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SCIENCE of STRENGTH TRAINING 筋トレの科学
著者：オースティン・カレント, 石井直方
出版社： 株式会社西東社
発売日： 2022年12月23日
英国ベストセラーシリーズ待望の日本版！ ハイクオリティなCGビジュアルとともに筋力トレーニングの動きや効果を科学的に解説。 怪我の予防やトレーニングプログラムの組み方なども完全網羅。 トレーナーをはじめ……続きを見る
価格：3,190円
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