生き方・リラクゼーション 96
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認知症・不眠症へのアプローチ 日本の森のアロマ クロモジ
著者:
稲本正
出版社:
インプレス
発売日:
2014年12月02日
<まえがきより> 「クロモジ」の香りが、最近の研究で睡眠障害予防やウツ病予防、また認知症予防にも貢献できそうだということもわかってきました。 (略) 植物から精油をとる作業は、実に多くの手間と時間がか……
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価格:
438円
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免疫力を復活させて家族に迷惑をかけない本
出版社:
主婦の友社
発売日:
2020年08月05日
【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にと……
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価格:
1,430円
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わかさ夢MOOK21 シミ・シワ消えた!薄れた!魔法の0円エステ・美肌つまみダイエット
著者:
わかさ・夢21編集部
出版社:
わかさ出版
発売日:
2017年05月28日
加齢によるシミ・シワ・たるみ……諦めていませんか?60代でも70代でも、始めた人が圧倒的に若返る魔法の0円エステ「美肌つまみ」教えます!美肌つまみを行って、その場でウエスト5cm減のダイエット効果も抜群の「美……
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価格:
814円
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おいもで楽々レシピ
著者:
汲玉
出版社:
笠倉出版社
発売日:
2016年07月08日
じゃがいも、さつまいも、山いも、里いもなど、代表的ないも類の個性をいかしたレシピを紹介。また、日本各地に伝わるおいもの郷土料理を集めた「ご当地おいもレシピ」やおいもを使ったデザートレシピも収録。 【……
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価格:
407円
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レビュー件数:
1
/ 評価平均:
★★★★★
(
5.0
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新・「ナンパ塾」完全極秘マニュアル [最新最強の口説き術]
著者:
草加大介
出版社:
河出書房新社
発売日:
2014年04月25日
日本初の座学と実践でナンパを指導するセミナー「ナンパ塾」を設立した、草加大介氏による驚愕と納得のナンパ・マニュアル本!女性心理の徹底された研究と解説は、女性読者も唸る充実した内容になっています。たか……
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価格:
990円
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レビュー件数:
1
/ 評価平均:
★★★
(
3.0
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やせる味覚の作り方
著者:
小倉朋子
出版社:
文響社
発売日:
2017年03月08日
炭水化物、チョコレート、揚げ物……。おいしいものは、糖質や脂肪の多いものばかり…と嘆いている方に、朗報です。ヘルシーだけどおいしいものが、世の中にはいっぱいあるのに、まだその魅力に気づいていないだけ。……
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価格:
1,423円
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5
/ 評価平均:
★★
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突き抜けるコンディション革命
著者:
小林弘幸
出版社:
ワニブックス
発売日:
2021年06月29日
著書累計200万部突破。 千葉ロッテマリーンズをクライマックスシリーズに導いた(2020年)スポーツ学の名医が教える、仕事、スポーツ、食事、ストレス対策、ダイエット、感染防止、メンタル強化など、困難な時代で……
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価格:
1,430円
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キッズレーダー2016年冬号 [小学低学年保護者のための情報誌]
著者:
キッズレーダー編集部
出版社:
みくに出版
発売日:
2017年01月05日
日能研が小学低学年生、幼稚園・保育園年長・年中組の保護者へおくる教育情報誌。 「あわてない せかさない 9歳までに楽しく創る 学びの根っこ」をテーマに、子どもには、みんな自ら伸びる力があること、そし……
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価格:
0円
2016
コーンスネーク完全飼育 [飼育、繁殖、さまざまな品種のことがよくわかる]
著者:
海老沼剛
,
川添宣広
出版社:
誠文堂新光社
発売日:
2018年08月01日
現在、1万人を集客する大型イベントもあるほどの大人気の爬虫類。 爬虫類の中で最も飼育しやすいと言われていて、ファンも多いヘビ。 その中でも人気がある「コーンスネーク」は、飼育のしやすさはもちろん、豊富……
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価格:
2,970円
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「頭のいい人」の快眠生活術
著者:
保坂隆
出版社:
コスミック出版
発売日:
2019年09月27日
こんなに毎日、眠れていいのかしら! !精神科学の専門医が教える!年配者ほど、ぐっすり眠れる「睡眠の法則」 クスリや病院に頼らず、今夜からすぐに眠れる「頭のいい人の眠り方」を精神科医が、直接伝授! 最新医……
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価格:
748円
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キッズレーダー2017年冬号 [小学低学年保護者のための情報誌]
著者:
キッズレーダー編集部
出版社:
みくに出版
発売日:
2017年12月21日
日能研が小学低学年生、幼稚園・保育園年長・年中組の保護者へおくる教育情報誌。 「あわてない せかさない 9歳までに楽しく創る 学びの根っこ」をテーマに、子どもには、みんな自ら伸びる力があること、そし……
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価格:
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2017
シンプルライフで理想の人生を見つけよう!
