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石原医学大全
著者:石原結實
出版社: 青春出版社
発売日: 2023年12月15日
「体温め」「生姜」「空腹」「人参ジュース・断食」…を日本で最初に提唱した自然医学の世界的権威による「石原医学」の粋を集めた待望の医学大全。自然治癒力を最大限に引き出し、健康増進・病気治癒をもたらす、……続きを見る
価格:4,950円
医者いらずの「にんじんジュース」健康法
著者:石原結實
出版社: PHP研究所
発売日: 2014年10月10日
現代人の食生活に不足しがちなビタミンとミネラル。タンパク質、脂肪、炭水化物の摂取量は増えているのに、それらを体内で利用するために必要なビタミンとミネラルが足りないと、様々な病気を引き起こします。だか……続きを見る
価格:510円
レビュー件数:3 / 評価平均:★★★★ (4.0) → レビューをチェック
ガンにならない ガンを治す 血液をつくる(KKロングセラーズ)
著者:石原結實
出版社: PHP研究所
発売日: 2014年07月17日
・なぜ西洋医学ではガンが根治しないのか?・自宅でできる「自然療法」・ニンジン・リンゴジュース断食法・ガンを治す&予防する食生活を徹底紹介・「ガン細胞を食べる白血球」の増やし方あきらめないで! 医者に見放……続きを見る
価格:1,300円
レビュー件数:2 / 評価平均:★★★ (3.0) → レビューをチェック
35年以上の断食経験 70代現役医師が実践する 12時間断食
著者:石原結實, 石原新菜
出版社: 笠倉出版社
発売日: 2020年02月17日
高血圧・高血糖・花粉症・アトピー・冷え・生理不順・更年期障害・性欲減退……すべて「食べ過ぎ」が原因だった! 毎日の生活に追われる現代人は、つねに何かのものをお腹に入れている「飽食」状態。しかし食べ過ぎ……続きを見る
価格:1,320円
レビュー件数:5 / 評価平均:★★★★ (3.8) → レビューをチェック
一日一食
著者:石原結實
出版社: ビジネス社
発売日: 2021年02月19日
「小食」こそが「長寿」の必要条件をすべて満たしています。欧米では、摂取カロリーを減らすと昆虫から猿まで、あらゆる動物の寿命が30〜70%も延びることが確かめられました。これは同じ動物の一種である人間にも……続きを見る
価格:838円
レビュー件数:10 / 評価平均:★★★ (3.38) → レビューをチェック
「空腹の時間」が健康を決める
著者:石原結實, 石原新菜
出版社: 新星出版社
発売日: 2019年08月23日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 空腹を活用しな……続きを見る
価格:1,430円
レビュー件数:6 / 評価平均:★★★ (3.33) → レビューをチェック
植化素蔬菜大全:這樣煮才對!解開超級食物關鍵密碼、擺脫烹調雷區的288道食譜,發揮營養最大值
著者:石原結實、牧野直子
出版社: 城邦出版集團
発売日: 2022年08月23日
──日本暢銷醫學書作家VS頂尖營養料理專家聯手出擊── 第一本教你活用蔬菜植化素,建立自體救命抗病力 好食材不必多!吃得對才能建立健康正循環 9大超級蔬菜X 2種關鍵食材 最核心的蔬菜智慧都在這一本 「每天吃進肚……続きを見る
価格:1,366円
男が老化しない生き方
著者:石原結實
出版社: PHP研究所
発売日: 2014年10月08日
お酒が弱くなった。風邪がなかなか治りにくい。夜中に1回は目が覚めてしまう。新聞を離して読むようになったーー最近、衰えを感じている人は必読!65歳でメタボなし、持病なし、ベンチ・プレスを90キロ以上、拳上……続きを見る
価格:560円
レビュー件数:2 / 評価平均:★★★ (3.0) → レビューをチェック
1日1回おなかを空かせば病気が治る(KKロングセラーズ)
著者:石原結實
出版社: PHP研究所
発売日: 2015年04月03日
一日一食で、休暇・休日ゼロの元気生活。「空腹」「少食」がもたらす驚くべき効能! 話題の健康法の先駆者、四〇年間実践して病気知らず。 【PHP研究所】 続きを見る
価格:850円
病気になるのはおやめなさい!(KKロングセラーズ)
著者:石原結實
出版社: PHP研究所
発売日: 2015年04月03日
37の症状別 石原式健康法大全(完全保存版)有名政治家もカリスマ経営者も一流芸能人もやっている驚きの健康法ーーその知識があなたを長寿に導きます。 【PHP研究所】 続きを見る
価格:950円
レビュー件数:1 / 評価平均:★★★★★ (5.0) → レビューをチェック
1日1回体を「温める」ともっと健康になる!
