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第一本實踐Amazon創業精神的書 在平均工作年資僅為1年的Amazon， 由年資12年的創始員工，所領悟出的高效職場＆生存法則 本書作者朴鼎浚，從2004年到2015年一共在亞馬遜工作了長達十二年的時間，年資位居全公司前2%……続きを見る

腳痛、腳麻、拇趾外翻總是治不好？ 腳踝扭傷、足底筋膜炎老是復發？ 那是因為你沒有用對方法、找對醫生！ 只要找對醫生，對症下藥就能事半功倍， 重新擁有健康的腳絕對不是夢！ ●關於腳痛的十大迷思： X氣墊鞋一定……続きを見る

專業營養師為你解答飲食疑惑，調配合適餐點。 運動人一定要知道的訓練、比賽、恢復期的調控餐。 運動知識Ｘ飲食營養，讓訓練效益事半功倍。 城市運動正夯！路跑、練鐵人三項、 塑身、上健身房都該看這本書。 ◎介紹……続きを見る

**　　寫給受困職場的所有上班族 　　血汗企業可能列為禁書 　　工作過量，有礙健康 　　錢，夠用就好！** 　　本書作者曾是科技電子業的資深經理人，妻子曾任政治、財經媒體記者以及雜誌社總編輯，兩人在工作上都……続きを見る

邵家臻從事社會工作多年，以香港為青年人加上的各種名字為引子，理解當社會資源嚴重分配不均，再努力工作也有如奴隸，僅足三餐，再有理想，也是徒然；考試制度扼殺創意，而貪生怕死，面對政府的無理政策，那些「八……続きを見る

年度百大暢銷作家 曲家瑞2016年唯一新書，一起打造痛快人生吧。 即使被打擊，也要燦爛地笑！ 我們是地表最強人種， 在既痛苦又快樂的人生中， 活用47個關鍵字， 形塑獨一無二的風格， 努力找到自己定位和夢想！ 曲……続きを見る

◎真實故事改編，帶您探究月子中心的工作內容與在此發生的人生故事。 ◎提供新生兒照顧知識與月子餐創意食譜，是新手媽媽不可或缺的工具書。 ◎內文穿插「戲說產婦」趣味漫畫，讓讀者更了解產婦們的真情OS。 媽媽在月……続きを見る

●心理健康，心理調適，對老年人的生活至關重要，只有身心都健康的老年人，才能算是真正幸福的老年人！ ●中年人要提早為退休做計劃，這樣才能有安樂的老年生活！ ●老人如何保有自我、晚年如何跨躍代溝、如何妥善處……続きを見る

飲DetoxJuice既健康又能痩？ 食黒朱古力就唔怕肥？ 日日「2+3」就有足夠纖維唔便秘？ 減肥期間，寧願捱餓也絕不能吃消夜？ 誤信坊間的飲食減肥法，只會愈食愈肥，減到就奇！那應該怎樣吃才不會中伏？ 營養學家Mand……続きを見る

「 我覺得我新陳代謝慢好多，以前減肥容易好多！」 「 我覺得我殘好多，做極facial 都好似唔夠咁！」 「 我覺得我好似肥晒肚腩度咁，我都有做運動啦！ 」 女人想靚又想fit又想食極唔肥，係咪一定要無啖好食？ 要靚……続きを見る

為什麼不用急著要孩子「睡過夜」？ 睡眠暗號和疲累訊號如何區分？ 午睡到底該睡多久？ 夜驚和做惡夢哪裡不一樣？ 睡前儀式為什麼是寶寶好眠的關鍵？ 寶寶說不出口的睡眠祕密，由專業臨床睡眠心理師為爸媽解惑！ 從……続きを見る

‧肢體復健運動　‧臉部復健運動　‧行走能力訓練 ‧抗失禁運動　‧抗排泄運動　‧善用輔具　‧關鍵營養選擇 本書集結職能＆語言治療師、營養師、諮商心理師等專家， 提供中風後各階段的復健運動、居家環境調整及飲食原則……続きを見る

人們為何需要音樂？音樂有哪些功能？音樂為何會引起情緒？聽音樂時為何會想要律動身體？拜科技進步之賜，科學家如今可以觀測人腦在處理音樂訊息時的活化型態；另一方面，音樂活動的跨物種比較，也隨著生物學家對於……続きを見る

《漫画肺康复》力求以漫画的形式让复杂晦涩的临床知识成为通俗易懂的日常信息，让患者和家属可以轻松系统地学习呼吸系统疾病的医疗、护理、康复和营养知识。同时，也可以让医学界的同仁更加全面而细致地了解“肺康……続きを見る

* 圖文並茂，解說不同種類的鞋和下肢問題。 * 選對鞋可如良藥般，助人防治病患！ 鞋履的運用由來久遠，據說舊石器時代已有獸皮鞋出現，為人護足代步。隨著人類文明發展，鞋亦開始成為時尚、潮流及身份的象徵。踏入……続きを見る

