自助・心理 79

やわらかく多層的な理解に向けて。「治すべきもの」「症状」ととらえられがちな「こころのやまい」。１つの現象としてとらえてみると，その振る舞いや取り巻く動きに視野が広がってゆく。こころのやまいに関心を寄……続きを見る

“国民病”の「うつ」と比べて、知られざる「躁」。たとえばそれは常識では理解し難い奇妙な言動や、不可解な事件の裏に潜む。その奥深い世界を、初めて解き明かした一般書。 続きを見る

治りづらいぜんそく・アトピー・過敏性腸症候群・腰痛・肩こり・頭痛・機能性ディスペプシア（異常がないのに胃がもたれる）……原因がわからず、病院でも「ストレスですね」と片付けられてしまうこれらの謎の不調は……続きを見る

SONYを日本から世界に通じる大企業へと育て上げた井深大氏。その井深氏が、心の友であり、“世界のHONDA”を築いた稀代の経営者、本田宗一郎氏の人間的魅力、経営者としての生き方について大いに語る。 （こちらは第……続きを見る

ひとりで過ごす時間。あなたは何をしますか？　スケジュール帳に予定のない週末、恋人や友だちとの約束が急にキャンセルになったアフターファイブ……なんだか取り残されてしまったような淋しい気持ちになったことも……続きを見る

「3・11」ー日本全体を精神的・物理的に揺るがしたあの日から半年以上の時が経ち、多くの方々の尽力によって徐々に復興が進んできた感もありますが、その間の短期間の急激な円高、政治のリーダーシップ欠如等によ……続きを見る

がんばらなくてもうまくいく人生がある。がんばらない人生を選んでいいのです。不安な気持ちのままでも大丈夫。もっと自分を大切に、自分中心に生きてみよう。そうすれば、自然と自分にふさわしい生き方が見えてく……続きを見る

人気の「男をキュンとさせる方法」編集DANのシリーズです★ この本は世の男性が「この子と結婚してもいいなぁ」と思った瞬間を集めた本です。 煮え切らない彼に悩んでいるあなた! 周りが結婚し始めてどっかで焦って……続きを見る

もう、自分を苦しめるのはやめましょう。心を落ち着かせれば、どんな困難だって乗り越えることができます。不安は形を変えて、次々とやってきます。私たちは、生きている限り、不安と無縁ではいられないのです。だ……続きを見る

気づかぬうちに、自分に「マイナスの暗示」をかけていませんか？ 真面目な努力家ほど、必要以上に自分を低く評価してしまうもの。本書は自分に「プラスの暗示」をかけながら、イライラ・クヨクヨを吹き飛ばして、……続きを見る

ビジネスを成功させるためには、周囲にできる男だと思わせる「外見力」が強力な武器になります。国際イメージコンサルタントの最高位に日本人として初めて認定されたイメージコンサルタントの著者が、スーツの着こ……続きを見る

自ら意識をし続けていないと、ビジネススキルは身につきません。ただ、本書に書かれているたった５つのスキルを身につけるだけで、自分の仕事に自信が持て、成功へグッと近づきます。すべてのビジネスパーソンに向……続きを見る

■美と若さを体現するレディー・ガガやミランダ・カーのメンターで、 統合医療の第一人者が明かす、人体の可能性 時を経れば経るほど、 体は問題を抱えるようになっていくものです。 多くの病気や苦痛を治療するの……続きを見る

【自分を信じることで人生の可能性は広がる！】「私なんて何もできない……」「もっと自信があったら堂々とできるのに……」こんなふうに悩んだことがある人は多いのではないでしょうか。しかし、特別な才能がなくても……続きを見る

公務員はやりがいのあるいい仕事だ。一見地味ではあるが、長い目で見れば、人の意識を変え、社会全体を変革する。その醍醐味を、豊富な経験をもとに紹介する。 続きを見る

[この本の特長] スマホ等でいつ、何処でも医療/健康に関する語彙を気軽に学習： 医療健康に関連する核心語彙を英語でいつ、何処でも気軽に学べる様にコンパクトに編集した。 アクセント音節に重点を置いた英単語の……続きを見る