著者:
ROES
,
MBビジネス研究班
出版社:
まんがびと
発売日:
2018年08月03日
さっと読めるミニ書籍です(文章量15,000文字以上 20,000文字未満(20分で読めるシリーズ)=紙の書籍の30ページ程度) 【書籍説明】 自分の進んでいる道が分からない、迷ってばかりの「複雑人生」と、なりたい理想……
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価格:
439円
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英語訳付き ニッポンの台所道具と手入れ術 How to Care for Japanese Kitchen Utensils [受け継がれる職人・作家の手仕事]
著者:
日野明子
出版社:
誠文堂新光社
発売日:
2015年07月17日
漆器や竹かご、鉄のフライパン、包丁、焼き締めの器…作家や職人の手仕事による台所道具や器は、日本国内だけでなく、海外の人にも大変人気があります。作家や職人によって一つひとつ丁寧に作られたものは、日々使……
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価格:
1,760円
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レビュー件数:
2
/ 評価平均:
★★★★
(
4.0
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GO GO BENTO -5つの食材でつくる定番弁当-
著者:
野上優佳子
出版社:
笠倉出版社
発売日:
2020年03月23日
メディアへの出演多数・“弁当家”野上優佳子が教える、「本当に長続きするお弁当作りの秘訣」。 “私は、ものすごくめんどくさがりやです。だからお弁当をつくります。” (本文「INTRODUCTION」より抜粋) 手間の多……
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価格:
748円
5
モダン・テーブルセッティング [和モダンほか、イメージ別のおもてなし40例]
著者:
浜裕子
出版社:
誠文堂新光社
発売日:
2017年05月08日
モダンとは、“現代的な、最新の”という意味。 時代とともにモダンは変化しますが、その時の旬であることがモダンテーブルの最重要ポイントです。 また、ナチュラル・モダン、和モダンのように2つのイメージをミッ……
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価格:
2,200円
40
レビュー件数:
1
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わかさ夢MOOK118 下肢静脈瘤の疑問・悩み 専門医がズバリ解決! 治す新常識がわかるQ&A
著者:
わかさ・夢21編集部
出版社:
わかさ出版
発売日:
2019年08月29日
主治医に聞けない聞いてもわからない 下肢静脈瘤の疑問・悩み 専門医がズバリ解決! 治す新常識がわかるQ&A マンガでわかる! 下肢静脈瘤とセルフケアのポイント その1 30歳以上の6割に潜む病気 その2 下肢静脈瘤の……
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価格:
484円
118
「本当の自分」に気づく本
著者:
木村藤子
出版社:
主婦と生活社
発売日:
2015年07月31日
「人とつき合っていく上では、相手を知ることだけでは足りません。それに加えて、自分自身を見つめ、心の中を深く理解することが人間関係の上で肝腎要となるのです」(はじめに より)。“青森の神様”木村藤子が教……
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価格:
1,100円
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“水泳”を習わなくても本当は誰でも泳げる [心拍数が上がらない楽な泳ぎで水泳を生涯スポーツにする方法]
著者:
花村育彦
出版社:
デジカル(インプレス)
発売日:
2014年06月30日
水泳は、本当に生涯スポーツなのでしょうか? 水泳は生涯スポーツの中でナンバーワン! と言われています。その割に、そこまでメジャーな印象がない理由は、「習っても泳げなかった」という人が多かったからでは……
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517円
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レビュー件数:
3
/ 評価平均:
★★★★
(
4.0
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カレーライス進化論
著者:
水野仁輔
出版社:
イースト・プレス
発売日:
2017年08月31日
「自作派」も「食べ歩き派」も必読! 明日のカレーがもっとおいしくなる1冊 日本人が愛してやまない国民食・カレーライスとは、いったい何なのか? インド、イギリスを経て日本にたどり着いた後、独自の進化を遂げ……
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価格:
924円
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レビュー件数:
2
/ 評価平均:
★★★
(
3.0
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1か月で正常値!自力で下げる血糖値
著者:
横田邦信
出版社:
笠倉出版社
発売日:
2017年08月23日
太っているわけではないのに高血糖……なぜ?高血糖から発症する病気のなかでも、とくに厄介な糖尿病。一生付き合わなければならず、とても重い合併症を引き起こす危険性が高いものです。高血糖を指摘されている方は……
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価格:
770円
1
漢方医だけが知っている 病気にならない生き方・考え方
著者:
桜井竜生
出版社:
PHP研究所
発売日:
2016年02月05日
