美容・暮らし・健康・料理 91
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運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ方大全
著者:
山田悟
出版社:
文響社
発売日:
2021年11月11日
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 17万部突破! ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 北里大学 糖尿病センター長が血糖値が下がる食べ方を指南! こんな方におすすめ ○血糖値を下げたい、でも運動は苦手 ○……
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1,595円
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レビュー件数:
6
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(
3.6
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運がよくなる!部屋のつかい方、整え方(きずな出版)
著者:
八納啓創
出版社:
PHP研究所
発売日:
2026年03月17日
毎日片づけても、すぐにまた散らかる家。家族にイライラし、言葉を飲み込む日々。がんばっているのに報われないーーそんな閉塞感を抱えていた53歳の真紀さんに、著者はこう伝えます。「全部を片づけなくていい。ま……
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価格:
1,700円
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オレンジページ 2025年 6/2号
著者:
オレンジページ
出版社:
オレンジページ
発売日:
2025年05月16日
★食物繊維たっぷりの腸活おかず。「背骨しぼり」でやせ体質に!★ 【特集内容】 ・〈食物繊維+α〉で腸内細菌を味方に 腸が変わる!やせおかず ・素材のうまみをギュッと凝縮! とろとろ野菜の無水カレー ・週2回で……
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価格:
538円
2
空気が静かな色をしている [日々ごはん2021.7→12]
著者:
高山なおみ
出版社:
アノニマ・スタジオ
発売日:
2024年12月19日
神戸に暮らす料理家・文筆家である高山なおみさんの日記エッセイが新装リニューアル。2016年に神戸へ拠点を移して6度目の夏から冬、2021年7月から12月の日記を収録。この頃は神戸新聞の連載がはじまり、神戸での……
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価格:
1,760円
2021
レビュー件数:
1
/ 評価平均:
★★★
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3.0
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かきたくないのに止められない… 汗っかき・多汗症で悩んだら最初に読む本
著者:
山城絵里
出版社:
すばる舎
発売日:
2025年06月23日
ひとりで汗の悩みを抱えている当事者の方、汗で悩む家族や知人をサポートしたい方へ。 シート、スプレー、服薬、塗り薬、手術など、汗の悩みを解決するための対処法や考え方を、わかりやすくまとめた1冊。 自分の……
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価格:
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レビュー件数:
3
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4.33
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編みもの「英文パターン」ハンドブック
著者:
西村知子
出版社:
東京書籍
発売日:
2015年05月01日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 英語で書かれた……
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価格:
1,980円
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レビュー件数:
1
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★★★★★
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好評の「15分以内のスピードおかず」レシピを集めました。
著者:
オレンジページ
出版社:
オレンジページ
発売日:
2025年07月10日
★**『いいとこどり永久保存版』の電子限定復刊ムックの第9弾は「15分以内のスピードおかず」レシピ★** メインのおかずは15分以内、副菜は5分以内という早さで作れるものを厳選!おかずに限らず、ドリアやどんぶり……
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価格:
748円
15
人生を輝かせる小さなノート 「なんとなくつまらない」と思っていた毎日が楽しくなる
著者:
TAMICO.
出版社:
KADOKAWA
発売日:
2025年06月24日
◆「些細なおもしろいこと」を探すのが得意になるだけで、人生は大好転する!現代に生きる人たちが抱える、「なんとなくつまらない」「なんとなく満ち足りない」「なにかやりたいことがあるような気がするけれど、……
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価格:
1,870円
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レビュー件数:
2
/ 評価平均:
★★★
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3.0
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春雨だから罪悪感なく食べられるレシピ50
著者:
植松良枝
出版社:
主婦と生活社
発売日:
2026年04月17日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★巻末に電子版……
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価格:
1,650円
50
占星術とタロットで導き出す!世界一カンタンなドラゴンヘッド占い
著者:
KIYO
出版社:
アルカディア出版
発売日:
2026年03月03日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「世界一カンタ……
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価格:
1,540円
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江口和明のロールケーキ
著者:
江口和明
出版社:
世界文化社
発売日:
2025年12月25日
YouTubeフォロワー34万人! 人気パティシエが、ロールケーキを深掘り。4つの生地で、圧倒的クオリティの21レシピ。・著者は「料理レシピ本大賞」受賞の人気パティシエ。・4種の生地で作るロールケーキ21品。・5ス……
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価格:
1,870円
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1
/ 評価平均:
★★★★
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4.0
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文房具屋さん大賞2026
出版社:
扶桑社
発売日:
2026年02月18日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 最新文房具の中……
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価格:
1,045円
2026
お弁当 The Best
出版社:
扶桑社
発売日:
2026年02月26日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大人気だったお……
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価格:
1,375円
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わーちゃん一家の「わくわくのつくりかた」 家族みんなで成長するのんびり子育て日記
著者:
わーちゃんパパ&カカ
出版社:
KADOKAWA
発売日:
2025年01月28日
SNSで瞬く間に人気が出て、今では200万人以上の人に成長を見守られているわーちゃん。多くの人の心をわしづかみにした「バナナキターー!」や「こぴかん(コッペパン)」の動画は、あなたも見たことがあるかもしれ……
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価格:
1,760円
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認知行動療法でつくる思考・感情・行動の好循環
著者:
清水栄司
出版社:
法研
発売日:
2024年01月31日
●不確実性への不耐性〜便利になっている一方で、脳と心が疲れている 変化のスピードが速く、この先どうなるかわからない。一方で、世の中に情報があふれ、どこかに「こうすれば必ずうまくいく」という正解があるよ……
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価格:
