健康 16
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スマホ失明
著者:
川本晃司
出版社:
かんき出版
発売日:
2022年12月21日
「スマホで失明」って大げさな、と思ったあなたへ 失明=全盲、ではありません 「はじめに」の「ある高校生に起こった悲劇」だけでも読んでください <ある高校生に起こった悲劇> デジタルデバイスの急速な普及に……
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価格:
1,430円
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臨床的結核 [臨床結核:症状、診断、治療を理解する。]
著者:
Robert Scott
出版社:
Robert Scott
発売日:
2024年05月12日
結核クリニック : 症状、診断、特徴のまとめ » – この長期にわたる病気の複雑さを克服するための完全なガイド。 結核の病歴を調べ、症状を診断し、診断を探索します。 そして治療法にアプローチします。 De la tou……
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1,310円
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ドキュメント がん治療選択 [崖っぷちから自分に合う医療を探し当てたジャーナリストの闘病記]
著者:
金田信一郎
出版社:
ダイヤモンド社
発売日:
2021年07月14日
待ったなしの進行性ガンを患い、地元クリニックに紹介されたのは東大病院。日本最高学府での治療に束の間、安心するが、そこで体験したのは患者一人ひとりの要望に合わせた医療ではなかった。一旦、思考停止に陥れ……
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価格:
1,485円
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坐骨神経痛は99%完治する “脊柱管狭窄症”も“椎間板ヘルニア”も、あきらめなくていい
著者:
酒井慎太郎
出版社:
幻冬舎
発売日:
2016年07月26日
足がしびれる、座るのがつらい、長時間歩けない、よくこむら返りが起きる…… これらすべてが、一気に解決します! 予約16年待ちのゴッドハンドが伝授! しつこい痛み、悩みから解放されるセルフケアとは? 腰痛経験……
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価格:
880円
99
心もカラダもラクになる 血流の整えかた
著者:
西岡敬三
出版社:
明日香出版社
発売日:
2024年01月19日
**「疲れやすい」「なんだかダルい」「なかなか眠れない」「体が重い」「すぐイライラしてしまう」……。 これらの原因はすべて「血流」にあります。** 本書では、食事、睡眠、運動・マッサージなど、日々の生活に取……
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価格:
1,650円
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脂肪を落としたければ、食べる時間を変えなさい
著者:
柴田重信
出版社:
講談社
発売日:
2022年10月20日
「昔と同じことをやっても痩せない」「何をやっても痩せない」は、体内時計と食の関係を知らずダイエットしていたから! 「昼間より、夜遅くに食べるカップラーメンはなんて美味しいんだ!」と感じるのも、体内時……
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価格:
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罪悪感ゼロごはん [おいしくて太らない、すごい夜レシピ]
著者:
じゅん
出版社:
SBクリエイティブ
発売日:
2022年02月16日
ダイエット飯研究家の太らない神レシピ 【ご注意】本電子書籍版には「罪悪感ゼロの「お弁当」レシピPDF」の特典は付きません。 ※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけ……
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専門医直伝! 健康のどトレのすすめ むせ込み・イガイガ・飲み込みづらさの改善・予防に
著者:
渡邊雄介
出版社:
NHK出版
発売日:
2023年12月09日
のどの機能「飲み込む・話す・呼吸する」をきたえて、若さと健康をキープしよう! のどの力が衰えると、食べ物が飲みこみにくい、むせやすいなどの症状が。また、声が出にくくなると、他の人とのコミュニケーショ……
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足・腰・ひざの痛みが消える ゆるかかと歩きーーー腰痛・ひざ痛が自然と解消!
