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おいしく食べて体に効くレシピ　クスリごはん食堂
著者：ヘルシーライフファミリー, 大島弘鼓
出版社： リベラル社
発売日： 2013年12月05日
「クスリごはん」シリーズ初の本格レシピ本！もっとレシピが知りたい！献立の紹介があるとうれしい！そんな声を実現させたレシピ本です。20献立+41単品＋手当て食を紹介する充実の内容。かぜ、便秘、生活習慣病、……続きを見る
価格：968円
レビュー件数：1 / 評価平均：★★ (2.0) → レビューをチェック
作りおきできる やせるおかず
著者：大島弘鼓
出版社： リベラル社
発売日： 2016年05月17日
肥満のもとになる糖質を抑え、体に必要な栄養がしっかりとれるレシピ87点を紹介。作りおきもできるので、忙しい毎日の食事づくりにも役立ちます。 続きを見る
価格：732円

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