自助・心理 62

人は毎日生きていること前提で過ごしています。でも、本当は誰もがいつ旅立ってもおかしくありません。頭では理解できても、突然の死を受け入れられずにいる人、何年もかかって立ち直った人、悲しみから乗り越えた……続きを見る

脳にリミットがかかっている限り、能力は発揮できない！「自分にはムリ」「どうせムダ」「普通は」など、自らが脳に作った限界を解除し、脳の力を最大化するための、ＡＩ時代の脳の活かし方 続きを見る

一度しかない人生だから、自分の魅力を最大限に発揮して、恋も仕事もうまくいく、いきいきとした毎日を送りたいと望んでいる人は多いはず……。しかし、現代では働く女性が増えているせいか、男性に負けまいと肩肘は……続きを見る

今回の本では、ディズニーランドおよびディズニーストアのキャスト（従業員）として経験・体験したお話ではなく、私が「ゲスト（お客様）」としてキャストさんから受けた「感動のサービス」や、素晴らしい接客をし……続きを見る

人の心は見えないから、わたしたちは、不安になったり、すれ違ったりする。目の前の扉が、どっしりと重く感じ、閉ざされたみたいに動けなくなる。でも、少し押したら、扉はあっさりと開くことがある。ちょっとした……続きを見る

「雨の日でも、折り目がついたズボンをはく」「オシャレも仕事だと考える」「安いものを3つより、いいものを1つ買う」「服装は信頼をつくる」など、中谷彰宏が一流の男の身だしなみを語ります。本書は、身だしなみ……続きを見る

落ち込みやすく引きずりやすい自分を変えたい… ネガティブなことばかり考えてしまう状況から抜け出したい… 思い描いた理想が現実とかけ離れていてつらい… もしあなたがこんな悩みを抱えていたとしたら、 本書で人……続きを見る

人は生きる。そして望む。強くありたい。美しく生きたい。そして、どんな時も流されず、自分であり続けたいーーと。本書は、愛読者3万人を数える人気メルマガ「風の便り」から、時に勇気を奮い立たせ、時に静寂の……続きを見る

※電子書籍版『月刊誌PHP 2018年8月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。あのとき、あの人から言われたそのひと言が、あなたの背中を押してくれたことはありませんか。指針としている座右の銘……続きを見る

毎日「時間がない！」と思っていませんか？　実は、効率のよい人と悪い人の最大の違いは、“寝る前30分”の習慣にあったのです！　人の脳は寝ているときに記憶を再編集し、定着させています。あなたの頭の中でも、毎……続きを見る

人生のあらゆる場面で役に立つ！ 「自己催眠」で目標を達成する方法。 「催眠」 この言葉に対して、あなたはどのようなイメージをもっていますか？ 多くの人が、テレビでよく見るような、「催眠術」を思い浮かべる……続きを見る

いちいち「空気」なんか読むな！「デキる人」とあなたとの違いは、「鈍感になるテクニック」だけ。「デキる人」がみんなやっている、効果２００％の自己暗示法！ 内藤 誼人 （ないとう　よしひと） 心理学者。慶應……続きを見る

あなたを幸せにし、誇りに思う人生の道に乗り出す事に心に従ってください。 あなたが不幸で、心を信じれば、あなたは本当に良い人生に値する...... 人生を高い地位に引き上げたいと思うなら... うんざりして、疲れ……続きを見る

◆頑張っているのに、うまくいかない あなたの人生が変わります！ 「頑張っているのに、なぜかうまくいかない･･･」 多くの女性が抱えている悩みだと思います。 決して 「怠けているわけでもない」 「人に意地悪をし……続きを見る

世界のトップ企業から子供まで誰もが使えるシンプル・メソッド 「6つの帽子メソッド」で創造的な考え方を身につけよう 何千年もの間、思考を重ねてきた人類の長い歴史において、この「6つの帽子」思考法の発明はも……続きを見る

