高田 明和 - 健康 1
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商品件数:12 1件~12件 (1ページ中 1ページめ)
長生きする食 早死にする食
著者:
高田明和
出版社:
シティブックス
発売日:
2019年02月01日
医師にもいろいろな立場がある。 製薬会社と関連している場合もあれば、食品会社との連係していることもある。 もしそんな立場の医師だとすると、公正であれ、というのは理想論ということになるかもしれない。 た……
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価格:
682円
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レビュー件数:
2
/ 評価平均:
★★★★★
(
4.5
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誰も知らないサプリメントの真実
著者:
高田明和
出版社:
朝日新聞出版
発売日:
2016年03月04日
身近な存在となったサプリメントだが、使用に関する適正情報は少ない。よく耳にする効能は本当なのか。何をどう摂ればよいのか。副作用はどうなのか。効果には個人差もあり、情報の読み方は難しい。生理学の権威が……
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価格:
780円
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脳を「芯」から癒す本 クスリがいらない、ウツの処方箋
著者:
高田明和
出版社:
シティブックス
発売日:
2019年01月18日
「癒し」は心の万能薬 私たちの心の奥にある本能的な甘え願望を優しく包み込んでくれる、それが「癒し」です。 その癒しを利用した療法が、ウツの治療に非常に効果があることがわかりました。 「癒しホルモン」が……
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価格:
770円
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うつに負けない「気」の高め方
著者:
高田明和
出版社:
シティブックス
発売日:
2018年11月16日
心が疲れてきたな、と感じたら読んでください。 心のための手掛かりが見つかるはずです。 うつは、わずかなストレスがきっかけで、心に忍び込んでくるものです。 筆者自身も、些細なことからうつになってしまい、……
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価格:
770円
0
〈ハッキリ脳〉の習慣術
著者:
高田明和
出版社:
シティブックス
発売日:
2020年01月24日
病気でもないのに、すっきりしない人に、テレビやラジオで大活躍の健康博士が贈る知恵の数々。 ちょっとした生活習慣の見直しをするだけで、 すっきりハッキリするようになってきます。 今ひとつ、モヤモヤしてい……
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価格:
682円
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レビュー件数:
3
/ 評価平均:
★★★★
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肉を食べると健康になる
著者:
高田明和
出版社:
シティブックス
発売日:
2020年11月20日
高齢化社会に突入した今、いかに健康で溌溂とした老後を送ることが、これまで以上に重要になってきました。健康な体を支えるためにすべきことは、食事の見直しでしょう。 著者が提案するのは「肉食の勧め」です。 ……
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価格:
649円
0
脳によく効く栄養学
著者:
高田明和
出版社:
朝日新聞出版
発売日:
2016年03月04日
昨今の脳トレブーム、実は食事が脳に与える影響は大きい。脳梗塞や認知症、うつ病などの脳・神経の障害から、わが身を守る画期的な栄養入門書。「コレステロールや糖分は脳によい」「肉は食べるべき」「下手なダイ……
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価格:
740円
0
脳の栄養失調 脳とダイエットの危険な関係
著者:
高田明和
出版社:
講談社
発売日:
2015年11月27日
糖分が不足すると→脳力が低下し、糖尿病になる。肉が不足すると→うつになる。痩せは→肥満と同じくらい短命。脂肪が不足すると→更年期障害が起きる。“体によいダイエット”が脳にはダメージに! 糖分と脂肪を目の敵……
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価格:
902円
0
レビュー件数:
6
/ 評価平均:
★★★★
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「病は気から」の科学 心と体の不思議な関係
著者:
高田明和
出版社:
シティブックス
発売日:
2019年05月17日
「病は気から」とは、なんと言い古された言葉だろう。しかしそれに「科学」が付くと趣きはちょっと違ってくる。 心が体に及ぼす作用をしっかりと見極めて生活することは、ストレスに対する負担を軽くしたり、生活……
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価格:
770円
0
糖質、脂質、塩分、カロリー、コレステロール… 制限しないで長生きできる 食べ方の習慣
著者:
高田明和
出版社:
すばる舎
発売日:
2018年06月27日
生理学・脳科学の権威、ドクター高田が教える、ムリも我慢もせず、おいしく食べ続けるヒント。読んですぐ効く、読むと心身がラクになる、中高年のための「ゆる食べ」のコツ満載!
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価格:
300円
0
40歳からの「バカになれる脳」の鍛え方
著者:
高田明和
出版社:
シティブックス
発売日:
2020年06月12日
人との付き合いの中で感情的になったり、嫉妬心を抱いたり、また問題を「黒と白」という二元的な考えから結論を出そうとする。自己主張や自己嫌悪も人との円滑な関係を妨げたりする。 このような感情は脳のどの部……
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価格:
660円
40
あなたの病気には意味がある
著者:
高田明和
出版社:
シティブックス
発売日:
2018年10月26日
「脳梗塞や心筋梗塞を起こすような人は、昔なら大変な英雄だった。……これら重大な病気は、なぜ起こるのか、その原因を深く探っていくと、それは単にからだの中の“異常箇所のトラブル”や“弱点の露呈”ではなく、むし……
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価格:
1,100円
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レビュー件数:
2
/ 評価平均:
★★★
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2.5
)
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巻数 1-9
巻数 9-1
タイトル A-Z
タイトル Z-A
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