1,430円
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レビュー件数:
6
/ 評価平均:
★★★
(
3.2
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千羽黒乃の強くなる麻雀
著者:
千羽 黒乃
出版社:
KADOKAWA
発売日:
2023年04月27日
最強クラスの麻雀VTuber・千羽黒乃の待望の第二弾著書麻雀が「楽しい」から「勝ちたい」になったら読む、麻雀が「強くなる」ための本。ネット麻雀の「天鳳」で九段、「雀魂」で魂天の実績を持つ麻雀VTuber、千羽黒……
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レビュー件数:
1
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松田リエの12kgやせた! 1か月献立カレンダー
著者:
松田リエ
出版社:
宝島社
発売日:
2023年01月30日
マネするだけで、みるみるやせて、かつ健康に! 簡単&時短&ムダなしレシピ 今までダイエットの成功に導いた人は1800人超え! アメブロ・ダイエット総合1位、YouTubeチャンネル登録者数12万人超の カリスマ大人気……
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価格:
1,089円
1
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2
/ 評価平均:
★★★★★
(
5.0
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京都夜の100選 決定版
著者:
あまから手帖編集部
出版社:
クリエテ関西
発売日:
2025年02月14日
「あまから手帖」が厳選する飲食店100軒を収録した「100選」シリーズ。 京阪神をはじめとした関西のエリア毎に、計100軒を集めた保存版として読者の支持を得ています。 2023年発売「京都昼の100選 最新版」は、『……
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価格:
1,200円
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世界一細かすぎる筋トレ栄養事典
著者:
岡田隆
出版社:
小学館
発売日:
2023年02月27日
【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認い……
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価格:
1,178円
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レビュー件数:
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心も体もととのう 漢方の暮らし365日
著者:
川手鮎子
出版社:
自由国民社
発売日:
2021年09月28日
◆たいへんな時代だからこそ、 毎日をあたたかくすこやかに暮らすための漢方の知恵を。 季節ごとに養生し、ご自愛されるみなさまの一助となれば幸いです。 ◇漢方薬局を45年経営、西洋医学の薬剤師の資格ももつ中医……
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価格:
1,980円
365
レビュー件数:
19
/ 評価平均:
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(
4.42
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「やせたい」なんてひと言もいってないのにやせた1分ねじれ筋のばし
著者:
今村匡子
出版社:
サンマーク出版
発売日:
2021年07月20日
30代半ばを過ぎてやせにくさを実感した人も、更年期で体重が増え続けた人も、やせることを諦めた70代女性も、 一か所1分のばし続けるだけで「やせ体質」を取り戻して脂肪をどんどん落とした方法があります。……
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価格:
1,287円
1
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10
/ 評価平均:
★★★★
(
4.0
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だらっとしたポーズカタログ ─リラックスした自然なポーズを収録
著者:
マール社編集部
出版社:
マール社
発売日:
2019年04月19日
本書は、男女3名のモデルによるリラックスした自然なポーズを収録した写真資料集です。イメージが湧きやすい「背景付きポーズ」、ポーズのみを切り取った「シンプルポーズ」の2種類のポーズを収録。さらに作例解説……
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価格:
2,750円
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レビュー件数:
2
/ 評価平均:
★★★★
(
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だれでもわかる ゆる仏教入門
著者:
松崎智海
出版社:
ナツメ社
発売日:
2021年02月05日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 仏教界のインフ……
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15
/ 評価平均:
★★★★
(
3.67
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増補改訂版 はじめてでも必ずできる飾り結び
著者:
永井亜希乃
出版社:
世界文化社
発売日:
2025年03月20日
「飾り結び」指南書の決定版が、パワーアップして帰ってきた!・「飾り結び」のロングセラー書籍を増ページ改訂。・基本の結びでできる作品数増。実用度アップ。・モノクロ32ページもすべてカラー化でわかりやすく……
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1,782円
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好評の「おトクな肉で作る」レシピを集めました。
著者:
オレンジページ
出版社:
オレンジページ
発売日:
2025年09月25日
★肉の種類ごとに絶品レシピを集めました! おトク部位を使うから節約にも!★ 『いいとこどり永久保存版』の電子限定復刊ムックの第13弾は「肉」特集です。牛肉、豚肉、鶏肉のおトク部位を使った、極上レシピが目……
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価格:
748円
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決定版 塩麹レシピ100ーちょい足しで絶品おかず!
著者:
武蔵裕子
出版社:
新星出版社
発売日:
2019年04月05日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 みんなが毎日つ……
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1,320円
100
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7
/ 評価平均:
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4.0
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母にはなれないかもしれない [産まない女のシスターフッド]
著者:
若林 理央
出版社:
旬報社
発売日:
2024年05月22日
「なんで産まないの?」「産んで一人前」 友だち、親、同僚、パートナー、SNSの言葉に戸惑い、傷つく女性たちのインタビューと著者自身の「産まない」を紐解くエッセイから、産まない選択をした女性たちのリアル……
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14
/ 評価平均:
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3.75
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ケアマネジャーはらはら日記
著者:
岸山真理子
出版社:
三五館シンシャ
発売日:
2021年07月12日
47歳から現在までケアマネを続ける著者による奮闘の記録。 ・「こんなヘボマネ、見たことねえぞ!」 ・ケースワーカーの生活保護”水際作戦” ・困るのは、元気すぎる認知症 ・おむつ交換おばさん ・不機嫌なドクタ……
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1,100円
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新版 棒針編み困ったときに開く本
著者:
松村忍
出版社:
新星出版社
発売日:
2021年11月05日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 編み物のビギナ……
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眼科専門医が教える! 目をよくする最強の食べ物図鑑
著者:
平松 類
出版社:
山と溪谷社
発売日:
2025年02月14日
※この電子書籍は、固定型レイアウトです。 リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。 眼科専門医、平松類が懇切丁寧に教える、目をよくする食べ物図鑑! 加齢と共に誰もが不調を覚えるようになる部位、……
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