著者:石原結實
出版社: 三笠書房
発売日: 2020年02月26日
◎このちょっとした工夫で「病気にならない体」に!私たちの体は「36度5分」の体温で一番はたらくようにできています。ところが、最近は35度台しかない人がたくさんいます。これでは、「内臓の消化力」も「病気と……続きを見る
価格:629円
レビュー件数:2 / 評価平均:★★★★ (4.0) → レビューをチェック
65歳からは、空腹が最高の薬です
著者:石原結實
出版社: PHP研究所
発売日: 2023年02月17日
糖尿病、認知症、ガン……少食こそが病気を防ぎ、健康寿命を延ばす! お金もかからず、準備も不要。現在、多くの人は1日3回食事を摂っているだろう。しかし本来、人類は飢餓で絶滅しないために少食で生き残れるよう……続きを見る
価格:950円
レビュー件数:1 / 評価平均:★★★ (3.0) → レビューをチェック
医者いらずの「生姜」事典
著者:石原結實
出版社: PHP研究所
発売日: 2016年02月05日
天ぷらや冷奴(ひややっこ)の薬味、寿司屋のガリなどで、何気なく食べている生姜(しょうが)。近年は、温め効果が注目されているが、実はその効能は、多岐にわたっている。本書は、そんな生姜の効果的な使用法か……続きを見る
価格:560円
レビュー件数:1 / 評価平均:★★★★ (4.0) → レビューをチェック
「食べない」健康法
著者:石原結實
出版社: PHP研究所
発売日: 2014年04月18日
現代人の食べすぎが病気を増やしている! ガン、脳梗塞、心筋梗塞、糖尿病、通風などの病気は、1日2食以下の「少食生活」で改善できる。本書は、断食が体に良い根拠から、その具体的な実践法、「飲酒はOK?」「い……続きを見る
価格:510円
レビュー件数:20 / 評価平均:★★★★ (3.89) → レビューをチェック
図解 カラダを温める食べ物
著者:石原結實
出版社: 日本文芸社
発売日: 2018年03月02日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 近年、低体温が……続きを見る
価格:748円
「空腹で歩く」と病気にならない
著者:石原 結實
出版社: SBクリエイティブ
発売日: 2013年05月28日
少食健康ブームの元祖が教える、病気を防ぐ究極の超カンタン習慣=「空腹ウォーキング」とは!? 『体を温めると病気は必ず治る』(三笠書房)、『食べない健康法』(PHP研究所)、『生姜力』(主婦と生活社)などの……続きを見る
価格:770円
レビュー件数:5 / 評価平均:★★★★ (3.8) → レビューをチェック
「体を温める」と病気は必ず治る
著者:石原結實
出版社: 三笠書房
発売日: 2013年07月06日
本書では、「生姜紅茶」をはじめとして、ふだんの食事や生活で安全、簡単に体が温まる方法に加えて、症状別・病気別にどんな温め方が一番効果的かなどについて取り上げた。また、「体を温める」ことで実際に治って……続きを見る
価格:1,430円
レビュー件数:33 / 評価平均:★★★ (3.41) → レビューをチェック
「半断食」健康法 朝ジュース・昼めん類・夜は何でも食べる!
著者:石原結實
出版社: 講談社
発売日: 2013年08月30日
ガン、アトピー、糖尿病、高血圧、不妊症も治った!! 食べ方を少し工夫するだけで誰でも健康に! 女優、大学教授、医師も驚愕した安全性と効能 テレビで大評判のわかりやすい解説 この本では、この「半断食」を……続きを見る
価格:715円
レビュー件数:5 / 評価平均:★★★★★ (4.5) → レビューをチェック
免疫力を高めてウイルスに勝つ 食べ物、暮らし方
著者:石原結實
出版社: 新星出版社
発売日: 2020年05月21日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【緊急出版!】……続きを見る
価格:1,320円
レビュー件数:2 / 評価平均:★★★ (3.0) → レビューをチェック
「減塩」が病気をつくる!