著者:
中島武志
,
佐々木政幸
出版社:
あさ出版
発売日:
2019年10月25日
大切なのは、「歩く距離」よりも「歩き方」だった! ● ゆるかかと歩きを身につければ、一生ラクに歩けるようになる ● 重度の外反母趾が約4カ月で改善!腰痛・ひざ痛が自然と解消 ● 足の横幅がどんどん小さくなり太……
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1,320円
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1日1分見るだけで記憶力がよくなるすごい写真
著者:
吉野 邦昭
出版社:
SBクリエイティブ
発売日:
2021年08月06日
「96.4%」が効果を実感した記憶力回復法! マサチューセッツ工科大学の脳科学研究を基に開発され、 「96.4%」の人が効果を実感した、記憶力回復メソッド初公開! ※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されてお……
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1,430円
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仕事で成果を出し続ける人が最高のコンディションを毎日維持するためにしていること
著者:
平井孝幸
出版社:
東洋経済新報社
発売日:
2021年01月29日
どうすれば自分の力を最大限出せる体調をキープできるのか? どうすれば、疲れ知らず、病気知らずの身体を手に入れることができるのか? 頭が冴え渡り、集中力を切らさないようにするためには? プレッシャーのか……
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体が思い通りに動くバレエ整体
著者:
島田智史
,
三戸一晃
出版社:
かんき出版
発売日:
2021年01月21日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 腰、膝、首、肩……
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価格:
1,430円
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長生きは小さな習慣のつみ重ね 92歳、現役看護師の治る力
著者:
川嶋みどり
出版社:
幻冬舎
発売日:
2023年12月06日
看護の世界で75年、生と死に向き合い“人間らしく生きる”ことを問い続けてきた92歳の現役看護師。生命を輝かせ自己治癒力を引き出すには、あたり前の暮らしを見直すこと。ぴんぴんキラリ健康長寿の秘訣決定版。 【……
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しびれは99%完治する
著者:
酒井慎太郎
出版社:
幻冬舎
発売日:
2022年03月09日
痛みよりも、しびれのほうがヤバい! 重大な病気のサインを秘めている「しびれ」。 100万人以上を治療した予約のとれないクリニックの辛いしびれを治す酒井式メソッド。 ・しびれは我慢したり耐えたりしてはいけな……
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価格:
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もやだるさんのリセットスイッチ
著者:
伊藤東凌
出版社:
ディスカヴァー・トゥエンティワン
発売日:
2022年11月18日
「やる気がでなくてだらだらしがち」 「イライラもやもやがおさまらない」 そんな「もやだる」症状によく効く 禅僧がやっている簡単リセット法を大公開! 相手の反応が気になって、いつも心がもやもや、 気持ちが……
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足指・足裏の筋力を鍛える!! 1日10分自宅でできる 野田式足裏トレ
著者:
野田隆基
出版社:
徳間書店
発売日:
2022年03月30日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 現代人の健康問……
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時間がない人のためのやせる超速つくりおき293
著者:
食のスタジオ
出版社:
株式会社西東社
発売日:
2022年02月28日
無駄なく美味しい! 忙しくっても、家族がいても、いつもより時短でやせられます! ・帰ってからでも、週末まとめてでもOK!自分に合った方法が選べるから、らくらく続けられます。 ・どのおかずも15分以内で完……
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293
お父さん、お母さんが知っておきたい ダニとアレルギーの話
著者:
高岡正敏
出版社:
あさ出版
発売日:
2021年12月16日
正しい「ダニ知識」がアレルギーを改善させる ダニ研究50年の専門家がお教えします。 ◎ダニとアレルギー対策の10則 ・1則 生きているダニだけでなく、ダニの死体やフン、切片もすべてアレルゲンになる。 ・……
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神の手鍼灸師 3分足指ほぐし 一生歩ける!痛みが消える!
