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マンガでわかる ゆるくてもやせる！ 低糖質ごはん 人気レシピ50（池田書店）
著者：柳澤英子, まさきりょう
出版社： PHP研究所
発売日： 2019年02月13日
★こってり味も、白いごはん・麺も！　食べることを我慢しないのが「やせるコツ」　★著者ー26kg、編集担当ー7kgのコツが凝縮！　★市販品を使う！　使うお皿は少なく！　面倒じゃない作りおき！　忙しい人でも続けら……続きを見る
価格：950円

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