【電子書加值版】 ★ 白家綺 數位簽名照 ★ ★ 與孩子一起創造更好的溝通﹕白家綺與小斗宅的親子對話 ★ ──四寶媽白家綺首部暖心著作，陪你遇見更好的自己── 希望發生在她身上的這些曾經， 能陪伴在傷痛中努力的你，重……続きを見る

這本書要告訴讀者，健康美麗的窈窕奧秘及克服少吃多動的秘訣。我們拿放大鏡檢視書中論述主角ー英國前首相柴契爾夫人，是如何控制體重來彰顯個人獨特的領袖風範。再以輕鬆的話題帶領大家進入駕馭體重的知識殿堂。不……続きを見る

我国从古至今都有“素食”，但针对全球热议的植物性饮食，我们应重新审视，并关注该饮食方式的新变化与新作用。本书从营养与健康角度入手，理性看待植物性饮食模式，设计营养标签引导方案。全书真实、科学、严谨，能……続きを見る

本書是集結九位罕病病友從生命淬煉出的血淚文字。經由病友親自執筆，去領會、詮釋疾海人生，或許筆鋒半熟不熟，或許言未能盡意，但並不因此受限，而是透過自己的探尋，以主體性敘述，更真確地傳達出罕病者的思維。……続きを見る

在人生旅途中， 誰也不知道我們會在哪一站到站， 但只要活出了人生的意義， 愛會永遠留在心中。 本書為竹君近五年的專欄文章整合。內容為罹患癌症後的生活點滴，緊接著面對晚年喪偶後獨居，獨生女遠嫁海外，面對一……続きを見る

以科學和臨床為出發點，獨創評估量表 用分類給予專屬的睡眠管理，協助你改善惱人的失眠 個人化｜評估量表→分類→取得篇章順序→獲得專屬好眠方案。 無藥物｜科學實證的失眠認知行為治療，健康、安全、安心。 知識性……続きを見る

即使歲月變遷，世事變幻 真正的你，也絕不會因為這些而改變 找到這個真正的我，將是自我畢生的追求 是選擇「死」在20歲，還是選擇永遠「活」下去？ 決定權在你──找出真正的自我，成為自己想要的人！ ▎自我探索：真……続きを見る

作者自小愛烘焙，加入生酮行列後，致力研究生酮烘焙。烘焙經常會用到粉類、糖類，低醣粉類選擇多而且沒有特定配方，要多次實驗材料的比例和製作方法，才能做出滿意的口感和味道。嚐過家嫂手藝的人無不讚好。家嫂在……続きを見る

★獨家珍藏！電子書收錄ili鄭家純精美寫真海報圖檔 ★節目總觀看超過6,000萬次，單集觀看最高超過530萬次，幸福人生必懂的性知識與性技巧！ ★知性才能盡興！7位醫師專家無私分享×精美插畫圖解，帶你探索浩瀚的性愛宇……続きを見る

順境逆境，你都擁有更快樂的力量！ ★ 《紐約時報》暢銷書 ★ ★ 全球售出24國版權 ★ ★ 《紐約時報》、CBS、CNN、BBC、CCTV等媒體横跨三大洲熱烈報導 ★ 哈佛人讚譽改變人生的一堂課，哈佛史上最受歡迎正向心理學的教……続きを見る

" 最常見的21種病症 教你認識自己的身體，做自己的醫生。 聽聽疾病怎麼說~ 疾病會告訴你身體訊息。 從醫學角度，分析疾病的原因與症狀，教導讀者如何自我檢驗、提前預防。 65個食療調理與專業提醒，幫助你走出慣病……続きを見る

" 從臉看性趣、從臉看健康、從臉來養生! 如何看男人女人，從臉見真章。 本書以中國醫學《黃帝內經》為基礎，融合筆者豐富的臨床實務， 臉上聚焦，體會五官在動靜之間的奧妙。 本書分五章，從頸項、口唇、鼻子、額……続きを見る

人的各項生理功能隨著年長都會下降，所以需要得到比青壯年時更多的呵護，老年人也要學會好好地「善待自己」，不要過度節儉，藉由養成科學的飲食和生活方式，讓衰老過程變慢，達到健康長壽的目的。作者編寫本書的目……続きを見る

每個人都想成為別人，因為他們還沒有找到真正意義上的自己 為什麼我們知道很多道理，卻依然過不好這一生？ 為什麼有人「主動」要被情緒勒索？ 「只要這樣、那樣就好了，別人都可以，你為什麼做不到？」 你是否有過……続きを見る

我少年时代最大的梦想，就是成为另外一个人。这个人可以是电影里的人物：比如《千与千寻》里的千寻，我觉得另外一个神隐世界非常有趣；比如《生化危机》里的女主角艾丽斯，既美丽又充满了力量。她也可以是现实中的……続きを見る