自助・心理 57

朝が変われば、人生が変わる！　１０年前、日本に朝ブームを巻き起こした「朝活」「習慣」の仕掛け人が、ついに決定版『朝の習慣』をリリース！　「強運」「ビジネス」「人間関係」「お金」「恋愛」「勉強」「幸福……続きを見る

不安とは何か？病的不安と機能的不安の違いは？精神疾患への衰退とその特徴とは？ このガイドでは、心理学の基本的な概念が、不安の機能とその病態を理解するために、わかりやすく、わかりやすく、網羅的に説明さ……続きを見る

長らく「治らない」と言われていたアルコール依存症。日本初の専門病棟で医師としてのキャリアを積んだ著者が行き着いた「常識哲学」「常識による治療」とは何だろうか。性依存症者でもあるソーシャルワーカーとの……続きを見る

無料お試し版！ 小学校教員のusaoさんが"うつ"と診断されてからおよそ1年のあいだに綴ってきた「うつ闘病漫画」(#今のわたしになるまで)の書籍化。 一進一退の日々の中、自分自身とじっくり向き合って見つけた答え……続きを見る

さっと読めるミニ書籍です（文章量14,000文字以上 15,000文字未満（20分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 全身性エリテマトーデス患者さまの約７割から９割が妊娠可能な女性と言われています。 本書を手にとった……続きを見る

「人前でしゃべるのが怖い」「人の輪に加わるのが苦痛」といったように、“他者から見た自分”に過剰に敏感になった「人見知り」の大人がここ数年激増している。 あるテレビ番組のアンケート調査では、「自分は人見……続きを見る

■世界的ベストセラー作家が、 日本人のためだけに書きおろした最新作 あなたは心の奥で、こんなことを思っていないでしょうか？ 「元々自分には何か足りない」 「本心を口にすると、ばかにされたり、仲間外れにさ……続きを見る

三ミリほどの小さな莟を押しつぶすと、黄金色の実が出てくるので、吐金草。風を好む蘭だから風蘭。花を摘むと、雨が降るから雨降花。……可憐で美しい草花の名前は、まるで昔の人々からの言葉の贈り物。植物を愛でる……続きを見る

60〜70代での文学新人賞受賞者が急増中だ。その多くがリタイア後に、本格的に執筆を始めている。実は、出世できない人ほど小説家に向いている。自己顕示欲が強く、哲学的疑問を持ち、社会に不適合であることは、作……続きを見る

今を変えたい、自分を変えたい！ “もやもや”から抜け出す、働き方のヒント。 これまでの「当たり前」を打ち破り、 新たなチャレンジを次々と仕掛ける人気建築家、谷尻誠。 仕事のない時代から、どうやって道を切り……続きを見る

□ 肩や首のこりがひどく、マッサージをしてもらってもよくならない□ ほおづえをつくのがクセになっている□ 長時間座りっぱなしで仕事をしている□ 他人から猫背などの姿勢の悪さを指摘されたことがある□ ちょっとし……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 いすに座る、列……続きを見る

ヒットを生み出す クリエイティブ脳をつくる メンタル術とは！？ ●Perfume・きゃりーぱみゅぱみゅ・三戸なつめ等、 数々の有名アーティストのクリエイティブに関わった 音楽プロデューサーが教える 「成功する心（……続きを見る

本書は、神経経済学の分野におけるニューロマーケティングとその関連する影響に関する主な疑問に、シンプルかつ実践的で効果的な回答を与えることを目的として作成されました。 目的：一日の待ち時間や時間稼ぎの……続きを見る

アイデアを考えるのは億劫で、「よしっやるぞ」と構えると余計に出てこない。 そんな、ビジネスマンなら誰しもの悩みを、簡単に気楽に解決できる方法を紹介します。著者は大ヒットおもちゃ∞プチプチ開発者。 自身……続きを見る

