石原結實 - 生き方・リラクゼーション 1
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洋書
商品件数:26 1件~26件 (1ページ中 1ページめ)
65歳からは、空腹が最高の薬です
著者:
石原結實
出版社:
PHP研究所
発売日:
2023年02月17日
糖尿病、認知症、ガン……少食こそが病気を防ぎ、健康寿命を延ばす! お金もかからず、準備も不要。現在、多くの人は1日3回食事を摂っているだろう。しかし本来、人類は飢餓で絶滅しないために少食で生き残れるよう……
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価格:
950円
65
レビュー件数:
1
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★★★
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35年以上の断食経験 70代現役医師が実践する 12時間断食
著者:
石原結實
,
石原新菜
出版社:
笠倉出版社
発売日:
2020年02月17日
高血圧・高血糖・花粉症・アトピー・冷え・生理不順・更年期障害・性欲減退……すべて「食べ過ぎ」が原因だった! 毎日の生活に追われる現代人は、つねに何かのものをお腹に入れている「飽食」状態。しかし食べ過ぎ……
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価格:
1,320円
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医者いらずの「生姜」事典
著者:
石原結實
出版社:
PHP研究所
発売日:
2016年02月05日
天ぷらや冷奴(ひややっこ)の薬味、寿司屋のガリなどで、何気なく食べている生姜(しょうが)。近年は、温め効果が注目されているが、実はその効能は、多岐にわたっている。本書は、そんな生姜の効果的な使用法か……
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価格:
560円
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体温力 [“冷え”をとれば病気は治る!]
著者:
石原結實
出版社:
PHP研究所
発売日:
2021年04月20日
なぜ現代人は低体温になってしまったのか? 「塩分は健康のために極力控える」「水分は不足しないようたくさん摂る」「発熱したら薬で体温を下げる」「食欲がなくても必ず朝食をしっかり摂る」。これらの誤った常……
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価格:
660円
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9
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体の老廃物・毒素を出すと病気は必ず治る
著者:
石原結實
出版社:
三笠書房
発売日:
2012年08月01日
ガン、心筋梗塞をはじめ種々の難病・奇病は、脂肪や糖分、尿酸などの余剰物、老廃物が排泄できず体内に溜まる「過剰病」だと考える著者が、「出す健康法」について、そのすばらしい効果と具体的なやり方の実際を解……
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価格:
1,210円
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病気は自分で見つけ、自分で治す!
著者:
石原結實
出版社:
ベストセラーズ
発売日:
2015年03月20日
どんな病気も自分で治せる! 耳たぶのシワ(→狭心症)、耳の下の腫れ(→糖尿病)、足腰の筋肉の衰え(→高血圧)、角膜の白い輪(→動脈硬化)、低体温(→ガン)…など、それぞれの病気に特有のサインをキャッチすれ……
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792円
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2
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なぜか免疫力が高い人の生活習慣
著者:
石原結實
出版社:
幻冬舎
発売日:
2020年05月01日
アルコールを浴びるように飲み、肉や卵を貪り食い、運動も全くせず、それにもかかわらず元気で、血液検査をしても何の異常値もない、という人がいる。一方で、早寝早起きを励行し、毎日運動に汗を流し、口にする食……
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価格:
1,287円
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4
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★★★★
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やせる、若返る、病気にならない ちょい空腹がもたらす すごい力
著者:
石原結實
出版社:
ワニブックス
発売日:
2019年11月25日
■名医が教える、人生100歳時代の食事療法 朝食を抜く、生姜を多用する、簡単ですぐにでも実践できる。 ◆人体は空腹の時にこそ生命力を発揮する ◆空腹になるとガン細胞が自殺していく!? ◆食欲不振はうつ気分やスト……
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価格:
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免疫を高めてガンに勝つ野菜レシピ124
著者:
石原結實
出版社:
廣済堂出版
発売日:
2015年07月02日
