ムック編集部 - 電子書籍 1

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知っていると得する！　節約テクをギュッと凝縮してご紹介。これからどうなる？　どうしていけばいい？最強の貯まる人になる計画　●最強の貯まる人になるまでのステップを教えます！「ファイナンシャルプランナー……続きを見る

家じゅういつもすっきり！ラクラク片づく、しかけやワザをギュッと凝縮してご紹介します。【Part１】片づけの達人５人に習う家じゅうすっきり！　片づけのコツとワザ●するりと片づけが終わるしかけ　「シンプルラ……続きを見る

故・立川談志氏に認められた立川らく朝は、立川流の真打にして医学博士。 楽しく健康で長生きできる究極の方法を、磨き上げた話芸と医師の経験に基づいて伝授します。 しかもそれはタダ。誰もが実践できるという夢……続きを見る

**※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できま……続きを見る

くり返し作りたいレタスクラブのベストシリーズ大好評の「くり返し作りたいベストシリーズ」第18弾！「おうち保存食」をギュッと凝縮してご紹介します。「やっぱり自家製梅干しが一番！」「ジャム作りが楽しかった……続きを見る

STAY HOMEの時間に、あらためて手作りお菓子の楽しさを実感！その中でも、卵と牛乳で簡単に作れる、シンプルなお菓子「プリン」は大人気。オーブンがなくても、プリン型を持っていなくても、簡単に作れるレシピを……続きを見る

体重を増やさず、健康寿命を伸ばす食生活は糖質オフ、が今や常識。食事のカロリーを抑えると、基礎代謝も落ちてしまうので実はやせられないのです。でも、糖質オフの食生活が続かないという声が多数。糖質制限食の……続きを見る

大好評の「くり返し作りたいベストシリーズ」第14弾！グンとラクしておいしくなる「ラクうまだれ」をギュッと凝縮してご紹介します。【PART１　１：１：１（酒、しょうゆ、みりん）の黄金だれ】とりの照り焼き／筑……続きを見る

大好評の「くり返し作りたいベストシリーズ」第17弾！「ホットケーキミックスのお菓子とパン」をギュッと凝縮してご紹介します。「お店みたいなパンケーキが作れる！」「おやつや朝食用のパンも簡単」と、読者人気……続きを見る

消費税がアップされて以来、じわじわと家計が圧迫されている実感があります。いかに出費を抑えるか、がますます求められている中、「１食分・１人分　材料費ほぼ100円」でできる家計にやさしいムックシリーズ第５……続きを見る

漢方・薬膳ってなんだか難しそう。 漢方って安心・安全なの。なんて考えていませんか。 漢方・薬膳は、自然界の考え方や、天然の 生薬を取り入れる、身体に優しいもの。 本書では、そんな漢方・薬膳を、だれでも理……続きを見る

カリフォルニアのリアルな暮らしを紹介するカリフォルニアスタイルの第2弾!　カリフォルニアぽいライフスタイルでない、現地で撮り下ろしてきたカリフォルニアのいまの暮らしーリビング、ガーデン、インテリア、フ……続きを見る

「レタスクラブ」で人気の「冷凍ストックおかず」が保存できる１冊のムックにギュッとまとまりました！　掲載されているのは読者から“何度でもくり返し作りたい！”といわれる、人気のレシピばかりです。特売日に買……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 **★　家族や友……続きを見る

神ワザ収納をギュッと凝縮してご紹介します。こんな風に暮らしたい！●家族３人＋１匹の「狭かっこいい」部屋づくり　「片づけ収納ドットコム」さいとうきいさん●家族で楽しむシンプル収納でいつもすっきり！　「OU……続きを見る

【もやしを使いこなすために】もやしの下処理、調理するコツ、もやしカタログ【第一章 かさを増やしてカロリーダウン、低カロリーのおかず】もやしのハンバーグ/もやしの一口かつ/もやし餃子/もやし麻婆/もやしの……続きを見る

春においしい野菜の栄養がまるわかり！野菜に含まれて入る栄養素について解説。捨ててしまいがちな芯や皮、軸、にもじつは栄養がたっぷり！野菜をたっぷり使ったメインおかずレシピをたくさん掲載しています。芯や……続きを見る

ハロウィーンやクリスマス、お正月に節分……、楽しいイベントがさらに盛り上がる料理やスイーツのレシピを集めました。盛りつけテクや、お配りスイーツのラッピングアイディアなど、ＳＮＳ映えするヒントもいっぱい……続きを見る

【豆腐のチカラ】豆腐の代表的な体に効く栄養、成分を紹介大豆イソフラボンが豊富、コレステロールゼロ、高たんぱく質で低カロリー！【第一章 大豆イソフラボンを逃さず吸収する冷ややっこバリエーション】クイッ……続きを見る

2011年の未曾有の震災もまだ、記憶に新しい中、本当の危機は、しかし、いま、迫ってきているという。西日本を襲う南海トラフの巨大地震をはじめ、大震災の確率は高まっている日本。もう、他人ごとではない。日本は……続きを見る

誰もがいちどは自分の先祖に思いをめぐらせたことがあるのでは? 「自分の先祖や親類は、どこまでたどれるのだろう?」「家系図を作るには、どうしたらいいのだろう?」。 そうした疑問にわかりやすく答えるのが、こ……続きを見る

低カロリー、食物繊維が豊富、免疫力をアップさせるといいことずくめのきのこ。香り豊かでうまみ成分の豊富なのであらゆる料理に大活躍！炒めもの、揚げもの、パスタにスープ、きのこのおいしさをギュッと詰め込ん……続きを見る

免疫力アップ、おいしさアップ、エイジングケア、美肌に効果的、などいいことずくめの「麹」を使ったおかずをラインナップ。簡単がうれしい「塩麹」「しょうゆ麹」の作り方とその「塩麹」「しょうゆ麹」を使ったメ……続きを見る

糖質オフ・ダイエット経験者は、ほぼ例外なく「やせた！」と言います。でも「続けられなかった」という人も、また多いのです。主食を減らしても、お腹が満足する食事にすればきっと続けられるはず…。そこで、身近……続きを見る

安くて、腹もちがよくて、節約料理にお役立ちの「おから」。じつは近年、おからのダイエット効果が注目を集めています。本書は使い勝手抜群で人気のおからパウダーの作り方から、おからを使ったダイエットレシピを……続きを見る

「レタスクラブ」で人気の「おトク肉おかず」が保存できる１冊のムックにギュッとまとまりました！　掲載されているのは読者から“何度でもくり返し作りたい！”といわれる、人気のレシピばかりです。※本書は過去『……続きを見る

「レタスクラブ」で人気の「これなら続く！作りおきおかず」が保存できる１冊のムックにギュッとまとまりました！　掲載されているのは読者から“何度でもくり返し作りたい！”といわれる、人気のレシピばかりです。……続きを見る

「レタスクラブ」で人気の「野菜たっぷりおかず」を保存できる１冊のムックにギュッとまとめました！　掲載されているのは読者から“何度でもくり返し作りたい！”といわれる、人気のレシピばかりです！※本書は過去……続きを見る

「レタスクラブ」で人気の「フライパン１つで作れるおかず」が保存できる１冊のムックにギュッとまとまりました！　掲載されているのは読者から“何度でもくり返し作りたい！”といわれる、人気のレシピばかりです。……続きを見る