より深く楽しめる多様なデータやシナリオも掲載。『ロードス島戦記』に魅了され……続きを見る

歴史、景観、防御力…。全国の城の魅力を徹底解剖！ 城好き必携！ これ１冊でまるわかり。巻頭カラー・５段階評価チャートつき。 全国100城を写真とチャートで徹底解説。 日本には３〜４万ともいわれる城が残ってい……続きを見る

千手観音の手は、本当に1000本あるの？ 釈迦如来、阿弥陀如来、地蔵菩薩… 素朴な疑問から広がる仏様の世界 寺と神社は何が違うのか？　観音さまやお釈迦さまなど、仏はどれだけいて、誰が一番偉いのか？　仏像の髪……続きを見る

冷凍保存ができるコンテナ型の保存パック。解凍時には電子レンジの使用が可能なため、冷凍保存しておいたコンテナを取り出して、そのまま電子レンジで加熱するだけのごはん作りが可能！ テレビで大人気の冷凍マス……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ご飯の代わりに……続きを見る

ＹｏｕＴｕｂｅをはじめ海外メディアで１０００万回再生を突破して、全世界にファンのいるフクロウ（ベンガルワシミミズク）のガルーさん。「溶けるフクロウ」動画で、ＳＮＳ上で人気を博したガルーさんが、おさん……続きを見る

人気インスタグラマーで離乳食・幼児食アドバイザーでもある、2児のパパ・げん初の幼児食レシピ本。「びっくりするほどパクパク食べてくれる」とフォロワー＆子どもに人気のレシピのほか、初公開の新規レシピも多……続きを見る

真に国を想う2人の対談。日本人ひとり一人が、天皇の大御宝(おおみたから)であり現人神(あらひとがみ)である!大調和を担うのはご皇室だけではない。全ての日本人が霊性に目覚めることで、世界に大調和が伝播する。 続きを見る

*科学とアートのプロフェッショナルとして生きる 2人の賢者が高次元世界から情報を降ろし、 本心から語り合うことで 古代からの叡智が次々と解き明かされていきます。 そしてついに2000年の時を超えて封印が解かれ……続きを見る

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【本電子書籍は固定レイアウトのため7インチ以上の端末での利用を推奨しております。文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ご購入前に、無料サンプルにてお手持ちの電子端末で……続きを見る

世界的な転換点を迎えた今、霊的な観点では、実は地球と人類は危うい方向に向かっている。 その原因は、潜在意識にある恐怖と、集合意識がハードランディングで学ぶという未来を選択したから。 地球の３つのタイム……続きを見る

リラクゼーションアート付! 目に見えるものが大事だった「地」の時代から、目に見えないものが主流となる「風の時代」へ。 どうあるかを考える世界から、どう観るかで生きる世界を、軽やかに楽しみましょう。 著者……続きを見る

大ヒット調理家電「ビタントニオ　マイボトルブレンダー」で楽々作れる、毎日の健康スムージーレシピ集。スーパーで手軽に入手できる野菜やフルーツで、１人分からあっという間に出来上がり！ 続きを見る

**ひすいこたろう 「起こることは全部マル！」なんて、 そんなわけないと思いましたよね？ そんなあなたにこそ、 この本を最後まで読んでほしいなと思います。 読み終わるころには、 未来を信頼できるようになって……続きを見る

済陽式ガン食事療法の、汁物レシピ決定版。ご要望の多かった、スープやおかゆなどのお腹にやさしい療養食を集めました。食事療法のなかでも、大量の新鮮なジュースに負けない効果がみられるのが滋味豊かなスープで……続きを見る