川野泰周 - 電子書籍 1
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洋書
商品件数:14 1件~14件 (1ページ中 1ページめ)
クヨクヨしない すぐやる人になる 「心の勢い」の作り方
著者:
川野泰周
,
恩田勲
出版社:
東洋経済新報社
発売日:
2024年03月13日
なぜ米国人は、マインドフルネスを実践すると行動力が上がり、 日本人は動けなくなるのか!? ChatGPTを開発したアメリカの起業家サム・アルトマンも、 斬新なアイデアより、資金よりも 大切にしている「モメンタ……
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価格:
1,650円
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「精神科医の禅僧」が教える 心と身体の正しい休め方
著者:
川野泰周
出版社:
ディスカヴァー・トゥエンティワン
発売日:
2018年10月04日
マインドフルネス×禅×精神医学 寝ても取れない疲れ、その原因は、「脳の疲弊」! 「足裏の感覚に集中する」「歩く瞑想をする」 「目の周りを温める」「つり革瞑想で、心の自由を体感する」など、 最新科学の知見と……
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価格:
1,650円
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レビュー件数:
24
/ 評価平均:
★★★★
(
3.82
)
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半分、減らす。 [「1/2の心がけ」で、人生はもっと良くなる]
著者:
川野泰周
出版社:
三笠書房
発売日:
2021年10月29日
物、消費、情報、食事、仕事……いまより半分、減らしてみる。1/2を心がけてみる。医師で禅僧の著者が指南する、より少なく、より豊かに暮らすための「シンプル生活術」序章 1/2を心がけよう。 ◎「ほど……
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価格:
814円
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レビュー件数:
35
/ 評価平均:
★★★★
(
3.6
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歩けば、調う
著者:
川野泰周
出版社:
青春出版社
発売日:
2023年10月24日
週末休んだはずなのに朝からだるい、やらなければいけないことが山積みなのに集中できないーーそれは、身体ではなく脳が疲れているせいかもしれません。こうした脳の疲れをとるのに効果的なのが「歩くこと」。実は……
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価格:
880円
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レビュー件数:
1
/ 評価平均:
★★★
(
3.0
)
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会社では教えてもらえない 集中力がある人のストレス管理のキホン
著者:
川野泰周
出版社:
すばる舎
発売日:
2019年05月24日
忙しくなると、ミスを連発。がんばっているけど、やる気が出ない……会社員にはストレスがつきもの。ちょっとしたミスなのに、上司から激怒される。タイトすぎるスケジュール。残業続きの毎日……。日常のストレスが積……
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価格:
1,540円
0
レビュー件数:
19
/ 評価平均:
★★★★
(
3.67
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「あるある」で学ぶ 余裕がないときの心の整え方
著者:
川野泰周
出版社:
インプレス
発売日:
2016年07月23日
ストレス社会のあるある医師であり禅僧の川野泰周氏が その問題の向き合い方を教えてくれます。 この本で紹介する「あるある」▼ □苦手なあの人と同じプロジェクト □自分、この仕事に向いていないかも…… □転職する……
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価格:
1,188円
0
レビュー件数:
6
/ 評価平均:
★★★
(
3.17
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ずぼら瞑想
著者:
川野泰周
出版社:
幻冬舎
発売日:
2018年04月04日
1秒でできる瞑想! ? 禅僧でありながら、医療現場で働く著者が開発した、簡単に、短時間でできる瞑想法"ずぼら瞑想"。 ちょっとした待ち時間や、電車の中でもできる"ずぼら瞑想"をいくつも紹介。 序章 悩みはマイン……
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価格:
968円
0
レビュー件数:
14
/ 評価平均:
★★★★
(
3.93
)
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精神科医がすすめる 疲れにくい生き方
著者:
川野泰周
出版社:
クロスメディア・パブリッシング(インプレス)
発売日:
2021年07月02日
気づく力を高め、身体疲労、精神疲労、脳疲労とうまくつき合う 精神科医で禅僧の著者が描く「疲れの取り扱い説明書」 日々、おびただしい量の情報が飛び交う現代社会に暮らしている私たちにとって、疲れと無縁でい……
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価格:
1,540円
0
レビュー件数:
5
/ 評価平均:
★★★
(
3.33
)
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悩みの9割は歩けば消える
著者:
川野泰周
出版社:
青春出版社
発売日:
2017年10月17日
不安、怒り、イライラを感じるとき、問題の解決策が浮かばないとき、ほんの数分歩くだけでも気分が晴れたり、「こうすればいいのか」と思いついた、という経験は誰でもしているだろう。歩くとなぜスッキリするのだ……
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価格:
968円
9
レビュー件数:
9
/ 評価平均:
★★★
(
3.45
)
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心を整える最高の坐禅と瞑想法
著者:
川野泰周
,
長谷川洋介
,
永井宗直
,
熊野宏昭
出版社:
EDITORS
発売日:
2018年12月07日
坐禅と瞑想で仕事も人生も成功に導く! ストレス社会といわれる現代において、原因不明の不調に陥る人が多くいます。 そんな乱れた心身を整えるのに、とても有効な手段がいつでもできる坐禅と瞑想です。 海外や大……
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価格:
1,222円
0
ぷち瞑想習慣
著者:
川野泰周
出版社:
清流出版
発売日:
2019年10月09日
すきま時間に、ちょっと瞑想。 歩きながらでも、満員電車でも、ベッドに横になってでも! 誰でもいつでも簡単に実践できる 禅とマインドフルネスのエッセンス 「イライラする! 」「しんどい…」と感じたら。 どんな……
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価格:
1,100円
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レビュー件数:
3
/ 評価平均:
★★★★
(
3.5
)
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人生がうまくいく人の自己肯定感 [努力より、環境より、才能より大事なもの]
著者:
川野泰周
出版社:
三笠書房
発売日:
2018年08月02日
仕事、人間関係、育児、恋愛……人生の鍵は「自己肯定感」が握っている!「自己肯定感とは何か?それは、自分を支える根源的な心の力のことです。そして、この力は、誰でも、いつからでも、何歳であっても高めること……
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価格:
1,540円
0
レビュー件数:
4
/ 評価平均:
★★★★
(
4.33
)
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脳がクリアになるマインドフルネス仕事術 [ビジネスパーソンのためのマインドフルネス入門講座]
著者:
川野泰周
,
柳内啓司
出版社:
クロスメディア・パブリッシング(インプレス)
発売日:
2017年09月19日
集中力・注意力アップ、ストレス・脳疲労対策、共感性・クリエイティビティーの向上などの効果が科学的に証明され、Googleなど一流企業が導入していることでも話題のマインドフルネス。 本書は、 「マインドフルネ……
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価格:
1,430円
0
レビュー件数:
2
/ 評価平均:
★★★★
(
4.0
)
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おこもり太り解消読本
著者:
川野泰周
,
篠原絵里佳
,
比嘉一雄
出版社:
EDITORS
発売日:
2020年06月24日
ツラい我慢をしなくてもOK! ほんのちょっとの知恵さえあれば、「おこもり太り」の不安はゼロにできる! 新型コロナの影響で、リモートワークを強いられて、自宅にこもりっきりという人は多いはず。そんななかで……
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価格:
1,100円
0
ページ内ソート
巻数 1-9
巻数 9-1
タイトル A-Z
タイトル Z-A
発売日 旧-新
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