本田 - 美容・暮らし・健康・料理 1

発達を専門とする人気精神科医・本田秀夫氏による、10代から知っておきたい人生のヒント集。「先生の話に集中できない」「友達と話が合わない」「自分のペースを大事にしたい」……自分の特性に悩む人の特徴をおさえ……続きを見る

減塩料理は「物足りない」という男性も驚くおいしさ！ ※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することなど文字についての機能が使用できません。 日本一新大久保に詳しいOL監修！ スタイリングが決……続きを見る

主菜の食材を曜日ごとに決めてサイクル化し、夕食には、５色を入れるようにすると、献立作りでは自然と栄養バランスが整い、体重のコントロールも簡単にできます。これは、夫がプロバスケットボールの選手である、……続きを見る

ダルバートはネパールの国民食。1枚のプレートに、ダール（豆のスープ）と肉や魚のカレー、多彩なアチャール（漬けもの）、タルカリ（野菜のおかず）、サーグ（青菜の炒めもの）などを、白いごはんと一緒に盛り合……続きを見る

【著者】本田直之レバレッジコンサルティング株式会社代表取締役ハワイ、東京に拠点を構え、日米のベンチャー企業への投資育成事業を行いながら、年の５ヶ月をハワイ、３ヶ月を東京、２ヶ月を日本の地域、２ヶ月を……続きを見る

「本田健×並木良和」超豪華対談が実現！　“風の時代”に、あなたはどう変わる？　【こんな人に読んでほしい！】・新しい時代をどう生きればいいかわからない人　・苦しい状況を乗り越えたい人　・いまいる環境にス……続きを見る

いつもの調味料だけでつくりやすい！ 『きょうの料理』テキストの人気連載が一冊に。どこの家にもある基本的な調味料だけを使った、短時間でつくれて、毎日食べても食べ飽きないレシピを紹介。調味料使いがうまく……続きを見る

■ベストセラー作家の次なるテーマは「言葉」 大ベストセラー『ユダヤ人大富豪の教え』をはじめ、 『大好きなことをしてお金持ちになる』 『30代にしておきたい17のこと』など 著書累計部数400万部を突破した本田健……続きを見る

こんにちは、本田健です。 あなたは毎日、自分の大好きなことをやっていますか？ もし、やっていないとしたら、あなたは毎日、何をやっているのでしょう？ この言葉に、ドキッとしたあなたは、今まで以上にもっと……続きを見る

小児発達医が、子ども達の「才能の原石」をみつけるために作った潜在能力テストを使って、あなたの中に眠る才能を見つけよう！　「記憶力」「処理能力」といった「自分の武器」を見つけ、磨くべき能力がわかる本。 続きを見る

■常に満員御礼、慶應丸の内シティキャンパスの貴重な講演を出版化！■本田直之、ちきりん、小池龍之介、平田オリザ、竹中平蔵、原田泳幸、村上憲郎が、こんな疑問に答えます。●生き方や働き方が多様化する社会で、……続きを見る

“口の中にできたただれが痛む”“指先のささくれが赤く膨れ上がった”。これらは、ヘルペスが関係する症状の一例です。ヘルペスウイルスに感染することで発症するヘルペス(帯状疱疹、単純ヘルペス)は、事例のように私……続きを見る

※この電子書籍は、固定型レイアウトです。 リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。 日本人が長い間に培ってきた叡智を、今、この時代に再発見してみたい! その第一弾が「密教」です。 智の巨人とも称……続きを見る

肥満は洒落にならない！食べる量は減らさず質を変え、気になる数値を改善しよう。死の三重奏はもはや他人事ではない。基本ルールはひとつ。炭水化物を今の半分に減らし、血糖の上昇を抑える食品（水溶性・不溶性食……続きを見る

80歳になっても美味しく食べられる「ハンバーグ」とは？ 年代を問わず愛され続ける小林カツ代の家庭料理レシピ125 伝説の「肉じゃが」も、年齢と共に進化させたいーー。 80歳になっても美味しく食べられるレシピと……続きを見る

小学校に入ったら、才能も学力もぐんぐん伸ばせる子になってほしい！　そのために、今からできることは何でしょう？本書では、小児発達の専門医が「親子で遊びながら、知能を鍛える方法」をアドバイス。言葉や社会……続きを見る

あなたの求めている幸せとは何でしょうか。あなたは何を求めていますか。 自分にはないものを、与えられていないもの手に入れられないものを、羨み、悔やみ、恨み、その矛先（ほこさき）を生まれた環境に、育った……続きを見る

食べる質と順番を意識すると、体は「やせ体質」に変わります。元気な美ボディと肌、髪を作る食べるダイエット決定版。朝食は汁物。野菜から食べる。夕食は低糖質食にする。やせるルールの基本はこの３つ。「やせる……続きを見る

炭水化物量にも注目！おいしく食する45品 続きを見る

から揚げをジューシーに揚げるには？なめらかなホワイトソースはどう作る？ちょっとしたことで、おなじみの家庭料理はもっとおいしく作れるようになる。カリスマ料理研究家小林カツ代さんの一番弟子・本田明子さん……続きを見る

24歳で「乳がん」と診断された管理栄養士の著者。 乳がんを宣告されたのち、いちから見直した食事のレシピとともに、 治療の時期や状況、心境に合わせて、適した栄養のとり方や食べ合わせなども紹介。 自分のため……続きを見る

「常識なんて、蹴散らしてやれ！」彼らは天才か？　変人か？「ふざけてる！」「美しくない！」「どうかしてる！」ときにそんな評価を受けることもある現代美術家たち。いったい彼らは、何を考えているのでしょうか……続きを見る

【本電子書籍は固定レイアウトのため7インチ以上の端末での利用を推奨しております。文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ご購入前に、無料サンプルにてお手持ちの電子端末で……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することなど文字についての機能が使用できません。 おうちキムチ、はじめませんか？ １冊でまるごとわ……続きを見る

脅威と喧伝されるが、謎の多い解放軍。その実態に迫るカギは軍事ドラマにあった！　それはプロパガンダであるがゆえに、軍の思想教育や兵士の日常をつぶさに映し出す鏡なのだ。 続きを見る

特に新米ママ＆パパが対象。0歳から3歳までの赤ちゃんとの基本的な接し方を理解し、子育てコーチングと語りかけ心理学を学ぶと、みるみる毎日の子育てが楽になる。今日から、「子どもの心が分らない」という不安が……続きを見る

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「介護する側もされる側も、 どれほど多くの人々の心に 希望の光が灯ることでしょう」 ーーエッセイスト 阿川佐和子 (「週刊文春……続きを見る

“この本でお伝えしたいのは、お金は、あなたを幸せのために、稼ぎ、ふやし、使ってほしいということですーー本田健”お金の専門家であり、多くの女性の悩みを解決してきた著者だからこそ書ける、一生お金に困らない……続きを見る

減塩の成功の秘訣は、少しずつ減塩していくこと。 まずは、今より一日マイナス2g減塩することを目標にしよう。 料理が苦手な人でもかんたんに作れる減塩レシピで挑戦してみては？ ※この電子書籍は固定レイアウト型……続きを見る