アルボムッレ・スマナサーラ - 哲学・思想 1

◆「自分探し」は　◆ ◆もう、やめた！◆ 「自分がいる」という実感があっても、 「自分」は、瞬間瞬間、常に変化しています。 つまり「自分」とは、「一つの流れ」があるだけなのです。 【内容紹介】 「本当の自分」……続きを見る

仏教を学ぶのは、年齢は関係ない。 いつでも、学ぶことができる。 それこそ、死の間際でも学ぶことができる。 なぜなら、仏教を学ぶとは、「生き方」を学ぶことだから。 「まえがき」より 　これから、仏教塾を開……続きを見る

『怒らないこと』『怒らないこと２』『バカの理由（わけ）』につづく「三毒シリーズ」完結編！！ 「欲」と「怒り」はコインの表裏 「欲」を克服すれば、「怒り」も消える。 これが煩悩をなくすための特効薬！ 「生……続きを見る

生きとし生けるものが 幸せでありますように お釈迦様が説いた「慈悲の瞑想」をフルバージョンで詳細に解説！ 解脱の智慧をひらく慈しみの実践を、真に理解するための一冊です。 「本文」より抜粋 今回、仏典を調……続きを見る

「不安な気持ち」に支配されない心の整え方。 「暗い気分になる」「ざわついて落ち着かない」…。 日々の不安や心配ごとに振り回されず行動的に生きられるようになる、ブッダの心の健康法。 続きを見る

人間は物質に依存するしかない生き方を強いられています。しかし、物質に依存して生きようとすると際限のない苦しみが出現します。物質と肉体の奴隷になっている現代人は現実から目を背け、ヴァーチャルな仮想世界……続きを見る

「生きる」という仕組みを知る実践 瞑想はどのように心を成長させるのか？ 自我の錯覚はどのように消えていくのか？ よりよく生きるために私たちがするべきことは何か？ 精神科医・名越康文氏が瞑想の実践者として……続きを見る

「きれい」の思い込みから自由になってみませんか？ 自分が考える「美」は正しい── その考えを捨て、妄想に執着することをやめれば、 心は完璧にきれいになります。 そして、これこそが解脱の境地なのです。 清ら……続きを見る

人間は依存せずには生きられない。しかし、「一方的に依存するパラサイト」は、さまざまな社会問題を引き起こす。「一方的依存」ではなく、人間は社会に貢献し、「正しい相互依存」を築く必要がある。さらにお釈迦……続きを見る

◆ブッダの「苦」は「苦しみ」ではなかった！◆ 「好きな人と出会うこと」は「楽しみ」です。 「好きな人と別れること」は「苦しみ」です。 そして、その両方こそが、お釈迦様が説いた 「苦（dukkha）」＝「生命の法……続きを見る

「心」とはなんでしょうか？ 命あるものは皆、心に導かれています。 私たちの行動のすべては、心が主導権を握っているのです。 ブッダの教え（仏教）とは、私たちが「心」の正体を知って、心を正しく用いて、究極……続きを見る

◆宮崎哲弥氏（評論家）推薦!!◆ 「無常」がいかに ラジカルな世界認識か、 論じ尽くした希有の書。 仏教に関心を持つ すべての人に勧められる 基礎論である。 ------------------ 生まれ落ちた瞬間から絶え間なく老……続きを見る

原訳「法句経（ダンマパダ）」シリーズ第２弾。 ブッダの悟りが、あなた自身の“生きがい”となる！　スマナサーラ長老が説く「強く、賢く生きるための仏教」。 続きを見る

最古層の仏典「犀の経典」 全41偈を明解に解説！ ------------ ◆宮崎哲弥氏推薦！◆ 「犀の角のようにただ独り歩め」とは あらゆる関係性からの独立宣言であり、 仏道を照らし出す灯火のような一句なのだ。 -------……続きを見る

『般若心経』の核心を問い直す！ 芥川賞作家であり、臨済宗僧侶である玄侑宗久氏と、スリランカ初期仏教の長老であるアルボムッレ・スマナサーラ氏。二人の仏弟子による、ある意味「時空を超えた対談」が実現。日……続きを見る

