¡Di basta al estrés en el trabajo!
Este libro es una guía práctica y accesible para aprender a combatir el estrés laboral, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo.
En tan……続きを見る
Un guide pratique et accessible pour apprendre à gérer au mieux le stress au travail
Puisque le stress s’immisce parfois sournoisement dans notre quotidien, tant professionnel que personnel, il est ……続きを見る
Descubre la mejor forma para aumentar tu rendimiento
Este libro es una guía práctica y accesible para descubrir las claves para organizarte para ser más eficaz, que te aportará la información esenci……続きを見る
The World Health Organization (WHO), has classified burnout as an official diagnosis.
Learn about popcorn speed, gem opportunities of awareness, being curious and gentle, and more of Mama Honey, the……続きを見る
Découvrez enfin tous nos conseils et nos astuces pour enfin lâcher prise sur vos soucis !
Que signifie exactement « lâcher prise » ? Pourquoi est-il si difficile d’accepter simplement les aléas de l……続きを見る
"El coma que parecía punto final" es una inspiradora obra que nos recuerda que todos los días son un milagro lleno de oportunidades. El propósito de este libro es recordarles a las personas que la v……続きを見る
Un guide pratique et accessible pour comprendre et gérer l'anxiété au travail
L'anxiété et l'angoisse s'invitent souvent dans le milieu professionnel. Une prise de parole en public ou un objectif di……続きを見る
Un guide pratique et accessible pour comprendre le fonctionnement du burn out et tenter de le prévenir !
Grand fléau des temps modernes, le burn out s’immisce de plus en plus dans notre quotidien. M……続きを見る
A practical guide to Mindfullness and Happiness.
In this book, Sir John Lubbock, shares his personal philosophy for living. Topics covered are: the duty of happiness, the blessing of friends, the ch……続きを見る
We all have goals and dreams, but achieving them often feels out of reach.
Renowned life coach and metaphysical psychologist Dr. Sonia Killik offers a powerful, practical roadmap for personal transf……続きを見る
Comment gérer le stress au bureau grâce à la méditation ?
Au travail, le stress est omniprésent et vous éprouvez des difficultés à vous concentrer ? Vous souhaitez rester efficace tout en adoptant u……続きを見る
Stress is used to denote two things. The first perception is
psychological that deals with pressure. The second perception of
stress deals with the response of body and mind to handle the
pressure. ……続きを見る
***Aprende a conectar con tu propia luz y activa tu poder interior***
Hridaya es una palabra de origen sanscrito, antiguo idioma hindú que se utilizó en las escrituras sagradas, y significa corazón ……続きを見る
*** Abre las puertas que te conducirán, definitivamente, a la felicidad y el sentido ***
Existe un camino a la autorrealización. Para poder avanzar a lo largo de él tendrás que sortear algunos obstá……続きを見る
We live in a time of ‘hurry sickness’. ‘Busy’ has become a competitive sport ー and it’s a sport with no winners. But somewhere, underneath all of this hard slog, there are the things we really want……続きを見る
Alles über Manipulation am Arbeitsplatz in nur 50 Minuten
Niemand ist davor gefeit, eines Tages in eine Manipulationssituation zu geraten, egal ob als Zeuge, Opfer oder sogar Täter, sprich Manipulat……続きを見る
Alles über Meditation am Arbeitsplatz in nur 50 Minuten
Bei der Arbeit wird von den Arbeitnehmern einiges gefordert und es kehrt nie Ruhe ein. Sie fühlen sich deswegen unruhig, angespannt oder gestr……続きを見る
Discover how to silence your inner critic, counteract your brain's bias towards negativity and learn how to rewire your mind to be happy and calm with proven, time-tested techniques!Do you often get……続きを見る
Does your life feel like an endless marathon? Do you run from obligation to obligation, doing this and doing that, taking care of commitments, responsibilities, and chores on your endless to-do list……続きを見る
From the moment of conception we are in the business of surviving. We come into the world expecting that we can have everything and seeing no reason why we should not have it.
But we learn fast, lea……続きを見る
Når sandheden skal frem er en hudløst ærlig fortælling om bagsiden af medaljen for den tidligere håndboldspiller Lars Christiansen. Fra en glamourøs tilværelse som feteret sportsstjerne blev hans li……続きを見る
Verden larmer. Tempoet er højt, kravene er mange, og det kan give uro og stress i både hjerne og krop. Men hvad sker der egentlig i hjernen, når man udsættes for stress? I denne bog deler børnepsyko……続きを見る
Flere end tre gange så mange mænd som kvinder begår hvert år selvmord som følge af ubehandlet stress og depression, hvilket skyldes, at mænds psykiske problemer ikke opdages i tide. I Rigtige mænd g……続きを見る
著者：Jon Staff
出版社： Penguin Publishing Group
発売日： 2020年06月09日
From the founder of Getaway, a guide to unplugging and reconnecting with what really matters on a daily basis
Rather than running yourself into the ground and waiting until your next vacation to rec……続きを見る
“Selv om stress rammer både mænd og kvinder, håndterer vi det forskelligt. Det er også forskellige ting, der stresser os – naturligvis. Det er oftest kvinder, som oplever, at deres stress i høj grad……続きを見る
Hvordan er det med personligheden? Betyder den overhovedet noget for det at få stress? Eller har den en lille finger med i spillet? Nogle reagerer hurtigt og stærkt på bestemte typer af pres, mens a……続きを見る
Starten Sie friedvoll und ohne Stress in Ihren Tag – verändern Sie Ihr Leben auf wunderbare Weise mit der revolutionären Methode des Bestseller-Autors Robin Sharma.
Robin Sharma ist einer der bekann……続きを見る
Follow This Simple And Amazing Ultimate Guide To Achieve Happiness
We normally complain of how stressed out or depressed we feel but often fail to realize the root cause of the problem: a lack of mi……続きを見る
POP QUIZ, HOTSHOT! Its five minutes ‘til showtime and you are STRESSED.OUT! Palms sweaty, legs like spaghetti, you can’t think straight, and your heart’s beating so fast your chest feels like a piña……続きを見る
著者：Meghan Leahy
出版社： Penguin Publishing Group
発売日： 2020年08月04日
No-nonsense, sanity-saving insights from the Washington Post on Parenting columnist--for anyone who's drowning in parental pressure and advice that doesn't work.
Ever feel overwhelmed by the stress ……続きを見る
