スポーツ 95

名人・萩史之のテクニックが凝縮された上達指南書。スコアの「壁」を打ち破るための極意を丁寧に解説した必読の一冊です。続きを見る

スマホで自撮りしたスイングの修正点を徹底解説！自己流ゴルファー必見のレッスン書！自分のプレーを知り、スイングを知り、練習メニューを作る。上手い人だけがやっている、３段階上達法を身につけよう。続きを見る

目からウロコのランニング論で一大旋風を巻き起こしたみやすのんきメソッド再び！楽で速い登山の歩き方、仰天トレイルランニング法を徹底解説！平坦な街中のマラソンから離れ、過酷な山岳レースに挑んだ５４歳シーズンの全貌！続きを見る

子供の頃から裸足で走る事で自然に身に付くと言われるフォアフット走法！アフリカのエリートランナーだけのモノじゃない！５６歳のマンガ家にもできた！マンガ家マラソンシリーズ第４弾！前足部着地の大考察と習得法！市民ランナーへの高い実用性！噂のナイキ厚底シューズの注目徹底分析も！続きを見る

トップアスリートが出来なくて本気で悔しがる！四足二軸運動理論（四足動物の動き＋同側軸）。遊びながら運動感覚が身につくまったく新しい体幹エクササイズが満載。続きを見る

切れ味鋭いドリブル、創造性溢れるパス、そして美しいゴールー。“魔法使い”とも称される彼のプレースタイルはいかにして生まれたのか。貧しさ、そして国籍による差別から“フットボール”だけでのし上がった少年時代。夢にまで見たレアル・マドリードでの日々やＷ杯での激闘、新天地アーセナルへの想い。敬愛する師・ジョゼ……続きを見る

東海大学付属仰星高校を全国高校大会（花園）常連の強豪校へと育て上げ、現在は東海大学付属高等学校学園ラグビーコーディネーター、東海大学付属相模高等学校・中等部ラグビー部総監督を務める著者が、現代ラグビーの重要なテーマのひとつである「キック」を取り上げ、数々の戦術をマルチアングルな３Ｄ図解で徹底解説。……続きを見る

本書では、各障害の理解と体育の授業づくりのポイントをまとめ、特に障害のある児童生徒への体育授業を行う上での特別な配慮事項を整理して提示するとともに、新聞紙やペットボトル、風船、ポリエチレン傘袋といった誰もが手にできる身近な素材をもちいた「動きを楽しむ」や「動きを創る」といった視点での体育教材を多数……続きを見る

１号艇１着率７０％以上を狙え。企画レース（シード番組）を手堅く獲る。続きを見る

パットでは感性が大事といわれます。まぎれもない事実ですが、アマチュアの方は感性に頼りすぎるがゆえに３パットがなくならないこともまた事実。つまり、感性を合理的に活かすための知識やスキルが足りていない。基礎的な知識とテクニック＝フォーマットを身につけてこそ感性は活きるのです。では、どうすればいいか？こ……続きを見る

「アナログ」のままでは世界に置いて行かれるー。ポジショナルプレーが標準化されるポスト・カタールＷ杯。新しいサッカーの文法を知るのは、もはや「最低条件」だ！興國高校サッカー部内野智章監督との特別対談を収録！続きを見る

「この国には素晴らしいフットボール文化が根付いている」。北海道から沖縄まで全国を行脚した魅力再発見の旅。続きを見る

２０２０年の東京ドーム２連戦でリングを去った獣神、最後の告白。連綿と続く壮大な新日本ジュニアの物語。藤波辰爾・佐野直喜との対談収録。続きを見る

筋と関節の基礎知識から部位別トレーニング法、スポーツ動作のメカニズムまで。続きを見る

「ラグビー、人生の学校」。かつてフランスの協会の標語のひとつであったらしい。校則でなく連帯で営まれる学校。（「ラグビーであること」より）-『闘争の倫理』、「レフリー寺子屋」、さらにはいつもの酒場の片隅で。そして４年に一度の「記憶の祭典」ワールドカップで。２０１５年南アフリカ戦勝利から２０１９年ベス……続きを見る

やさしい「水の力」で適度な運動。ムリせず、心地よく若さをキープ！気になる症状ごとに解説。運動が苦手な人にオススメ。続きを見る

胸の筋肉を使った飛ばしのスイング、腰を速く回して「角速度」を上げる、「足裏感覚」を鍛えてあらゆる斜面に対応ー。体力や筋力が落ちてショットやスコアメイクに悩むゴルファーも、体が自然に動く運動学に則ったスイングを身につければ、６０歳からでもシングル入りが可能です。８０歳で２５０ヤード飛ばす川合教授（健……続きを見る