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幸せになりたい女性のためのマインドフルネス
著者：ヴィディヤマラ・バーチ, クレア・アーヴィン, 佐渡充洋, 浦谷計子
出版社： 創元社
発売日： 2019年02月08日
趣味に仕事に家事育児、現代女性の生き方は多忙で複雑。多くの女性が持続可能なワークライフ・バランスを見つけられずに苦労している。マインドフルネスとは「起きていることに振り回されず静かに落ち着いていられ……続きを見る
価格：2,860円
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