なぜ漢方医は健康長寿を実現しているのか? 著者のもとに通う何人ものがんの患者は、なぜ“元気に”生活することができるのか? なぜ一流の経営者が数多く訪ねてくるのか? たとえば、「やめる」を習慣づけるだけ……
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価格:
611円
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楽しい!おいしい!新しい!楽々おむすびレシピ
著者:
汲玉
出版社:
笠倉出版社
発売日:
2017年07月19日
具も形も新鮮!焼く、揚げる、蒸す。「おむすび」といっても、その種類はさまざま。アイディア次第で「おむすび」の世界はどんどん広がっていきます。本書では、スタンダードなおむすびや個性派おむすびなど、さま……
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価格:
407円
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レビュー件数:
1
/ 評価平均:
★★★★★
(
5.0
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楽LIFEレシピベスト版! 人気のもやし・豆腐・きのこのレシピ
著者:
汲玉
出版社:
笠倉出版社
発売日:
2018年03月20日
野菜の価格高騰が目立つ、疲れてしまい料理をする気が起きない、糖質オフと満足感を両立させたい……様々なお悩みの助っ人となる食材、もやし・豆腐・きのこ。いずれも皮むきなどの手間がないため時短で調理ができ、……
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価格:
825円
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噛む力
著者:
中村健太郎
出版社:
幻冬舎
発売日:
2019年02月26日
「矯正」も「インプラント」も要注意! 寿命を縮める歯科医療の真実。 ・「マウスウォッシュ」はむやみに使うな ・「いい歯石」と「悪い歯石」がある ・片側だけで噛んでいると「高血圧」になる ・しつこい口臭は……
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価格:
1,089円
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レビュー件数:
1
/ 評価平均:
★★★★
(
4.0
)
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塩こん部長のとっておきレシピ
著者:
くらこん・塩こん部長
出版社:
二見書房
発売日:
2019年12月06日
味つけはこれだけ! 「塩こんぶ」の売上を3倍にした、漢・塩こん部長のパパッと技ありレシピ 塩こんぶーーミネラル・カルシウム・食物繊維・ヨウ素をたっぷり秘めた、万能調味料。 その栄養・魅力をあますことな……
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価格:
550円
0
インポスター症候群
著者:
小高千枝
出版社:
法研
発売日:
2023年11月30日
実績や仕事ぶりを褒められても「実力ではない」「周りのおかげ」「運が良かっただけ」などと捉え、自分を肯定できない人が増えていますが、それは日本ではまだあまり知られていない「インポスター症候群」という心……
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価格:
1,540円
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レビュー件数:
2
/ 評価平均:
★★
(
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睡眠力 〜仕事のパフォーマンスを上げる睡眠マネジメント〜
著者:
水野雅浩
出版社:
アイデア出版
発売日:
2020年12月25日
本書のテーマは「睡眠マネジメント」。エビデンスに基づいた睡眠のスキルを身に付けることで、あなたの強み、持ち味、能力を日中に最大限発揮できるよう、考え方と具体的な方法を提案します。 あなたは、毎日、質……
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価格:
550円
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行事を楽しみ旬をあじわう 12カ月の食卓
著者:
野上優佳子
出版社:
笠倉出版社
発売日:
2019年06月14日
日本に古くから伝わる年中行事や食文化は、時代性や地域性にあわせてさまざまに変化してきました。一見今のわたしたちには縁遠く思える行事も、そこに込められた意味や願いは現代人の生活にも通じ、健康で幸せな暮……
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価格:
1,320円
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大学教授・うつ治療の名医が教える 薬だけに頼らずうつがみるみる遠ざかる食べ方大全
著者:
功刀浩
出版社:
文響社
発売日:
2023年06月08日
あなたの心の不調は「食事」が原因かもしれません。現在の食事は糖質過多・たんぱく質不足・脂質不足・ビタミン&ミネラル不足。 うつと食事、うつと栄養素の研究で次々明らかになる「うつを招く食べ方」「うつを退……
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1,738円
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卓球 基本と戦術
著者:
田崎俊雄
出版社:
実業之日本社
発売日:
2015年04月03日
日本代表選手を輩出する、大学卓球界のトップに君臨する明治大学卓球部。田崎俊雄監督が練習方法をはじめ、基本と戦術の全てをココに明らかにする! 初心者、上級者、老若男女を問わず、読めば苦手克服のコツがよ……
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