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自分のこころのトリセツ
著者：下園壮太, 柳本操
出版社： 日経ＢＰ社
発売日： 2014年10月08日
●自衛隊で培われたメンタルコントロール法を一般の人にも 著者は陸上自衛隊で、メンタルヘルスに16年間関わってきました。 戦場における兵士のストレスについて学び、研究をし、現場では日常的なストレスで心身の……続きを見る
価格：1,540円
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