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長生きしたけりゃ、今すぐ朝のパンをやめなさい。
著者：永山久夫
出版社： PHP研究所
発売日： 2014年04月18日
「おいしい、ヘルシー、美しい」そして「長生き」できる、そんなイメージが確率しつつある和食だが、特に和朝食の効果は絶大だ。さらに、最近では、朝ごはんを食べなかった人よりも、朝ごはんを毎日摂取している人……続きを見る
価格：1,400円
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