最近どうもツイていない。必死に頑張っているのに、なぜか物事がうまくいかない。やることなすこと裏目に出て、もがけばもがくほど泥沼にはまっていく。この「悪い流れ」をなんとか断ち切りたいけれど、いったいど……続きを見る

ごく普通のＯＬが、 ごく普通にタイ旅行に行き、 ごく普通にタイに“はまって”、 まったく普通ではなく、 まさかの「タイ語通訳」になって移住してしまった、 という体験を通して、 日本人女性が大なり小なり直面す……続きを見る

なぜか今までの恋がうまくいかなかったあなたへこの本は夢だけを与えたり、モチベーションだけを高める本ではありません。“運命の人”に出会うべくして出会えてしまうーー。３年後も１０年後も、ずっと永遠に愛し愛……続きを見る

50代は人生のターニングポイントです。若い頃のような体力はなくなりますが、60代のように老いを感じることはありません。一方で、時間やお金にゆとりは生まれますが、まだ勤めを辞めるわけにもいかないでしょう。……続きを見る

さっと読めるミニ書籍です（文章量20,000文字以上 25,000文字未満（20分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 集中できないから仕事が終わらない。 残業になってしまうし、それでも本当に重要な仕事が終わってない。……続きを見る

「教師を支える会」代表。 現場教師の“作戦参謀”として全国の学校の問題に取り組んできた著者が説くーー “今の教師が抱える悩み”への最新知見と解決策。 ・学級の荒れ ・先生同士の人間関係 ・保護者と教師の関係 ……続きを見る

音楽を使うと、 ★脳が覚醒する。 ★作業のスピードが上がる。 ★読解力が上がる。 ★身体能力が上がる。 ★認知症予防になる。 ◎記憶、集中、判断、実行のために必要な「認知機能」が上がり、パフォーマンスが上がる。……続きを見る

「ずっと疎遠だった彼から、突然連絡が！」「運命の人かもしれない彼と早速出会ってしまいました！」「滞っていた離婚問題がスムーズに解決しました！」「いい出会いや仕事が次々舞い込んで、幸せスパイラルに突入……続きを見る

人生は旅だ。そして旅がなければ人生じゃない！　バースデーパーティーを開くため友人達とおとずれた沖縄では、アンティーク小物や古着にはまる。アールデコブレスやブローチのセット。昔のプラスチック素材を使っ……続きを見る

イノベーションには前例主義を打破する異論が必要だ！　常識破りのアイディアの作り方、誤った前提のチェック法、脅威や商機の見つけ方、未来予測の立て方など、米国陸軍開発の訓練プログラム「レッドチーム」をビ……続きを見る

[この辞典の特長] スマホ等でいつ、何処でも気軽に学習： スマホ等で英語をいつ、何処でも気軽に学習出来るようにコンパクトに編集した。 語彙を気楽に検索： 英語もしくは日本語に対応する語彙を気楽に検索できる……続きを見る

大切な人をなくすと、人の心はどうなるか。遺族の心のケアにあたっている著者が、実話を元にお話しします。誰もがいつかは迎える「その時」に、真剣に向き合った本です。　【目次より】●第一章 誰もがいつかは迎え……続きを見る

「カチンときた一言が何日も忘れられない」「失敗を何度も思い返してしまう」「なかなか気持ちを切り替えられない」「悩みが増える、膨らむ、どんどんたまる」……。こんなふうに「つい悩んでしまう」人が、最近増え……続きを見る

◆苦しみや悩みは「心の生活習慣病」をもたらす 人は誰しも、多かれ少なかれ苦しみや悩みをかかえて生きています。 仏教でいう煩悩です。 苦しみや悩みの原因は人それぞれ。 仕事、お金、人間関係、病気や老い……。 ……続きを見る