著者:石原結實
出版社: 青春出版社
発売日: 2017年06月21日
高血圧や動脈硬化、心臓病の原因になるなど、とかく悪者にされてきた塩。ところが、アメリカの大規模な医学調査で、塩分摂取量が少ないほうが高血圧や心疾患、脳卒中の死亡率が高いという結果が出るなど、「塩=健……続きを見る
価格:968円
レビュー件数:5 / 評価平均:★★★★ (3.8) → レビューをチェック
不調女子ハトコの生姜まみれ生活30日間
著者:ハトコ, 石原 結實
出版社: KADOKAWA
発売日: 2013年10月01日
あのベストセラー『生姜力』のノウハウを、コミックエッセイにします。中学時代から重度の「冷え」と「便秘」に悩まされ続けた不調女子・ハトコさんが、イシハラ式「生姜健康法」を30日間毎日実践!さまざまな方法……続きを見る
価格:1,045円
レビュー件数:3 / 評価平均:★★★★ (3.5) → レビューをチェック
体温力
著者:石原結實
出版社: PHP研究所
発売日: 2021年04月20日
なぜ現代人は低体温になってしまったのか? 「塩分は健康のために極力控える」「水分は不足しないようたくさん摂る」「発熱したら薬で体温を下げる」「食欲がなくても必ず朝食をしっかり摂る」。これらの誤った常……続きを見る
価格:660円
レビュー件数:9 / 評価平均:★★★★ (4.38) → レビューをチェック
血糖を下げるすぐ効く食べ方食べ物
著者:石原結實
出版社: 三笠書房
発売日: 2018年11月08日
「ずっと高かった血糖値、中性脂肪、 コレステロールが劇的に改善しました」(67歳男性)「血糖値202→59、体重16.5kg減。 糖尿病のどん底から脱出できました」(43歳男性)「この年齢になって、イ……続きを見る
価格:1,430円
体の老廃物・毒素を出すと病気は必ず治る
著者:石原結實
出版社: 三笠書房
発売日: 2012年08月01日
ガン、心筋梗塞をはじめ種々の難病・奇病は、脂肪や糖分、尿酸などの余剰物、老廃物が排泄できず体内に溜まる「過剰病」だと考える著者が、「出す健康法」について、そのすばらしい効果と具体的なやり方の実際を解……続きを見る
価格:1,210円
知って驚くファイトケミカル 健康野菜大全
著者:石原 結實, 牧野 直子
出版社: KADOKAWA
発売日: 2021年04月01日
血糖値を下げ、血液をサラサラにする玉ねぎ、動脈硬化を予防し、胃腸をいたわるキャベツ、美肌、健脳にいいトマト、血流を改善して代謝を上げるしょうが…など、野菜には続けて食べることで健康を保てるファイトケ……続きを見る
価格:1,870円
レビュー件数:1 / 評価平均:★★★★★ (5.0) → レビューをチェック
「朝だけしょうが紅茶」ダイエット
著者:石原結實
出版社: PHP研究所
発売日: 2014年04月18日
食事制限をしているのにやせない、ノンカロリーの水をたくさん飲んでいるのにやせない……という経験はありませんか? それは、低体温による体内の「水分過剰」が原因! 人間の体の60%は水分なので、体重に一番影……続きを見る
価格:510円
レビュー件数:8 / 評価平均:★★★★ (3.83) → レビューをチェック
50歳からの老いない体のつくり方
著者:石原結實
出版社: PHP研究所
発売日: 2016年10月07日
「寝たきり老後」で泣く人、「ぴんぴん老後」で笑う人の差とは? 平均寿命が男女とも80歳を越える日本。しかし、実際には健康寿命は男性で71.19歳、女性で74.21歳となっている。つまり多くの人が5年以上の病院暮……続きを見る
価格:600円
レビュー件数:2 / 評価平均:★★★★ (4.0) → レビューをチェック
「水分の摂りすぎ」は今すぐやめなさい
著者:石原結實
出版社: 三笠書房
発売日: 2013年07月06日
糖尿、血圧、動悸、肥満、さまざまな痛み、炎症、更年期、不眠、アトピー、ガン…みんな「体に溜まった水分」が原因だった! 体内から「水たまり」をなくし、本来の元気な健康体になる方法を紹介。 続きを見る
価格:1,430円
レビュー件数:2 / 評価平均:★★★★★ (5.0) → レビューをチェック
腸から体がよみがえる「胚酵食」
著者:森下敬一, 石原結實
出版社: 青春出版社
発売日: 2016年08月26日
玄米、発酵食品、野菜、果物…「生命力のあるもの」をとれば、ボケない! 病気にならない! 世界の長寿村の食生活を調査し、そこで得たヒントを自らも実践する2人の現役医師が、健康長寿の秘訣を縦横無尽に語り……続きを見る
価格:913円
レビュー件数:2 / 評価平均:★★★★★ (5.0) → レビューをチェック
東西医学 自分で診て治す21世紀の健康術
著者:石原結實
出版社: 講談社
発売日: 2014年03月14日
われわれが空腹のときは、血液中の栄養素も不足がちになり、白血球も空腹になり、病原菌やアレルゲン、ガン細胞などの貪食力が旺盛になる。つまり、空腹のときこそ、免疫力が上がるのである。日頃から「食べすぎ」……続きを見る
価格:715円
レビュー件数:2 / 評価平均:★★★★ (4.0) → レビューをチェック
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