ａｎ - スポーツ 1

健康が目的であれ，競技会での好成績が目的であれ，「適度」なトレーニングを計画・実施することは難しいが，近年のスマートウォッチの普及により，スマートフォンと併用することで心拍数をモニタリングして，自身……続きを見る

一枚の折り紙（不切正方一枚）から折るバラの花の折り方・作り方をまとめた書籍です。 バラの折り紙で多く用いられる「ねじり折り＋立体化」の手法をはじめ、「ねじり折り」を進化発展させた「複合ねじり折り」・……続きを見る

【試し読み版】5月末の鎌倉の紫陽花は五分咲きで満開まであともう少し：東京近郊風景シリーズ # 3（写真集・フォトブック） 5月の終わりに古都鎌倉を散策すると、鮮やかな青、紫、ピンク、白、色とりどりの紫陽花……続きを見る

Dance of Blueプロジェクト "ONLINE SHOWCASE"の写真集が登場！ 2020年、"新型コロナウイルス感染予防対策と文化芸術活動の両立"をテーマに、一つのアイディアとして模索し、誕生したオンライン公演**"ONLINE SHOW……続きを見る

既刊「折り紙のバラとくすだま」(日本ヴォーグ社) に続く2冊目の書籍が、ようやく出来上がりました。 本書でも引き続き、折り紙教室やSNSで高評価いただいた作品を選りすぐって掲載させていただきました。 本書に……続きを見る

ほとんどの着物の種類はこちらのたたみ方をします。基本の着物のたたみ方です。全ページ写真が載っています。写真の中の記号や線を見て、着物のたたみ方が分かるようになっています。説明はシンプルです。専門用語……続きを見る

この包括的なガイドで、武道と武器の豊かな歴史と達人の技を発見しましょう。古代と現代の両方の分野に深く掘り下げることで、各スタイルの起源と応用についての理解が深まります。 本書では、以下の分野を探求し……続きを見る

「体がだるい」「しんどい」「頭が痛い」「肩がこっている」など、病気とはいわないまでも、なんだかスッキリしない……。食事や運動では改善できず、ずっと不調を感じながら毎日を過ごしている人も多いはず。その原……続きを見る

オリンピア出場の日本人トップフィジーカーKanekin氏、初の著書。“食”を制すものが自分史上最高のカラダを獲得する。失敗から学んだ実録と科学的根拠に基づく栄養素の知見をゲーム感覚で学べる一冊。目標設定から……続きを見る

ダンスとおしゃれが大好きなローティーン女子のためのストリートファッション誌。ダンス系を軸に「原宿系」「モデル系」「バンド系」で人気ブランドの着こなしを紹介。モデルの私服公開やストリートスナップ、アー……続きを見る

Testo tradotto in giapponese. ... 4：5：1は相手の攻撃を完全にカバーするバランスのとれた守備的システムですが、敵が一瞬崩れた時にはカウンター攻撃をしかけシンプルではありますが強烈なアタックに発展しう……続きを見る

七五三などに。 やり方は全てのページに写真入りで説明しています。 モデルに合わせて微妙に髪を取る分量や位置が違うと思いますが、日本髪は露骨にそのセンスを求められます。やり方を見ながらモデルさんに合うよ……続きを見る

最高のウエスタンブーツとは？ レザークラフトの趣味が高じてブーツ作りを始めた著者が、日本での独学に限界を感じます。そして7年後、それまでの夢であった本場テキサスでブーツ作りを学ぶために渡米します。 テ……続きを見る

本書は、古代から伝わる神秘的なアカシックレコードへの探求をテーマにした、深遠な旅への案内書です。私たちの内なる魂の真実と、個々の存在の目的の真実を解き明かすための鍵となる存在であるアカシックレコード……続きを見る

あなたが「A」プレイヤーであると思う（または思っていると思う）場合、この本は、あなたが思ったほど良いことを証明するか、より頑張る必要があることを実証します。これらの一連のレイアウトには、優れたポケッ……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 勝つことが、テ……続きを見る

本書はシャンチー（象棋・中国将棋）の殺法問題集です。 （シャンチーの殺法とは日本将棋の詰め将棋のようなものです） 本書で紹介している殺法は１歩殺120問です。 問題集の形式（１日４問３０日）になっており、……続きを見る

本書はシャンチー（象棋・中国将棋）の殺法問題集です。 （シャンチーの殺法とは日本将棋の詰め将棋のようなものです） 本書で紹介している殺法は2歩殺60問です。 問題集の形式（１日2問３０日）になっており、１……続きを見る

100まで生きたいという意思にあふれている貴方なら、 読まずにはいられない長生きへの決定版がここに！ さあ、100まで生きて年金のモトを取りましょう！ そのためにはまずこの本を読むことからです！ わかりやすく……続きを見る

目次 はじめに TVの雑学 ・日本でテレビに初めて映し出された文字 ・沖縄は、NHK受信料が安い ・世界不思議発見豆知識 ・韓国で一昔前に製作された「反日ドラマ」の悪役日本人の名前 ・テレビでの小道具、大道具の……続きを見る

TVや映画、ゲームにスポーツまで娯楽に関する雑学を集めた一冊です 暇つぶしや話のタネに最適！！ 知らなければよかったと思える危ない情報や知ればもっと楽しめる雑学 TVの雑学 ・沖縄は、NHK受信料が安い ・世界……続きを見る

本書は物や乗り物、お金に関する雑学を掲載しています 暇つぶしや話のタネに最適！！ 普段使ってる道具のあんなことやこんなことを知らなければ良かったことも 物の雑学 ・ボールペンは左利きの人が使うとペン先が……続きを見る

金子みすゞの詩集。日仏二ヶ国語で表記。子供から大人まで、老若男女に愛され続ける金子みすゞの詩、フランス語で正式に発表されるのは初めてです。フランス語、日本語を勉強している方々にも使っていただけます。 続きを見る

Dance of Blue Project初のオンラインバレエパフォーマンス【ONLINE SHOWCASE】開催!! オンラインパンフレットを電子書籍としてご購入頂けるようになりました。 映像作品鑑賞を更に楽しむための一冊としてご活用く……続きを見る

ダンスとおしゃれが大好きなティーン女子のためのストリートファッション誌。ストリートスナップ、アーティストインタビューなど、気になる情報が満載！全国ティーンガールが夢中！　ストリート系女子スタイル！秋……続きを見る

この包括的なガイドで、武道と武器の豊かな歴史と達人の技を発見しましょう。古代と現代の両方の分野に深く掘り下げることで、各スタイルの起源と応用についての理解が深まります。 本書では、以下の分野を探求し……続きを見る

真剣に巧みな選手になりたいですか？少ない負担で、もっと頻繁に勝ちたいですか？ そうであれば、練習の重要性を理解する必要があります。ボールがあなたの意図に従うように強制する方法を学ぶには、時間を（毎日……続きを見る

キューボールがテーブル上のどこにいても、次のショットの位置を得るためにキューボールを正確に強制する方法を素早く学びましょう！ この本では、何年も何年もの試行錯誤が繰り返されます。 これはあなたの能力と……続きを見る