自助・心理 55

現存する最古の兵法書、孫子の『兵法』。「勝つための指南書」として今なお読み継がれているこの究極の古典を、司法試験界の「カリスマ塾長」が“幸せに生き抜く”ための「実践的な兵法」として鮮やかに読み解く。 ……続きを見る

現役医師の著者いわく、「長生きしているのは薬をほとんど飲まない人」。薬は病気を治すために飲むものだが、副作用があるだけでなく、体の免疫力を下げて回復を遅らせ、命を縮めることもあるのだ。注意すべきは風……続きを見る

一緒に食事をすると、その人のことがすべてわかります。楽しく食べる人は、楽しい人生を生きている人なのです。本書は、接待からデートまで大人の気遣いができるようになりたいあなたのために、中谷彰宏が一流の食……続きを見る

1993年から2011年にかけて開かれていた、東大文学部「上野ゼミ」。あまりの厳しさゆえに一時は志望者がゼロだったこともあるが、多くの同ゼミ出身者が、今や研究者やジャーナリスト、あるいは社会起業家として、た……続きを見る

この本は、全国のケーブルテレビで番組制作に取り組んでいる制作者の皆さんへ向けて書きました。色々な制約の多いNHK(あくまでも個人の感想ですが)よりも、地域でしっかりと地に足を付けて、伝えたいテーマに時間……続きを見る

【書籍説明】 あなたは月曜日を憂鬱に感じたことはないでしょうか。月曜日が大嫌いで日曜日から憂鬱な1日を過ごし悶々として眠れない。月曜日の朝起きたら、寝不足でだるくて、会社に行きたくない。こんな経験はな……続きを見る

うまく生きられないーー。そんな思いを抱え続けてきた絵本作家 “よりみち” が、それでも今日まで生きてきた理由とは。発達障害の特性から、学校生活、仕事、人間関係まで、社会の中でつまずき続けた著者。努力して……続きを見る

さあ、「こころのエクササイズ」、始めましょう！　本書では、あらゆる思考パターンをとりあげています。どこから読んでもOK！　たとえ、「こんな考え方、私とは違うわ」と思っても、こころを寄り添わせることで、……続きを見る

投げる、課題を見つける、そして調整する。 2016年度はともに16勝を挙げ、チームを支えた岩隈久志、前田健太。 ふたりの豪華な共著が実現。 ーーそれぞれが本音で明かした、求められる結果を出すための心得！ 新し……続きを見る

賢く稼ぐなら、「お金を働かせる」こと。 国内株式、為替、FX、海外投資など、さまざまな財テク術を実践、経験した著者がわかりやすいコミックで解説！ 続きを見る

誰でも生きていれば、悩んだり迷ったりします。仕事や恋愛、将来のことなど、考えるうちに暗い気持ちになることも多いでしょう。でもそんなときには、頭で解決しようとしないで、いまできることから一つずつ行動す……続きを見る

職場環境を良好に保ち、仕事のパフォーマンスを下げないための知識や心構えを説明しています。 心理学のエッセンスを取り入れながら高圧的な人や承認要求高めの人への対処法などを記載。 対人関係を中心に、快適な……続きを見る

男性を遠ざける「避けられオーラ」を脱ぎ捨て、「愛されオーラ」を身に付ければ、ソウルメイトは現れる！　うまくいく！　スピリチュアルのメッカ英国在住ヒーリング・カウンセラーが語る運命の人と幸せになる究極……続きを見る

■本書の「ピアノセラピー」（音源ファイル付）は 音楽療法的な見地に基づいて作曲・演奏された、 本書のために特別にご用意したオリジナル・ミュージックです。 「音のチカラ」で心をやわらげ、感情を解放し、 聴……続きを見る

長らく「治らない」と言われていたアルコール依存症。日本初の専門病棟で医師としてのキャリアを積んだ著者が行き着いた「常識哲学」「常識による治療」とは何だろうか。性依存症者でもあるソーシャルワーカーとの……続きを見る

東大病院救急医療の現場で、人間の生と死を見つめてきた医師が伝えたいこと。 「人生100年時代」と言われても、自分の寿命がいつ尽きるかはわからない。 逆算して、余計な心配や計画をしたりせずに、「今」を楽し……続きを見る

「人生の目的は他者貢献・社会貢献だ」という意見を皮切りに、「全ての社会活動は人間が人間のために行うものなので、他者や社会への貢献を目指すならば、人間というものに対する深い理解が不可欠だ」という流れに……続きを見る

さっと読めるミニ書籍です（文章量12,000文字以上 13,000文字未満（10分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 悩み事が多い人 小さなことでも気になってしまう人 常に何かが気になっている人 悩んでばかりで気持ちの……続きを見る

さっと読めるミニ書籍です（文章量9,000文字以上 10,000文字未満（10分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 IT技術が発達した今、ヘルプデスクはなくてはならない存在になっています。パソコンやコピー機が故障した……続きを見る

■■宮古島の人気未来鑑定士・上地一美の「直感力」の決定版■■ 人生は選択の連続である。一瞬、一瞬の選択が人生を大きく左右する。 失敗しない決断をするには「直感」にしたがうこと。 直感をしっかりキャッチする……続きを見る

著作累計550万部！ 大ベストセラー作家 本田健の原点がここに。 ゴマブックス刊【初期３作】 ◇「幸せな小金持ち」になるための8つのステップ ◇お金のIQ お金のEQ ◇「ライフワーク」で豊かに生きる を１冊にまとめ……続きを見る

さっと読めるミニ書籍です（文章量7,000文字以上 8,000文字未満（10分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 本書を手に取っていただき、ありがとうございます。 私は学生時代に培ったダンスや水泳の競技経験から、食……続きを見る

さっと読めるミニ書籍です（文章量24000文字以上 32,000文字未満（30分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 AIは天使？それとも悪魔？ 人類の未来はAIがあるから取り敢えず大丈夫！ そんな空気が流れる昨今ですが、……続きを見る

デール・カーネギーの古典的名著を、教育学者の齋藤孝が自身の知見と実践技法を加えながらわかりやすく解説する「22歳からの社会人になる教室」シリーズの第二弾。カーネギーの『道は開ける』には、人が生きていく……続きを見る

もうすぐ21世紀である。携帯電話、インターネット……など、世の中は、日々、便利な物で埋め尽くされて行く。しかし、そんな中にあって、私たちの人生は、本当に「生きやすく」なっただろうか。刻々と移り変わる現実……続きを見る

無料お試し版！ 小学校教員のusaoさんが"うつ"と診断されてからおよそ1年のあいだに綴ってきた「うつ闘病漫画」(#今のわたしになるまで)の書籍化。 一進一退の日々の中、自分自身とじっくり向き合って見つけた答え……続きを見る

日本人の発展・繁栄の歴史に重なる、伊勢神宮の歴史。多くの人が心ひかれる秘密にせまる！神宮に祀られている天照大御神の神話は、日本最古の歴史書『古事記』や『日本書紀』にどのように記されている？　東京で伊……続きを見る

※電子書籍版『月刊誌PHP 2021年5月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。日々生活していると、思うように物事が運ばずにイライラしたり、思いがけないトラブルに巻き込まれたりして不安になっ……続きを見る

ギャンブル依存症当事者とその家族の手記から、病に陥る背景と家族に潜む共依存の問題を浮き彫りにし、治療によって互いに回復していく様を伝える。医療、相談援助、司法、行政等の専門家から回復に向けたメッセー……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 熟達したＰＳＷ……続きを見る