悠 - 美容・暮らし・健康・料理 1

新時代のニューノーマル・育児エッセイ。 今、家族をつくること。 その不安と痛みの、先にある希望とは。 会社員兼ライター・岡田悠による育児エッセイ。 2020年、コロナウイルスの脅威が広まる中での「結婚式中止……続きを見る

高齢者の２割には病気がないことを知っていますか？ 今から備えればまだ間に合うかもしれません。 日本人の平均寿命は男性が81歳、女性は86歳。 でも、元気に自立した生活を送ることができる期間である「健康寿命……続きを見る

冴えないアラサー女性の「ミホ」。長らく付き合っていた彼氏といよいよ結婚かと思っていたら、彼氏にふられてしまう！　でも新しい恋愛をしようにも、恋愛のしかたがわからない……。合コンもうまくいかない。会社の……続きを見る

運命の相手なんて、そのうち空から降ってくるはずだった。いつか星のきれいな夜に散歩してると、突然、目の前にロケットが着陸して、その銀の扉が開くと「待たせちゃったね」とか言って、高身長で優しくて、スマー……続きを見る

皆さんは神奈川県を観光するとしたらどこに行きますか？ 「そりゃあ神奈川といえば横浜中華街でしょ〜！」 そう答えたあなたが横浜駅を降りて、 そこに中華街があると思っているのであれば この本は必読の一冊です……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 雑誌『Seventee……続きを見る

年齢を重ねるにつれてどんどん深くなっていく「ほうれい線」。 髪形やファッションをいくら若々しくして気を使っていても、 ほうれい線が濃いだけでやはりどうしても老けて見えてしまいますよね？ 化粧品会社で有……続きを見る

痩せたい！ …けどどうしても食べてしまう。 ダイエットにこの悩みはつきものですよね？ 食べながらダイエットをする方法として 運動をしたり、食事制限をするという方法もありますが、 それがかえってストレスにな……続きを見る

正しいお肌の手入れ、ちゃんとされてますか？ 洗顔や保湿を習慣化していても、それを間違えた方法でやってしまうと悪習慣になってしまうことがあります。 あなたのお肌にあるニキビや肌荒れも、もしかするとあなた……続きを見る

これまで決して語られることのなかった獣医師たちの本音。それは、ペットブームの影に埋もれた飼い主たちの悲しみと戦慄の現実。そして、驕り高ぶった獣医師の姿。獣医師であり、カウンセラーでもある筆者だから知……続きを見る

第１章　フィットネス実業団はこうして生まれた 施設介護へのシフトが、フィットネス実業団を生み出しました 第２章　介護ビジネスこそが日本を救う 「なりたい自分」を諦めてなくてもいい世界にします 第３章　介……続きを見る

おつりの計算は「たし算」の方が便利 九九の9の段は9×9だけ覚えればいい! 学校の授業で聞いたこと、もしかしてカンチガイして覚えてない? 江戸時代からタイムスリップしてきた算数親分が、教科書で暗記したような……続きを見る

断捨離した方が良いということは分かってはいても、なかなか物を捨てられない。 そんなことってありますよね？ 物を捨てるとなんだか損した気持ちになったり、それがもう二度と手に入らないような気がして不安にな……続きを見る

「ロードバイクに興味があるけど、なんだかお金がかかりそう。」 「転んで怪我をするのが怖い。」 自転車を購入する前の不安は皆同じです。 かつては僕もそうでした。 大会で良い結果を出そうと思ったり、 タイム……続きを見る

年齢とともに気になってくる頭の薄毛、 なんとかしたいですよね？ 「もう手遅れなのではないか」 「治療にお金がかかるのではないか」 このような問題で頭を抱えている女性の皆様、 どうかご安心ください。 この書……続きを見る

生きにくい世の中を気楽に生きるノウハウは、早稲女にあり？？？ 早稲田大学卒業＆在学中の女子＝早稲女＝ワセジョをサンプルに、現代日本女性の生き方を、独断と偏見、自虐とハッタリ、本音とタテマエをブレンド……続きを見る

あの「まりもようかん」がウラ技を公開！ 「いい女」は男性のココを見ている！ あの「恋のから騒ぎ」で大人気の「まりもようかん」が愛される女になるためのウラ技を指南。 人生をトコトン楽しむための必読書。 続きを見る

マラソンのタイムには様々な要因が影響します。 これまでのトレーニングは勿論ですが、 レース当日のコンディションによってもタイムは大きく前後します。 しかし実はそれ以外にも、 あなたのタイムに大きく影響す……続きを見る

株を始めてみたいけど、株価の暴落が怖くてなかなか手が出せない！ そんな悩みを抱えている人はいませんか？ 2020年現在もコロナショックの真っ只中。 歴史上９度目の大暴落が予想されています。 この書籍は、数年……続きを見る

大注目の折り紙作家、待望の一冊！　ドラゴン、馬人間、ハシビロコウ、ジェット旅客機、トロンボーン、恐竜、ヒグマ、クワガタ、トンボなど魅力的でユニークな作品を折り図で丁寧に解説。 続きを見る

こちらをジッと見つめてくる猫ちゃん。 足にすり寄ってくる猫ちゃん。 お腹を見せてジャレてくる猫ちゃん。 あ〜猫ってなんでこんなに可愛いんでしょう。 こんな猫と会話ができたら楽しいだろうな〜 猫好きならみ……続きを見る

あなたの周りには２種類の人間がいます。 あなたの背中を押してくれる人間と、 あなたの足を引っ張る人間です。 そして残念なことに、この両者において 当の本人には自覚がないことが殆どです。 つまり、あなたが……続きを見る

NHKの受信料、 払わずに済むものなら払いたくないですよね？ なんで「テレビがある」というだけの理由で、 大して見もしない番組の受信料を支払わなければならないのでしょうか？ 少しでも生活コストを減らしてい……続きを見る

貯金ってなかなか貯まらないですよね？ 老後の蓄えにしたい。 欲しいものがある。 結婚資金にしたい。 起業するための資本金が欲しい。 貯金がないと、こういった時に苦労することになります。 「でも今は貯金する……続きを見る

不労所得が欲しい！ 働かずに自動的にお金が振り込まれるシステムを作りたい。 最近はこんな言葉をよく聞きます。 こういった一種の「働きたくないけどお金が欲しい」という考えでマルチ商法に手を出し、失敗して……続きを見る

皆さんはマクドナルドに年間何日行きますか？ 突然そんなことを聞かれても分からないですよね？(笑) でも私は即答できます。 毎日欠かさず通っているからです！ 年間365日マクドナルドに通っていると 当然店員さん……続きを見る

スマホやパソコンを持つことが当たり前になった現代では、睡眠不足や不眠症が深刻な社会問題になっています。 これを読んでいるあなたも「夜眠れない」という問題を抱えているのではないでしょうか？ 質の良い睡眠……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●〔対談〕愛書……続きを見る

ナンパ・合コン・職場…あらゆる場面で使える！ 狙った女性を虜にする成功法 モテ男たちがひた隠しにする口説きテクニック ☆女性に抱かれたいと思わせるPDCAプロセス ☆彼女にイエスと言わせる口説き方 　 …etc 【目……続きを見る

NY在住・新進気鋭の専門医が、 最新の知見を駆使し、健康情報の真偽を問う。 健康常識をアップデートせよ 白髪の原因はストレス？ 腸内細菌が認知機能を高める？ 痛風にプリン体制限は有効？ 高血圧の薬は一生飲み……続きを見る