スマナサーラ長老が「カルマ（業）」の真意を解き明かした！ あなたの人生に訪れる幸福や不幸は、運命や神様の仕業ではありません。 あなたの人生のすべての結果は、あなたの行為や意思によって決まります。 お釈……続きを見る

52種類の心所を学び 感情のすべてを理解する 「心所」─それは、私たちの心に溶けている「心の中身（心の成分）」のこと。仏教は、心を素粒子レベルまで分析し、「心所は52種類あります」と言い切ります。仏教心理……続きを見る

悟りへと向かう修行者の心は、どのように変化するのか？ 解脱の「初歩」から「最終段階」まで、 瞑想によって段階的に進む悟りの実相が、いま明らかになる！ 仏教心理学が明示する 解脱への道程！！ 四十種類にも……続きを見る

「笑い」はこころの浄化法。 人生は本当は気楽に、楽しく生きるもの。 こころの贅沢を知ると、微笑みだけが残ります。 悩みや苦しみや怒りにとらわれていると、人は笑顔を失います。怒りをぶつけられたとき、怒り……続きを見る

人は自由でいたいと思っても、一人では生きてはいけません。命は個の存在ですが、人はつながって生きていて、組織・共同体をつくります。しかし、つながりの社会の中で自由な生き方や言論を求めすぎると、強烈なエ……続きを見る

私たちの生き方は正しいのだろうか？　ブッダが唱えた「九項目」を通じて、すべての人間が、自分の能力を活かしながら、幸せに生きることができる道を提案する。【目次】序章　ブッダの生きた幸福の境／第１章　「……続きを見る

日本人はよく「時間に追われる」と口にしますが、目の前にあるのは瞬間という存在だけ。時間とは瞬間の積み重ねに過ぎません。初期仏教の長老が、ブッダの教えをもとに時間にとらわれない生き方について伝えます。 続きを見る

不完全でいい、でもいい加減ではない、これが私の精いっぱいだ」というのが、いちばん素晴らしい生き方です。 われわれが一所懸命、命をかけて得よう、得ようとしているものが、あらゆる悩み、苦しみを無限につく……続きを見る

ブッダが唱えた原始仏教の言葉は、合理的でとってもクール。日常生活に役立つアドバイスがたくさん詰まっています。今日から実践して充実した毎日を生きよう。【目次】第１章　ブッダー大人になる道／第２章　ブッ……続きを見る

「変わりたい人は読むべきだ。 あなたはきっと変わる。 そのための知恵が詰まった本です」 進学、就職、結婚、人間関係……人生は分岐点の連続。 岐路に立って、私たちは優柔不断になったり、捨てた選択に後悔したり……続きを見る

一見成功して不自由なく見える人も、誰もが何かの問題を抱えながら生きている。70代、老いの境にさしかかり、どこか不安を抱えているという人の心が軽くなり、明るく生きるための智恵がある。欲や執着を手放し、悩……続きを見る

真理を探求する女神たちの質問に、お釈迦様が鮮やかに答えてゆく！ パーリ経典『相応部』 の智慧を人生に活かす 人類に長く読み継がれてきた初期仏教経典『サンユッタニカーヤ(相応部)』。その冒頭に収録されてい……続きを見る

『サンガジャパンプラス』は、2500年以上前から続く仏教の叡智を、今という時代の網の目に流し込む試みを続ける仏教総合誌です。 第3号のタイトルは「仏教で変わる!」。仏教は、人生の表層から深層にいたるまで、……続きを見る

初期仏教を中心に、宗派を超えて同時代の仏教を伝える仏教総合誌『サンガジャパンプラス』。 今、世界には慈悲が必要！　そして、仏教が伝えてきた瞑想の魅力とは？ 創刊第2号の特集「慈悲と瞑想」は、第1特集「慈……続きを見る

お釈迦様が説いた、私たちを覚りへと導く、比類のない「一つの道」 仏教瞑想の根本経典をパーリ語原典に基づき解説 初期仏教経典の中でも最高峰の人気を誇る『大念処経』を、現代日本語で理解する。 『大念処経』……続きを見る