スポーツ 95

今の練習にひと手間加えれば次のラウンドで驚きのスコアアップ。そのテクニックのすべてが詰まっています！！続きを見る

トップ選手たちの駆け引きを徹底解説！ラリーを漠然と見ているだけでも楽しめるが、ルールや技術、戦術、そしてトップ選手たちの目に見えない駆け引きなどを知ると卓球観戦がさらに面白くなります。本書では観戦をより楽しんでいただくために必要な回転の仕組み、戦型、戦術といった基本的知識から「なぜ中国が強いのか」……続きを見る

子供の頃から裸足で走る事で自然に身に付くと言われるフォアフット走法！アフリカのエリートランナーだけのモノじゃない！５６歳のマンガ家にもできた！マンガ家マラソンシリーズ第４弾！前足部着地の大考察と習得法！市民ランナーへの高い実用性！噂のナイキ厚底シューズの注目徹底分析も！続きを見る

２０１２-２０１６。仙台からトロントへー五輪金メダリストまでの栄光の道のりと、苦難を糧に飛躍する一人の青年の姿。待望の自叙伝・第二章。続きを見る

目からウロコのランニング論で一大旋風を巻き起こしたみやすのんきメソッド再び！楽で速い登山の歩き方、仰天トレイルランニング法を徹底解説！平坦な街中のマラソンから離れ、過酷な山岳レースに挑んだ５４歳シーズンの全貌！続きを見る

落合博満、清原和博、松井秀喜、イチロー、大谷翔平、村上宗隆…数多くの修羅場をくぐり抜けてきた名捕手は、歴代の強打者・巧打者をどう見ているのか？ＮＰＢ記録３０２１試合出場！続きを見る

全レシピ、エネルギー・栄養素量を明記。球児の体を作り上げてきた１０年分のおいしさの集大成。オールカラー１１４の厳選レシピ集。続きを見る

選手を知れば、チームをもっと好きになる！！１軍・２軍・育成選手まで、全選手をエピソードと特徴でくわしく紹介！続きを見る

前に出るな！逆シングルにも正面あり！ファーストこそ難しい！！ゴールデングラブ賞７回のショートほか内野全４ポジションをこなした名手による「目からウロコ」の守備理論。実用にも観戦にも役立つ「井端流」メソッド！！続きを見る

切れ味鋭いドリブル、創造性溢れるパス、そして美しいゴールー。“魔法使い”とも称される彼のプレースタイルはいかにして生まれたのか。貧しさ、そして国籍による差別から“フットボール”だけでのし上がった少年時代。夢にまで見たレアル・マドリードでの日々やＷ杯での激闘、新天地アーセナルへの想い。敬愛する師・ジョゼ……続きを見る

秋の夕日に照らされた西武球場ーデーゲームの日本シリーズは、８０年代プロ野球を象徴する風景だった。視聴覚室のテレビに映るブコビッチ…。記録にも記憶にも残る懐かしの助っ人外国人を独断と偏見でジャンル別に５０人を選出！続きを見る

身体に死蔵されている驚くべき力を引きだす！「ゆる」で心身を劇的に一変させる！運動科学の第一人者がすべてを結集して開発した「ゆる理論」！アスリートの身体能力アップから、体力・体調が気になる人の不調改善、高齢者の健康対策まで、驚くべき万能パワー！続きを見る

燃え尽きたいと望み続けついに叶わなかったボクサー、栄光の背番号３によって消えた三塁手、夭折した長距離ランナーの「思い」、良血馬達との決戦に臨むサラブレッドー“勝負の世界に何かを賭け、喪っていった者たち”をテーマに書き継がれた６篇。著者の原点ともいうべきスポーツ・ノンフィクションの金字塔！続きを見る

本書では、各障害の理解と体育の授業づくりのポイントをまとめ、特に障害のある児童生徒への体育授業を行う上での特別な配慮事項を整理して提示するとともに、新聞紙やペットボトル、風船、ポリエチレン傘袋といった誰もが手にできる身近な素材をもちいた「動きを楽しむ」や「動きを創る」といった視点での体育教材を多数……続きを見る

二〇一九年に「創部百年」を迎えた東大野球部は、日本野球のルーツというべき伝統を誇る。戦火の中、沖縄に消えた英雄や、「赤門旋風」の主役たち、一五〇キロ左腕宮台康平らへの徹底取材を通じて謎を秘めた集団を解剖する。野球の「本質」と、ひとつの目標に向かってひた走ることの「価値」を思い出させる渾身のルポルタ……続きを見る

呼吸の意識や脱力など実践的な技術をクローズアップ！攻略に不可欠なオブザベーションやレストがわかる！的確な弱点克服でコンペ＆大会で差をつける！リードならではのメンタル調整法や発想法を紹介！続きを見る