兼子ただし - 美容・暮らし・健康・料理 1
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商品件数:4 1件~4件 (1ページ中 1ページめ)
腰痛は1分 お腹を押しなさい!ーーー痛みが一瞬で消える驚きのお腹ストレッチ
著者:
兼子ただし
出版社:
あさ出版
発売日:
2021年04月30日
原因はお腹側の神経のズレにあった。 30年間、何をやってもダメだった痛みが一瞬で消える驚きのお腹ストレッチ。 長年腰痛に悩まされていて、お医者さんに行っても、整骨院に行っても、 湿布を貼っても、マッサ……
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価格:
1,430円
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呼吸と姿勢の新法則 呼吸ストレッチであるべき姿にカラダリセット!
著者:
兼子 ただし
出版社:
主婦の友社
発売日:
2017年06月06日
人の自然呼吸は1日30000回!カラダを「あるべき姿」にリセットしていく新法則は正しい「呼吸」ストレッチにあった根本的に姿勢を変える!!深呼吸で姿勢は良くなる!!猫背は呼吸で治る!!呼吸で自律神経も……
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価格:
979円
0
5秒で細くなるくびれッチ!
著者:
兼子ただし
出版社:
ワニブックス
発売日:
2012年08月28日
体をやわらかくすれば、誰もが確実に痩せられる!日本初のストレッチ専門店「スリーエス」を経営する、スポーツストレッチングトレーナーの兼子ただしが教える“正しいストレッチ法”。正しいストレッチを行なえば、……
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価格:
1,089円
5
面倒くさがりやのためのS-レッチング1分間ダイエット
著者:
兼子ただし・監修 高橋正樹・著
出版社:
幻冬舎
発売日:
2012年08月17日
「痩せたい! でも面倒なダイエットは続かない」。そんな人にオススメなのが、本書で紹介するS-レッチングです。立つ、歩く、走る、座るといった基本的な動作を一瞬矯正することで、ツンと上を向いたバスト、キ……
続きを見る
価格:
517円
1
ページ内ソート
巻数 1-9
巻数 9-1
タイトル A-Z
タイトル Z-A
発売日 旧-新
発売日 新-旧
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