有田秀穂 - 電子書籍 1
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洋書
商品件数:13 1件~13件 (1ページ中 1ページめ)
瞑想脳を拓く:脳生理学があかすブッダのサイエンス
著者:
有田秀穂
,
井上ウィマラ
出版社:
佼成出版社
発売日:
2023年10月20日
本書は、脳生理学者とヴィパッサナー瞑想指導者による共同研究レポートです。どのうようにすればブッダや禅僧の悟りを追体験することができるのか。それを脳波や脳内セロトニン量の測定からあきらかにしていきます……
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価格:
1,980円
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レビュー件数:
2
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★★★★
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呼吸を変えれば「うつ」はよくなる! [研究医が教える禅的呼吸法]
著者:
有田秀穂
出版社:
PHP研究所
発売日:
2019年10月09日
「心が弱る原因」はここにあった! 意識的な呼吸によって、脳内の「セロトニン神経」を鍛えれば、気分も生活もこんなに変わる! 研究医が教える「禅的呼吸法」。「ふだんの私たちの呼吸は、機械のように規則正し……
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価格:
1,100円
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脳からストレスを消す技術
著者:
有田秀穂
出版社:
サンマーク出版
発売日:
2014年04月16日
今までありそうでなかった「ストレス解消本」。それが本書です。 私たちは日々多くのストレスにさらされています。うつや統合失調症といった代表的な精神病のすべては、この心に受ける「ストレス」が原因なのです……
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価格:
700円
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レビュー件数:
67
/ 評価平均:
★★★★
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医者が教える疲れない人の脳 [「慢性疲労」を消す技術]
著者:
有田秀穂
出版社:
三笠書房
発売日:
2020年09月19日
セロトニン研究の第一人者が指南する、脳を「最高の状態」にする生活術!セロトニン、オキシトシン、メラトニン。この3つの脳内物質を上手に増やすことが「疲れない脳」をつくる鍵となる。まずは、朝5分、「太陽……
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価格:
1,540円
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レビュー件数:
12
/ 評価平均:
★★★★
(
3.55
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脳科学者が教える「ストレスフリー」な脳の習慣
著者:
有田秀穂
出版社:
青春出版社
発売日:
2021年01月25日
ストレスに強い人、弱い人ーーその違いは性格ではなく「脳の習慣」にあった! カギを握るのが「セロトニン」「オキシトシン」「メラトニン」という3つの脳内物質。この3つの脳内物質を活性化させれば、誰でもス……
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価格:
957円
0
レビュー件数:
2
/ 評価平均:
★★★★
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4.0
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自律神経をリセットする太陽の浴び方
著者:
有田 秀穂
出版社:
山と溪谷社
発売日:
2018年01月26日
不眠、ストレス、疲労、うつ等あらゆる病気の原因を解決する、お金も手間もかからない究極の健康法。 幸せホルモン、セロトニンと日光浴で健康に。セロトニンの第1人者が、セロトニンと太陽による健康法を説く! ……
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価格:
1,056円
0
レビュー件数:
1
/ 評価平均:
★★★★
(
4.0
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しあわせホルモン セロトニンで 心がかるーくなるごはん
著者:
有田 秀穂
出版社:
主婦の友社
発売日:
2018年08月06日
【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にと……
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価格:
1,320円
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「脳の疲れ」がとれる生活術 [癒しホルモン「オキシトシン」の秘密]
著者:
有田秀穂
出版社:
PHP研究所
発売日:
2014年07月17日
朝がつらい、眠りが浅い、いつもストレスが溜まっている、夕方にイライラしてしまう……肉体労働をしているわけでもないのに、慢性的に疲れていませんか? その疲れは脳内物質の欠乏が原因かもしれません。近年の研……
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価格:
510円
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レビュー件数:
3
/ 評価平均:
★★★
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2.5
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脳ストレスが消える生き方
著者:
有田秀穂
出版社:
サンマーク出版
発売日:
2014年04月16日
22万部突破のベストセラー 『脳からストレスを消す技術』の著者、有田秀穂先生の最新刊がついに刊行となりました! 前作は受けた「脳ストレス」を消すための、いわば「治療法」を解説した一冊でした。 しかし、……
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価格:
990円
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レビュー件数:
3
/ 評価平均:
★★
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2.33
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共感する脳 [他人の気持ちが読めなくなった現代人]
著者:
有田秀穂
出版社:
PHP研究所
発売日:
2014年07月17日
人間関係の根底にある「共感性」が失われつつある。わが子を愛せない母親、すぐにキレる若者など、殺伐とした現代人に特効薬はあるのか。本書は、脳生理学の立場から「共感」とは何かを問う。人間には本来、他人の……
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価格:
660円
0
レビュー件数:
2
/ 評価平均:
★★★★
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4.0
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脳からストレスをスッキリ消す事典
著者:
有田秀穂
出版社:
PHP研究所
発売日:
2015年08月14日
朝はスッキリ毎日を笑顔で元気に過ごすコツは、「幸せ脳内物質」セロトニンにありました。本書では、「バナナを1日1本食べる」「5分間腹式呼吸をする」など、明日からできるセロトニン活性の方法を大公開。脳がス……
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価格:
1,100円
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レビュー件数:
5
/ 評価平均:
★★★
(
3.0
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心が元気になる涙のキキメ
著者:
寺井広樹
,
有田秀穂
出版社:
マガジンハウス
発売日:
2014年01月31日
泣きたいときは、泣けばいい! 泣きたくなくても、泣くとよい! 涙コンシェルジュ厳選の映画リスト付き! 涙には信じられないようなすごいパワーがあるのです。 たったひと粒の涙を流すことで、脳内ストレスがリ……
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価格:
1,047円
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「老脳」と心の癒し方
著者:
有田秀穂
出版社:
かんき出版
発売日:
2016年06月17日
「老脳」とは脳本来の活動力を失いつつある状態の脳。造語。 脳内物質的に言えば、セロトニン・メラトニン・オキシトシンなど分泌が低下している状態。 肉体的にはからだのだるさや重さなどを感じたりする。 原因……
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価格:
1,584円
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巻数 1-9
巻数 9-1
タイトル A-Z
タイトル Z-A
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