２０２３年５月にがんと診断され、 長期のがん治療を余儀なくされることを公表した廣橋猛医師。 がんの緩和ケア医療を専門とし、 医師として患者に正面から向き合ってきたが、 いざ自身ががん患者になると戸惑うこ……続きを見る

謎に満ちた、非常に古い歴史を持つ国、エジプト。現代文明の礎を築いたともいえる、古代エジプトの背景にある歴史や特徴、宗教文化について、入門者向けに詳しく解説。人々の生活の様子や、当時は広く共有されてい……続きを見る

長引く構造不況のなか、知識や技能を見につけ、自分の価値を高めたいという動機から「勉強ブーム」が続いている。しかし、勉強への意欲はあっても、何を、どのように勉強したらよいのかわからない向きも多い。本書……続きを見る

喫煙者に朗報! この本で禁煙できた! 感謝の声、続々! 意志の力は不要! 誰でもできる簡単なやり方で、 仕事や日常生活の質を、 圧倒的に高める! 「臭いが消えて家族や仕事仲間から喜ばれた」 「節約できて貯金でき……続きを見る

人間関係や職場でのストレス、お金や健康などの将来への漠然とした不安……。 環境や人、お金に振り回されずに、自分らしく幸せな人生を手に入れるために必要なことは、実は努力は我慢ではなく、人生を好転させる「……続きを見る

朝１杯のコーヒーをじっくり味わうと、 願いがかないやすくなる！？ 人気カウンセラーが語る、「願望実現」のあたらしい常識。 感情は、願いをかなえるための“情報”であるーー多くのベストセラーをもつ人気の心理……続きを見る

☆「繊細」だからこそお金に好かれる ☆ガツガツしなくてもお金持ちになれる ◆あなたは、次に挙げる特徴に、 どれだけ当てはまるものがあるでしょうか？ ・お金がほしいと言えない ・お金を持つと嫌われる気がする ……続きを見る

あなたは上手に反論できていますか？いつも反論すると失敗してしまったり険悪になってしまったりする人、また、それらを恐れて自分の意見を飲み込んでしまう人も多いと思います。反論はただ自分の意見を押し通すだ……続きを見る

さっと読めるミニ書籍です（文章量20,000文字以上 25,000文字未満（20分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 朝から晩まで忙しく働き続けたけど、大して仕事が進んでいない。 結局ミスも多いし、どれも中途半端だ。……続きを見る

本氣の「場」をつくることが、すべての教育の原点だった！ 「心身統一合氣道会」の会長を務める著者・藤平信一。世界24カ国で約３万人が学んでいるその教えのなかでも、「持っている力を最大限に発揮する」ことと……続きを見る

さっと読めるミニ書籍です（文章量20,000文字以上 24,000文字未満（20分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 覚えられるには訳がある！ 皆さまこんにちは！突然ですが、暗記はお得意でしょうか？ 資格のためのテキ……続きを見る

さっと読めるミニ書籍です（文章量9,000文字以上 10,000文字未満（10分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 あなたは「私は内向型だから強みがない」とか「この社会で生きていくためには、外向型に変わるしかない」……続きを見る

科学者・ファラデーの『ロウソクの科学』がよくわかる! ノーベル化学賞受賞!吉野彰さんも読んだ名著の超入門 「燃えたロウはどこへ行ってしまうのか」 今なら6つものノーベル賞を受賞したともいわれる、 イギリス……続きを見る

シリーズ累計120万部の大ベストセラー『アタマにくる一言へのとっさの対応術』著者、待望の新刊！ 腹の立つことばかり言う上司、すぐに文句をつける部下、レベルの低い発言しかできない同僚…。そんなムカつく相手……続きを見る

原因不明とされる統合失調症の発症事例を、２６人の当事者の言葉で紹介。過労やいじめ、家族関係等、発症のきっかけを５つに分類し、発症との関係を医学的解説とあわせて検証する。病気のルーツからリカバリーまで……続きを見る