松原英多 - 健康 1

よく噛む、よく寝る、よく喋る。鍛える運動は不要、脳を刺激するために体を動かす。脳は、使わなければ、確実に衰えるので、孤独にならず外出し、五感を刺激。「食事」「運動」「呼吸」「睡眠」と、今日から始める……続きを見る

「人の名前が出てこない」あなた！　これ以上悪化させない「予防法」を、今一番売れている脳活性化の本の著者が教えます！　たとえば「ガムを毎食１枚噛むだけ」など自然と生活に取り入れられるものばかり。 「予……続きを見る

えっ！ 「肩こり・腰痛」で人は死ぬの!? 「思いッきりテレビ」のホームドクターを始め、マスコミに引っ張りだこのカリスマ医師・松原英多医学博士が明かす、放っておくと恐い「プチ疼痛症候群」とその対処法のすべ……続きを見る

これだけは押さえておきたい家庭の医学！ ＜本文より抄訳＞ 　超危険な症状は三つあり、「悪のトリオ」とも呼ばれています。 １）最悪 ｢今まで経験したことのないような強い症状｣だったならば、一秒も早く救急車を……続きを見る

高血圧の患者は約900万人いるとみられ、主な疾患のなかでも断トツの多さです。なぜ高血圧が問題になるかというと、高血圧を放置した場合、その先にあるのは、心筋梗塞や脳梗塞、生活習慣病、がんなど生命にかかわ……続きを見る