「もうイヤだ……」「もうダメだ……」「もう疲れた……」と思っているあなたに、心理カウンセラー・植西聰がおくる92の言葉。「折れない心」「レジリエンス（回復力、復元力」を身につけよう。 続きを見る

104歳の現役美術家・篠田桃紅先生の代表作エッセイの新装復刊本を電子化。ラクで間違いなくやれることであんまりおもしろいことはないーー。それを知ることが、人生というものに飽きずに生きる秘訣かもしれない。……続きを見る

※電子書籍版『月刊誌PHP 2018年1月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。私たちの毎日には、落ち込んだり悩んだりして、物事を後ろ向きに考えてしまうこともあるのではないでしょうか。そんな……続きを見る

輝いている女性には、共通の習慣があった！　◎お寿司屋さんでイクラを食べる　◎お父さんのおつまみが好き　◎電車の座席の真ん中に座る　◎モカシンウールのスリッパを履いている　◎運動前にコーヒーを飲む　◎毎朝サ……続きを見る

の言葉に出逢ったとたん、あなたは、きっとそこからうまくいく！ 本書には、夢や願い、目標を叶えるのをサポートしてくれる言葉や、 好きな道で成功するのを後押ししてくれる言葉、 ふとした落ち込みから回復させ……続きを見る

【書籍説明】 この本は「幸せな職業生活を送る為に知っておいて欲しい事」を皆さんにお伝えする為に作りました。 ・今の仕事が自分に合っているか分からない ・転職をしたいけれど、どの業種を選べば良いのか分か……続きを見る

「オープンスカイ」（＝空の自由化）の世界的潮流でアジア各国が空港を整備し飛躍するなか、日本は致命的な後れを取った。羽田空港は頭打ちの国内線中心。米航空会社に占められ新規参入枠がない成田空港は、「アジ……続きを見る

病まない自分をつくるライフハック&メンタル回復法でストレス社会を生き抜く！ 自衛隊高校に戦車乗り、コロナ渦の自衛隊病院を乗りこえた著者が、誰にでもできる「前を向いて楽に生きていける」コツを解説。 毎日……続きを見る

※電子書籍版『月刊誌PHP 2018年6月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。あなたは、最近、笑っていますか？　つらいときやしんどいとき、苦しそうな顔をしていませんか？　もし最近、あなたが……続きを見る

独身で生きてきて悔いはないかと聞かれれば、意地にも悔いているなどとはいわないけれど、私としては他人さまに独身をすすめる気になれない。むしろ死んだつもりで妥協できるなら、一度は結婚したほうがいいという……続きを見る

イギリス発、全世界18カ国で翻訳された 「すごい人の思考が学べる本」が日本に上陸！ アインシュタインの有名エピソード、発言を紐解きながら、 成功をおさめるための「アインシュタインの思考哲学」を紹介！ 光の……続きを見る

さっと読めるミニ書籍です（文章量8,000文字以上 9,000文字未満（10分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 人生には様々な勝負どころがある。 入学試験、企業面接、社内プレゼン、歌のステージでのパフォーマンス、……続きを見る

※電子書籍版『月刊誌PHP 2017年12月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。つらいことや苦しいことがあったとき、気持ちをパッとすぐに切り替えられる人と、いつまでも落ち込み、くよくよと悩……続きを見る

「自分だけじゃなかったんだ」「こんな方法が知りたかった」と共感の声続出！　SNSで話題の繊細ミニマリスト、待望の初書籍。「周りの人の話し声や雑音がやけに気になる」「毎日ヘトヘトで片づけられず、部屋はゴ……続きを見る

泣ける、沁みる、元気がでるーー。大切なことを思いださせてくれる26の「奇跡の実話」。電車でお年寄りに席を譲っている人や、大きな声で挨拶をしている子どもなど、「ちょっといいこと」をしている人を見かけると……続きを見る