著者:
本田洋三
出版社:
株式会社西東社
発売日:
2020年10月08日
メディアで話題、13万人の痛みを改善した「神の手」鍼灸師が教える、足指ほぐし 長年、患者だけに伝えてきた施術を大公開 病院に行ってもよくならなかった痛みが消えると大評判!根本的にカラダを変えるマッサージ……
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価格:
1,408円
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ヤマケイ新書 院長が教える 一生登れる体をつくる食事術
著者:
齋藤 繁
出版社:
山と溪谷社
発売日:
2023年11月29日
登山を楽しむには健康が必要で、そのためには、食事が重要なカギとなります。登山と健康と食事は密接な関係にあるのです。 登山と食についてはさまざまな情報があふれていますが、医学的な見地から登山者にとって……
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価格:
1,100円
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ゆるんだ人から目覚めていく。
著者:
植原紘治
出版社:
徳間書店
発売日:
2022年09月09日
あなたの才能の発露を邪魔しているもの、それは自分を守っている硬い殻です。 それがゆるめば、持っているものがすーっと素直に出てきます。 殻がゆるむことで、あなた自身が目覚め、そこに才能が姿を現します。 ……
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子どもの足はもっと伸びる! [健康でスタイルのよい子が育つ「成長曲線」による新・子育てメソッド]
著者:
小林 正子
出版社:
女子栄養大学出版部
発売日:
2021年06月04日
子どもの「胴長短足」化が進行中 「今の子は足が長い」と思ってませんか? いえいえ、親世代よりも縮んでいるのです。 急激なプロポーションの変化の裏で、大きな健康問題が起きています!! 「今の子は足が長い……
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息を吐くだけでカラダの不調が消える呼吸革命
著者:
堀杏子
出版社:
フォレスト出版
発売日:
2023年10月21日
■ふだんの呼吸を「鼻から吐く呼吸」に変えるだけ ふだん、あなたはどんな呼吸をしていますか? 「胸の上のだけの浅い呼吸になっていませんか?」 「仕事中、無意識に呼吸が止まっていませんか?」 「鼻ではなく、……
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ヨガのポーズの意味と理論がわかる本 ヨガの古典とインド哲学に学ぶチャクラ理論とアーユルヴェーダ
著者:
西川 眞知子
出版社:
マイナビ出版
発売日:
2016年11月13日
**※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できま……
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1,478円
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最新版 「がん」が消えていく 希望の食事術
著者:
済陽高穂
出版社:
青春出版社
発売日:
2022年06月28日
有効率68%! 進行性、難治性、ステージ4を含めて、数多くの“今ある”ガンの完治、改善に貢献してきた済陽(わたよう)式食事療法。「代謝」をよくして「がん体質」を根本から改善する、自宅でできる「3つの大原……
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エネルギー・メディスン
著者:
ドナ・イーデン
,
デイヴィッド・ファインスタイン
出版社:
ナチュラルスピリット
発売日:
2018年10月01日
東洋の伝統療法と西洋のエネルギー・ヒーリングを統合した画期的療法。エネルギー・ボディのさまざまな領域を網羅! それぞれの臓器に対応した経路のなぞり方、強化と鎮静のポイント、タッピングのポイントなどの図……
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2,530円
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痛み・しびれが消える 決定版 きくち体操
著者:
菊池和子
出版社:
講談社
発売日:
2022年06月28日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 この辛さはいつ……
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ステージ4でもあきらめない最新がん治療
著者:
佐藤俊彦
出版社:
幻冬舎
発売日:
2022年02月24日
「手術も、放射線治療もできません」 「転移したら、抗がん剤治療しかありません」というのは大間違い! 大勢の進行がん患者を救ってきた医師が教える、あきらめない最新がん治療法。 進行がんは標準治療だけでは治……
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やせる! 血糖値が下がる! 発酵アズキレシピ
著者:
栗生隆子
,
加藤淳
出版社:
扶桑社
発売日:
2021年07月09日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 <b>アズキの……
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1,100円
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血圧を最速で下げる 老化を防ぐ「血管内皮」の鍛えかた
著者:
奥田昌子
出版社:
幻冬舎
発売日:
2020年07月29日
「減塩すれば血圧は下がる」「少し高いほうが長生きする」「上と下の差が大きければ大丈夫」は全部ウソ! 日本人の半分は塩で血圧が上がらない体質だし、血圧は少しの上昇で血管を傷つける。上下の差は65を超える……
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