Nutrition & Diet 15

'Elke pagina is hulp!' Leontien van Moorsel Ben je aan het lijnen, maar niet gelukkig met het resultaat? Wil je eten als je niet lekker in je vel zit? Voel je je schuldig als je eet? Deze emoties zi……続きを見る

UITSLUITEND GESCHIKT VOOR IBOOKS Suiker werkt verslavend en overmatig gebruik leidt tot welvaartsziekten zoals overgewicht en suikerziekte (type 2). Toch blijven we er veel van gebruiken. Hoe kan da……続きを見る

De verborgen oorzaak van overgewicht: een overdosis empathie. Een nieuw licht op eetproblemen. Veel vrouwen hebben moeite om af te vallen en op gewicht te blijven. Niet omdat zij niet weten wat zij ……続きを見る

In Waarom eet je te veel geeft Deepak Chopra zijn langverwachte antwoord op een groeiend probleem: emotie-eten. Waarom eet je eigenlijk zo veel? Wil je voedsel? Of liefde? Eigenwaarde? Of rust? Deep……続きを見る

Cameron Diaz deelt in Het Body Book haar formule om gelukkiger, gezonder en sterker te worden. In deze positieve, onmisbare gids gegrond op wetenschappelijk onderzoek en geïnspireerd door haar perso……続きを見る

Alleen geschikt voor iBooks. Het beste dieet ter wereld is gebaseerd op het grootste dieetonderzoek ter wereld, DiOGenes. Resultaat: alleen een eiwitrijk en laag-glykemisch (= goede koolhydraten) vo……続きを見る

Eten biedt troost, althans tijdelijk. Maar achteraf hebben we vaak spijt van de reep chocola of de zak chips. Susan Albers beschrijft vijftig mindfulnessvaardigheden en technieken die je helpen om j……続きを見る

Sven & Jennifer, de oprichters van de website Voedzaam & Snel, schreven eerder Het Groene Smoothie Boek en komen nu met Gezond leven doe je zo!, een lifestyleboek over gezonde voeding, beweging en o……続きを見る

Veel mensen gaan eten als ze zich onrustig, moe, neerslachtig, onzeker, geïrriteerd of blij voelen. Dat leidt vaak tot overgewicht. Dit boek biedt een krachtige oplossing om de haat-liefdeverhouding……続きを見る

De meeste dieetboeken besteden geen aandacht aan onze innerlijke gesteldheid. Daardoor zijn de resultaten van het dieet meestal van korte duur. Mindful eten kan daarin verandering brengen. Slechte e……続きを見る

New consumer technology is empowering us to take control of our day-to-day health. Leading tech writer Richard MacManus looks at what is out there now and what is in development, and what this might……続きを見る

It has been estimated that as many as 15 million people suffer or will suffer from anorexia and bulimia at some point in their lives. Additional statistics suggest that 25 million more suffer from b……続きを見る

Sure, rules are meant to be broken, but in this case, you won’t want to! New York Times best-selling author Tosca Reno lays down the law in this clear-cut guide to achieving a healthy lifestyle – th……続きを見る

Zu schade für die Tonne! Warum werfen wir wertvolle Lebensmittel weg? Das Essen, das in Europa im Müll landet, würde zweimal reichen, um alle Hungernden der Welt zu ernähren. Viele Verbraucher sind ……続きを見る

If ever there was a time in a woman’s life where she wants to sob into her cornflakes with frustration over fluctuating weight issues, it is before, during and after the menopause! It is little wond……続きを見る

L'algue bleu-vert et ses bienfaits... Son histoire est aussi vieille que l'histoire de l'apparition de la vie sur terre. Cette algue, ou plutôt cette micro-algue, commercialisée aujourd'hui en raiso……続きを見る

Devez-vous maigrir ? Mesurez-vous et pesez-vous ! Deux éléments sont primordiaux pour connaître votre surpoids éventuel : le tour de taille et l'indice de masse corporelle. Un ebook pratique et mali……続きを見る

Santé, alimentation, idées reçues... LE guide qui démêle le VRAI du FAUX ! Quotidiennement, nous sommes submergés de promesses marketing pour régimes " minceur ", de publicités sur les produits de l……続きを見る

ARE YOU READY TO GET YOUR ENERGY BACK AGAIN? Although we have in the present days, more and more products and services to help and optimize our lives, the truth is that we never felt so stressful. W……続きを見る

Get The Motivation You Need To Lose The Weight You Want! Are you ready to finally start making the changes necessary to lose the weight that you have always wanted to lose? If you answered "yes" to ……続きを見る

Isn't It Time To Get The Fit, Healthy Body You Deserve? Do you want to lose weight, but don't know how to start? Have you tried to lose weight, but only found yourself on the roller coaster ride of ……続きを見る

Harness the Incredible Power of Using Simple Habits to Lose the Weight You Want… And Keep It Off! Have you tried unsuccessfully to lose weight in the past? Are tired of the ups and downs of yo-yo di……続きを見る

Winners Train...Losers complain. That's a great quote, but what if you feel like you've legitimately put in your share of practice on the field and sweat equity in the weight room but are still comi……続きを見る

Universalgenie und Prophetin zugleich, ist Hildegard von Bingen eine der bedeutendsten Frauengestalten des Mittelalters. Ihre außerordentlichen Fähigkeiten als Heilerin gründeten auf einem umfassend……続きを見る

During my third year of medical school I stumbled upon an online article about calorie restriction with optimal nutrition. I read about an apparently simple diet intervention that prolonged the aver……続きを見る

Perdere 12 kg in soli 30 giorni è un obiettivo importante e impegnativo. Non stiamo qui a prenderci in giro, non è uno scherzo ma una sfida seria da affrontare con coscienza e volontà. Nessuna formu……続きを見る

Depression is one of the UK’s leading causes of disability. One in four women in their 40s are prescribed antidepressant drugs BUT depression is a sign of malfunction of the body – not in the brain ……続きを見る

In a dazzling world of so-called superfoods, expensive supplements and glamourised diets and detoxes, the real gems of the health world are often overlooked. Our obsession with glittering shortcuts ……続きを見る

Are you tired of diets that promise miracles but don't work? It's time to embark on an intelligent voyage into nutrition. Eat Wise by Reading Your Eyes is your new beginning. Frank Navratil, BSc. N.……続きを見る

Your Amazing Itty Bitty® Heal Your Body Book 15 Essential Steps to Heal our Mind, Body and Spirit By Patricia Garza Pinto Are you overwhelmed or tired? Do you feel overweight or lack a sense of well……続きを見る