牧野直子 - 電子書籍 1
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商品件数:65 1件~30件 (3ページ中 1ページめ)
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世界一やさしい!栄養素図鑑
著者:
牧野直子
出版社:
新星出版社
発売日:
2016年10月07日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 とっつきにくい……
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価格:
1,320円
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レビュー件数:
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★★★★
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キャラで図解!栄養素じてん
著者:
牧野直子
出版社:
新星出版社
発売日:
2017年11月03日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 とっつきにくい……
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塩分早わかり 第5版 [いつも食べる量の塩分がひと目でわかる]
著者:
牧野 直子
出版社:
女子栄養大学出版部
発売日:
2022年04月18日
・よく食べる510食品のデータを八訂に改訂! ・人気&定番の200品の市販食品を最新データに! ・イマドキ調味料や、減塩食品も充実! 気になる減塩食品と通常タイプの塩分の違いも、一目でわかる! ・70品の「外食……
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価格:
880円
5
眠れなくなるほど面白い 図解 栄養素の話
著者:
牧野直子
出版社:
日本文芸社
発売日:
2019年07月24日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 シリーズ累計発……
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価格:
935円
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/ 評価平均:
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簡単!おいしい!きれいになる! 水切りヨーグルトレシピ
著者:
牧野直子
出版社:
講談社
発売日:
2013年10月11日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 水分(ホエー)……
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価格:
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食材と栄養素の話
著者:
牧野直子
出版社:
日本文芸社
発売日:
2021年11月25日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【栄養をムダな……
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価格:
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最新改訂版 筑波大学附属病院が教える 毎日おいしい腎臓病レシピ290
著者:
山縣邦弘;岩部博子;牧野直子
出版社:
Gakken
発売日:
2022年12月13日
日本食品標準成分表、日本人の食事摂取基準、CKD診療ガイドラインなど、最新のデータに完全対応! 腎機能の低下などが慢性的に続く「慢性腎臓病」の患者数は、1300万人を超えることが明らかになっています。本書で……
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価格:
1,760円
290
子どもがダイエットに一生悩まなくなる食事法
著者:
牧野 直子
出版社:
KADOKAWA
発売日:
2019年01月11日
一生太らない子どもは親が作る!高校生のときから体重が変わらないという人気管理栄養士が、子どものころからの食事の記憶と、子育ての経験から語る新しい食事論。現代の子どもは太りやすくなっています。それは、……
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価格:
743円
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レビュー件数:
4
/ 評価平均:
★★★★
(
3.67
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知って驚くファイトケミカル 健康野菜大全
著者:
石原 結實
,
牧野 直子
出版社:
KADOKAWA
発売日:
2021年04月01日
血糖値を下げ、血液をサラサラにする玉ねぎ、動脈硬化を予防し、胃腸をいたわるキャベツ、美肌、健脳にいいトマト、血流を改善して代謝を上げるしょうが…など、野菜には続けて食べることで健康を保てるファイトケ……
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価格:
1,870円
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1
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★★★★★
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5.0
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管理栄養士が考えた からだおそうじスープ
著者:
牧野 直子
出版社:
KADOKAWA
発売日:
2023年03月27日
大学生の頃から30年体重が変わらないという、料理研究家・管理栄養士の牧野直子さん。その秘密はからだをすっきりおそうじするスープを飲んでいるから。現代女性の悩みである、「脂肪」「むくみ」「だるさ」、この……
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価格:
1,485円
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「おいしい!」を解き明かす 料理と栄養の科学
著者:
渋川祥子
,
牧野直子
出版社:
新星出版社
発売日:
2016年10月14日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 卵の黄身の色の……
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価格:
1,650円
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レビュー件数:
3
/ 評価平均:
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からだに効く 100のスムージー
著者:
牧野直子
出版社:
新星出版社
発売日:
2018年10月12日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 カラダに効いて……
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価格:
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100
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3
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老けない人の食習慣
著者:
八木雅之
,
牧野直子
出版社:
辰巳出版ebooks
発売日:
2019年04月26日
同じ年齢でも、「若々しく見える人」と「老けて見える人」がいます。体力・気力ともに充実し、見た目も若くあるための食事術や、老化の原因と言われている「さび」「こげ」を抑える食材を使ったレシピなどを紹介し……
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価格:
539円
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魔法のように効くスープ
著者:
牧野直子
出版社:
新星出版社
発売日:
2017年10月27日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「スープ」には……
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価格:
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5.0
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1食20gが簡単にとれる! たんぱく質しっかりおかず(池田書店)
著者:
牧野直子
出版社:
PHP研究所
発売日:
2022年03月15日
たんぱく質は、私たちの体に重要な役割をもっています。筋肉・骨・血を作る、肌や髪・爪をつややかにする、免疫力を高める、基礎代謝や新陳代謝を上げる、疲れにくくする、精神的な安定をもたらすなどの働きがあり……
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価格:
1,400円
20
レビュー件数:
1
/ 評価平均:
★★★★
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マイヤー電子レンジ圧力鍋で作る「冷凍ストック」レシピ [凍ったまま入れてレンチンするだけ!]
著者:
牧野直子
出版社:
河出書房新社
発売日:
2021年09月11日
放ったらかしでOK!200万個を売り上げたグッズの簡単レシピ。「下味冷凍ストックでそのままおかず」「下味冷凍肉・魚介ストック+素材」レシピなどで料理のバリエーションが増える!
