吉原潔 - ホビー・スポーツ・美術 (1) 通販 LOOK!! Kobo館

著者：吉原潔
出版社：アスコム
発売日： 2023年08月31日

運動をしたほうがいいのは、わかっている…… でも、「運動をするのがめんどうで、あまりしていない」「時間が取れなくて、運動はつい後回しになりがち」「スポーツクラブに申し込んだけど、途中で行かなくなった……続きを見る

価格：1,430円

レビュー件数：2 / 評価平均：★★★★ (4.0) → レビューをチェック

著者：吉原潔
出版社：主婦と生活社
発売日： 2020年12月18日

脊椎外科医兼スポーツトレーナーで「腰博士」の異名をもつ著者が、腰痛・ひざ痛に効く、低負荷でラクにできるスクワット術を紹介。 CHAPTER 1｜普通のスクワットとの違いは？最大のメリットは？なぜ、ゆるテー……続きを見る

価格：1,210円

著者：竹脇　まりな, 吉原　潔
出版社： KADOKAWA
発売日： 2021年02月10日

★★★今一番メディアで注目されている、大人気YouTuber竹脇まりな初著書!!!★★★『やせるダンス』とは、誰でも楽しく続けられ、理想ボディになっていくという魅力的なダンス！★リズム感なんて不要！　真似してからだを……続きを見る

価格：1,430円

レビュー件数：3 / 評価平均：★★★ (3.33) → レビューをチェック

吉原潔 - ホビー・スポーツ・美術 1