世の中には、がんを予防する働きのある食品がたくさんあります。本書では、その食品を紹介するとともに、かんたんでおいしいレシピを紹介します。 がんに勝つコツは「(1)和食中心(2)小食にする(3)体を温……
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価格:
815円
124
体温を上げて病気にならない かんたん野菜レシピ144
著者:
石原結實
出版社:
廣済堂出版
発売日:
2015年07月02日
「野菜だけで病気を治す」の実践レシピ決定版!! しょうが、にんじん、玉ねぎなど、体を温める野菜のカンタンおいしいレシピをご紹介。さらに、トマトやきゅうり、きのこといった、体を冷やす野菜をヘルシーに変身……
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価格:
867円
144
お腹を温めれば病気にならない
著者:
石原結實
出版社:
廣済堂出版
発売日:
2014年10月27日
お腹が冷えると内臓が弱るだけでなく、体温の低下を招いて免疫力がいちじるしく衰え、さまざまな健康疾患のもとになることがわかっています。いま巷で話題の「腹巻き」による冷え撃退法や、簡単な運動、飲み物・食……
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価格:
703円
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65歳の私が ぜい肉なし、メタボなし、老眼なしの超健康な理由(KKロングセラーズ)
著者:
石原結實
出版社:
PHP研究所
発売日:
2014年09月18日
「えっ!若い!!」と言われる、話題の健康法とは?おもいッきりテレビなどで高齢層のハートをがっちりつかんだあの名医が、見事な筋肉美を披露して、老いない体と心を作る3つのシンプルな方法を伝授!! 【PHP研究所】
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価格:
1,200円
65
50歳からの老いない体のつくり方
著者:
石原結實
出版社:
PHP研究所
発売日:
2016年10月07日
「寝たきり老後」で泣く人、「ぴんぴん老後」で笑う人の差とは? 平均寿命が男女とも80歳を越える日本。しかし、実際には健康寿命は男性で71.19歳、女性で74.21歳となっている。つまり多くの人が5年以上の病院暮……
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価格:
600円
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2
/ 評価平均:
★★★★
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病気のサインを見逃すな! [自分でできる健康診断]
著者:
石原結實
出版社:
PHP研究所
発売日:
2017年10月13日
平均寿命が80歳を越える超高齢化社会で、一番の資産は健康! ●耳たぶにシワ ●足がつる ●舌が暗紫色 ●手指がふるえる ●便が白っぽい こんな症状に心あたりは? ガン、心筋梗塞、脳梗塞、糖尿病などの生活習……
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価格:
620円
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1
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★★
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筋力をつけると病気は防げる
著者:
石原結實
出版社:
廣済堂出版
発売日:
2014年12月02日
冷え性、高血糖、高脂血症、生理不順、腰痛、肩こり...。衰えた筋肉を取り戻すことが健康の秘訣! 老化も病気も筋肉の衰えからくるということを詳しく説明し、手軽にできる筋力をつける体操を紹介する。
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価格:
703円
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3
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★★★
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空腹はなぜいいか?
著者:
石原結實
出版社:
PHP研究所
発売日:
2015年07月17日
お腹が鳴るほどの空腹を、最近感じていないという人は要注意。将来の病気の原因をつくっているかもしれません。実は本来、白血球はガン細胞やばい菌を食べるのが主な役割なのですが、満腹の時には血液中に脂肪や糖……
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価格:
570円
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4
/ 評価平均:
★★★★
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病気にならない生活のすすめ [東洋の智恵は健康の智恵]
著者:
渡部昇一
,
石原結實
出版社:
PHP研究所
発売日:
2014年09月19日
ガン、脳梗塞、肥満、腰痛、体力低下……あらゆる病気や体調不良の原因は「食べ過ぎ」と「冷え」にある!本書では、これまで信じられてきた「医学常識」を覆し、自分の健康を自分で守る方法を解説します。たとえば、……
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価格:
510円
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春・夏・秋・冬 「体を温めて」病気知らず!