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価格:
1,518円
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2品でととのう やせ献立
著者:
牧野 直子
出版社:
主婦の友社
発売日:
2022年02月21日
【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にと……
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価格:
1,397円
2
いいことずくめの セロリレシピ
著者:
石原 結實
,
牧野 直子
出版社:
KADOKAWA
発売日:
2013年10月24日
セロリは免疫力を強化する野菜。特に血圧や血栓、肝臓によく、女性ホルモンの分泌もよくするため、更年期症状、のぼせ、むくみなども改善します。香り成分のアピインが、イライラを静め、不眠や頭痛もやわらげる効……
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価格:
837円
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マンガでわかる 新しい腸活 低FODMAP食で腸がよみがえる!(池田書店)
著者:
江田証
,
牧野直子
,
尾野こし
,
サイドランチ
出版社:
PHP研究所
発売日:
2022年09月21日
★低FODMAP食で悩んでいた下痢、便秘、ガスだまりが改善する! ★FODMAPとは、いま話題の腸に悪影響をあたえる4つの糖質のこと。たとえば、ヨーグルトや納豆、小麦粉など。たまねぎも高FODMAP食。 ★本書は、効果抜……
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価格:
1,100円
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きほんの離乳食 完全版 幼児食期 1才半〜3才ごろ
著者:
牧野 直子
出版社:
主婦の友社
発売日:
2018年10月17日
【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にと……
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価格:
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3
1週間ラクラク!おいしい! フリージング離乳食
著者:
牧野直子
出版社:
株式会社西東社
発売日:
2018年07月09日
★★手作りで安心!冷凍でらくちん!★★ いちばん使える、新しいフリージング離乳食本になります。基本情報はもちろん、月齢ごとのおすすめ食材が分かり、食材を組み合わせた簡単な献立例も載っています。 おいしく保……
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価格:
1,078円
1
レビュー件数:
2
/ 評価平均:
★★
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2.0
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マイヤー電子レンジ圧力鍋で作る野菜たっぷりレシピ [使い方のすべてが分かる! 毎日の主食、おかず、デザートまで!]
著者:
牧野直子
出版社:
河出書房新社
発売日:
2019年02月18日
メディアで話題の大ヒット商品「マイヤー電子レンジ圧力鍋」はじめてのオフィシャルレシピ本。鍋の魅力を引き出す“本当においしい”レシピ満載!詳しい基本の使い方やO&Aもあって安心!
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価格:
1,320円
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1
/ 評価平均:
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やせる作りおきおかず [いつもの量を食べても太らない!!]
著者:
牧野直子
出版社:
永岡書店
発売日:
2020年03月16日
野菜がたっぷりでおなかいっぱいになれるレシピを紹介します。 ダイエット中でも、お肉を野菜でかさ増しして食べられるおかずや、一緒に炊き込んだり煮込んだりしてカロリーオフできる炭水化物を紹介しています。 ……
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価格:
1,056円
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ゆる塩レシピ [減塩なのに薄味じゃない献立31日分]
著者:
牧野直子
出版社:
学研プラス
発売日:
2017年11月14日
ゆる〜いルールだから、誰でもムリなくガマンせずに続けられる減塩レシピ。厳密に計量しなくてもラクに塩分を減らせて、濃い味好きの人も減塩レシピと気づかないくらいのおいしさ。まずは1か月間で結果を出せるよ……
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価格:
1,188円
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Dr.クロワッサン 健康診断の気になる結果を食べて治す
著者:
マガジンハウス
,
牧野直子
,
秋津壽男
出版社:
マガジンハウス
発売日:
2015年08月18日
健康診断の結果が基準値を超えていた場合。明らかに専門医の診察・治療が必要という以外は、自力で何をすればいいのかわからないという人がけっこう多いのでは。 管理栄養士の牧野直子さんが栄養相談を受けるとき……
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価格:
652円
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いいことずくめの にんじんレシピ
著者:
石原 結實
,
牧野 直子
出版社:
KADOKAWA
発売日:
2013年10月24日
にんじんの豊富なβカロテンは、体を温めて免疫力を底上げします。動脈硬化や高血圧のほか、がん予防の効果も。すぐに実践できるにんじんジュースのアレンジレシピをはじめ、毎日食べても飽きないにんじんのおかず……
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価格:
837円
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男子ガッツリ元気弁当 [作りおきプラスで手早く、美味しく!]
著者:
牧野直子
出版社:
大和書房
発売日:
2017年05月12日
こんなお弁当本が欲しかった! 育ちざかりの男子が喜ぶ満腹弁当が作り置き常備菜で手早くできる! 「あさイチ」「きょうの料理」でもおなじみの管理栄養士・料理研究家が我が子のために作り続けた、男子弁当の秘……
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1,144円
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レビュー件数:
1
/ 評価平均:
★★★
(
3.0
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これが最新! きほんの幼児食 1才半〜3才ごろ
著者:
牧野 直子
出版社:
主婦の友社
発売日:
2019年10月15日
【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にと……
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子どもに効く栄養学
著者:
中村丁次
,
牧野直子
出版社:
日本文芸社
発売日:
2018年04月20日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 子どもに必要な……
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1,430円
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5分スープ [わたしの心と体を助けるレシピ]
著者:
牧野 直子
出版社:
SBクリエイティブ
発売日:
2018年12月05日
はじめよう! 5分スープ生活 ※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 朝……
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巻数 1-9
巻数 9-1
タイトル A-Z
タイトル Z-A
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