Nutrition & Diet 20

Paleo ist längst kein Trend mehr, sondern ein Lebensstil, der immer mehr Menschen überzeugt. Aber wie setze ich die Paleo-Ernährung im Berufsalltag um? Ganz einfach! Mithilfe von schnellen, leckeren……続きを見る

If you eat food, you need this book! Sophie Manolas is a straight-talking, down-to-earth clinical nutritionist who is passionate about showing people how they can eat their way to being the greatest……続きを見る

Wer kennt das nicht? Zur Party oder zum Abendessen bei Freunden möchte man eine Kleinigkeit mitbringen. Bloß was? Dieses Buch bietet für alle Gelegenheiten die passende Anregung: raffinierte Praline……続きを見る

In today's fast-paced world, it's tough to find the time to read. But with Joosr guides, you can get the key insights from bestselling non-fiction titles in less than 20 minutes. Whether you want to……続きを見る

This reassuring, practical and transformative guide is essential reading If you suffer from, or think you might be suffering from, IBS, an uncomfortable condition which can feel like it's running yo……続きを見る

Welcome to the fast and easy track of meal preparation with tips and tricks to a successful low carb diet. There are a handful of difficult tasks involved when assimilating any new diet into a perso……続きを見る

THE ROLE OF FOOD Food is intended for the human body as sustenance and nutrition. Truly, that is its only intent. It is meant to provide essential nutrients that work to support internal bodily proc……続きを見る

Mit der Stoffwechselkur abnehmen, ohne Hunger und ohne Jojo-Effekt! Besserer Muskelaufbau für Sportler, mehr Konzentration für Menschen im Büro, eine stabilere Stimmung – eine eiweißreiche Ernährung……続きを見る

Why do you we reach for that piece of chocolate? Why do we "cheat" or binge on our diets, especially after things have been "going so well"? What causes over-eating, cravings, and why do we "cheat" ……続きを見る

Low carb diets... fat loss diets... Paleo diets... low calorie diets... and on and on, seemingly forever. Diets. Don’t. Work. What’s wrong with the standard, traditional approach to weight loss, die……続きを見る

What would "Zen dieting" look like? How can it help with mindfulness and mindful eating? How can the Tao help with the stress of staying consistent through life's vicissitudes, or the challenges of ……続きを見る

Delicious recipes for perimenopause and the menopause. **'No fads. No gimmicks. Just delicious, health-boosting food' - Daily Mail As featured in The Times and the Daily Mail.** This new edition has……続きを見る

EVERYONE HAS A PLIMSOLL MARK The white line you see on cargo ships and many ocean liners is called the Plimsoll Mark and tells when the ship is being overloaded. If a load is too heavy, it causes th……続きを見る

The incidences of people being diagnosed with some form of cancer are reaching alarming rates.. Preventing cancers from forming is a far better option or idea than waiting until they grow and become……続きを見る

Alexander Grimme zeigt, dass kohlenhydratarmes Kochen spielend leicht sein kann. So gelingt die Ernährungsumstellung mühelos und mit viel Genuss. - Frühstück, Mittag, Abend: Kreative Rezepte für jed……続きを見る

Plantes aromatiques pour votre santé Vous aimez la nature, les plantes et les fleurs? Vous aimeriez savoir comment mieux les connaître pour les utiliser et améliorer votre santé? La vie est aussi f……続きを見る

"Es gibt keinen inneren Schweinehund in uns, den wir bekämpfen müssen, sondern innere Spannungen, die unsere Aufmerksamkeit brauchen, unsere Achtung und unseren Respekt" (Zitat: Maria Sanchez). Sie ……続きを見る

A Paleolit táplálkozás kezdőknek azoknak szól, akiknek eddig nem állt módjukban vagy nem volt idejük alaposan elmélyedni a paleolit táplálkozás rejtelmeiben. SZENDI GÁBOR könyve arra vállalkozik, ho……続きを見る

A táplálkozásról szóló könyvek vezérfonala általában két szál szokott lenni. Az egyik, hogy adottnak veszik a nyugati ember mára kialakult étrendjét, a másik, hogy ezen belül próbálnak meg olyan új ……続きを見る

La France est la championne du monde de la consommation de médicaments psychotropes. Et la situation s'aggrave d'année en année. Les raisons de cette surconsommation, aux conséquences nocives pour l……続きを見る

Prendre en charge la perte de poids sans régime draconien et de façon adaptée à nos comportements naturels. Finie la dictature des régimes ! Vous avez déjà tout essayé pour maigrir. Et vous avez réu……続きを見る

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Maigrir vite ? Quel joli fantasme ! Écoutez la science, votre corps et votre bon sens pour perdre durablement vos kilos en trop. Vous en avez ras-le-bol des régimes " tendance " qui ne marchent pas ……続きを見る

On Sunday, a country boy, in his earlier 30s, arrived into a new town and started having difficulties to solve his small problems in unfamiliar environment. His difficulties were: he does not have e……続きを見る

Discover the secrets to Living a Healthy, Happy, Active, and Long Life! In the beginning, God had a perfect plan. Humans were designed to live with abundant health…but we’ve strayed from that path. ……続きを見る

Nutritional health coach and bestselling author Madeleine Shaw brings you 7 simple and delicious lunchbox recipes guaranteed to get you glowing through the week. In our busy lives, it's hard to be h……続きを見る

Wie wir uns gesund und glücklich essen Stefanie Wilhelm ist im wahrsten Sinne »happy«: Die Ernährungsberaterin bloggt mit Hingabe auf ihrem Blog »healthyhappysteffi«. Doch wie so oft musste davor er……続きを見る

Der doppelte Abnehm-Turbo. HIIT (High Intensity Intervall Training), das Powerprogramm aus dem Profisport, ist eine Abfolge von schnellen, intensiven Trainingseinheiten und Ruhephasen. In Kombinatio……続きを見る

Das neue Wissen über gesunde Ernährung, verborgenen Hunger und sinnlose Diäten Um Ernährung kommen wir nicht herum, sie begleitet uns das ganze Leben – wir haben tatsächlich eine Ernährungsbiografie……続きを見る

Aromatic plants for your health Do you like nature, animals or plants? Would you like to know how the properties of important plants to prepare delicious meals and remain in good health? Life is al……続きを見る