著者:
石原結實
出版社:
三笠書房
発売日:
2007年12月27日
「『温めるだけでよくなる人』がたくさんいます!」ーーこれが日本全国に「温めブーム」を巻き起こしている石原結實先生からのメッセージ。冬の寒さや夏の冷房だけでなく、冷たいペットボトルを持ち歩いたり、シャ……
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価格:
294円
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2
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病気を治す食べ方、食べ物
著者:
石原結實
出版社:
ベストセラーズ
発売日:
2015年03月20日
「薬」ではなく「食物」で病気を治す! ガンをはじめ、高血圧、肝臓病、糖尿病、心臓病などの現代文明病は、人間の体に合わない「食べ方」をしてきたことが原因である。 それを防ぐには、「少食」にし、薬効のある……
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価格:
792円
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5
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★★★★
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つやつや!サラサラ!病気知らず! カラダがよろこぶ食べ物事典
著者:
石原結實
出版社:
PHP研究所
発売日:
2014年10月08日
あなたのカラダをつくり、健康を守ってくれるのは、やはり日々の食事です。いまは、よくても、3年先、10年先、30年先……。いま食べているものが、後々のあなたのカラダと、健康に大きな影響を与えます。本書では、……
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価格:
850円
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健康と長寿の極意 [体のムダと毒を出す習慣]
著者:
渡部昇一
,
石原結實
出版社:
PHP研究所
発売日:
2014年09月19日
35年前は、医師の数が約13万人、年間の医療費は約6兆円であったのに、いまや医師数が約29万人と倍増し、医療費は約34兆円超も費消しながらも、ガン、心筋梗塞・脳梗塞・高血圧・糖尿病などの生活習慣病、うつ病や……
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1
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(
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血流をよくすればなぜ病気は治るのか [冷えたところに病気は起こる!]
著者:
石原結實
出版社:
主婦と生活社
発売日:
2009年12月15日
人体を構成する約60兆個の細胞はすべて、血液が運ぶ酸素・水・種々の栄養素をもとに活動し、働いています。また、免疫システムの主役である白血球も、血液の流れに乗って病気から身体を守ります。本書は症状・病……
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レビュー件数:
3
/ 評価平均:
★★★★
(
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病気の「サイン」に素早く気付き病気は自分で治す(KKロングセラーズ)
著者:
石原結實
出版社:
PHP研究所
発売日:
2014年07月17日
あなたの顔、目、口、舌、爪、足、お腹、胸にこんな変化はありませんか?病気を未然に防ぎ、治し、健康な毎日を送るための座右の書!「耳たぶのシワ」は心臓病に要注意。痛みも発熱もないのに「耳の下が腫れてくる……
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1
/ 評価平均:
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体温を上げて代謝アップ やせるレシピ133
著者:
石原結實
出版社:
廣済堂出版
発売日:
2015年07月02日
かたくて、色の濃い食べ物はやせる!etc 石原式やせる食材ベスト3は、「しょうが」「にんにく」「とうがらし」。この食材に加えて、こんにゃく、切り干しだいこん、さまざまな野菜、魚、肉などの食材別に、とても……
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価格:
815円
133
1日1回おなかを空かせば病気が治る(KKロングセラーズ)
著者:
石原結實
出版社:
PHP研究所
発売日:
2015年04月03日
一日一食で、休暇・休日ゼロの元気生活。「空腹」「少食」がもたらす驚くべき効能! 話題の健康法の先駆者、四〇年間実践して病気知らず。 【PHP研究所】
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価格:
850円
1
病気になるのはおやめなさい!(KKロングセラーズ)
著者:
石原結實
出版社:
PHP研究所
発売日:
2015年04月03日
37の症状別 石原式健康法大全(完全保存版)有名政治家もカリスマ経営者も一流芸能人もやっている驚きの健康法ーーその知識があなたを長寿に導きます。 【PHP研究所】
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価格:
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レビュー件数:
1
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巻数 1-9
巻数 9-1
タイトル A-Z
タイトル Z-A
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