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名医が教える うつを消す習慣
著者：清水栄司, 溝口徹, 宮島賢也, 工藤孝文
出版社： 宝島社
発売日： 2022年09月12日
本誌は気分の落ち込みが続き、「うつ病なのか？」という不安を抱えている方に向け、「うつ予備軍」と「うつ病」の違いを解説するほか、気分の落ち込みを解消し、うつ状態を解消するための方法を、「食事」と「生活……続きを見る
価格：1,100円

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