安保雅博 - 美容・暮らし・健康・料理 1
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洋書
商品件数:4 1件~4件 (1ページ中 1ページめ)
慈恵医大リハビリ科式 健康寿命を延ばす 家トレ
著者:
安保雅博
,
中山恭秀
出版社:
扶桑社
発売日:
2021年09月03日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 コロナ禍で巣ご……
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価格:
1,100円
0
何歳からでも 丸まった背中が2ヵ月で伸びる!
著者:
安保雅博
,
中山恭秀
出版社:
すばる舎
発売日:
2019年10月21日
高齢者に見られる曲がった背中は、実は背筋の衰えが原因のことが多い。適切な運動を2ヵ月も続ければ、確実に背中は伸びてくる。100%元通りになるわけではないけれど、かなりの効果を期待できる。「鏡を見たら、な……
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価格:
1,320円
2
レビュー件数:
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/ 評価平均:
★★★
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3.0
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寝たきり老後がイヤなら 毎日とにかく歩きなさい!
著者:
安保雅博
,
中山恭秀
出版社:
すばる舎
発売日:
2018年11月27日
リハビリテーション医療最前線の医師と理学療法士が10万人診た結論90代でも元気な人、70代で倒れる人のちがいとは…!?健康寿命は約75歳と言われている。75歳以降も元気でいられる人は、たいていよく歩いている。歩……
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価格:
1,540円
0
レビュー件数:
1
/ 評価平均:
★★★★
(
4.0
)
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15万人診た高齢者医療の名医が教える 70歳すぎても歩ける体になる!
著者:
安保雅博
,
中山恭秀
出版社:
大和書房
発売日:
2022年08月10日
今は元気に出歩けても、5年後、10年後には……あなたは大丈夫? ◎歩くことがもたらす効能は、驚くほど多種多彩 ◎バランス力があれば疲れない、転倒しない ◎骨粗鬆症の予防は、骨折しやすい年代になってからでは手遅れ……
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価格:
880円
70
レビュー件数:
1
/ 評価平均:
★★★★
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4.0
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巻数 1-9
巻数 9-1
タイトル A-Z
タイトル Z-A
発売日 旧-新
発売日 新-旧
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