サイドランチ - スポーツ (1) 通販 LOOK!! Kobo館

著者：中村勝美, シニオテルヤ, サイドランチ
出版社： PHP研究所
発売日： 2017年04月21日

新開発「これだけフッキン」！　2分で完了！　超効率的なお腹凹ませメソッド！　「姿勢が悪い人ほど、お腹が出てしまう。」この事実をご存知ですか？　「細いのに、お腹はぽっこり出ている人」「忙しくて働き続け……続きを見る

価格：950円

レビュー件数：1 / 評価平均：★ (1.0) → レビューをチェック

著者：中野ジェームズ修一, 梓川ななぎ, サイドランチ
出版社： PHP研究所
発売日： 2017年12月22日

本書は、「正しいフォームで走りたい」「痛みなく走りたい」「やせたい」というランナーの悩みを解消すべく、ランニングの基本を丁寧に解説した本です。体型が気になってきた30代の女性ランナー（もちろん初心者、……続きを見る

価格：950円

レビュー件数：23 / 評価平均：★★★★ (4.0) → レビューをチェック

サイドランチ - スポーツ 1