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現代人のだれもが抱える「ゆううつ以上、うつ未満」な悩みに対して、精神科医のTomy先生がセルフメンタルケアの方法を紹介！ 続きを見る

なんとなく生きづらい。すぐ傷ついてしまう。ストレスに弱い。モヤモヤが晴れない。家族との関係が悪い。気分が上下して辛い。パートナーといつも喧嘩してしまう。いつも不安でどこか落ち着かない。他人の顔色ばか……続きを見る

◆漫画で楽しく学ぶ　アナタの心の守り方と癒やし方 「自分を好きになれない」 「人に頼れない」 「相手の理想を演じて本当の自分が出せない」 「返信が遅かったり、相手が不機嫌だと不安になる」 「親が何にでも口……続きを見る

みなさんはこんな経験ありませんか？ ・嫌なことを考え始めると止まらない ・寝る前にクヨクヨ考えてしまい眠れない ・できない自分をいつも責めてしまう ・人間関係のトラブルで悩むことが多い ・ネガティブな感……続きを見る

付き合い下手・考えすぎ・疲れやすい人へ。X（旧Twitter）フォロワー39万人、大人気の精神科医が、内向的な人の直面しがちな悩みに寄り添います！「人間関係」「コミュニケーション」「仕事」「人生」のカテゴリー……続きを見る

信じられないような事が一瞬でやってくる！　「収入が４倍に！」「夢だった職業で多くの人が笑顔に！」「逆転劇でゴールイン！」等、ミラクルストーリー続々。今、ロンドンで注目の人気コーチが、本当に幸せになれ……続きを見る

誰も教えてはくれないけれど、実は誰にとってもいちばん大切なお金の話。 人に聞いてみたいけれど、なかなか聞けない、そんな痒い所に手が届く本ができました。これからの時代を生き抜いていくためには、自分でお……続きを見る

Twitterフォロワー20万人を勇気づけてきた！ Tomy流自分を認めてあげる方法を披露。 「こんな生き方いいなあ」と思える人のマネをしたらいいのよ。 Twitter上で多くの人の不安や悩みを吹き飛ばしてきたTomy先生が ……続きを見る

いよいよ2016年４月からスタートするジュニアNISA。このジュニアNISAのメリットは何か、その上手な活用方法は？ 2014年に始まったNISAも制度変更が行われ、現在、注目を集めていますが、このNISA、そしてジュニアN……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「会社がつらい……続きを見る

不安、誰？: 恐怖から信頼へ、私たちを心配に縛り付けている幻想から一歩踏み出し、私たち自身の無限の真実を受け入れるよう誘います。広大な海の端に立ち、波が永遠の秘密を囁くのを感じるのを想像してみてくださ……続きを見る

もしあなたの人生が、情熱、創造性、そして最も深い願望から織りなされる傑作になれるとしたら？『9時から5時までの仕事からの脱出：あなたの魂が真の成功へと導く』では、あなたはルーティンの足枷から抜け出し、……続きを見る

あなたの心は「もしも」や「こうするべきだった」でいっぱいの、散らかった屋根裏部屋のように感じませんか？ この本は、心の混乱を取り除き、心の平穏を取り戻すための、あなたにとって親しみやすいガイドです。……続きを見る

もし、うつ病がこれまで言われてきたような個人的な感情ではないとしたら？ もし、あなたが感じている重苦しさが、実はあなた自身のものではないとしたら？ 『うつ病って、誰？: 本当にそうなのか、それともただの……続きを見る

もし、これまであなたが聞かされてきた引き寄せの法則が、半分しか真実ではなかったとしたら？『引き寄せの法則を解き明かす：興奮を豊かさへと変える』は、顕在化に関する一般的な誤解に挑み、より深く、より力強……続きを見る

さっと読めるミニ書籍です（文章量20,000文字以上 24,000文字未満（20分で読めるシリーズ）） 【目次抜粋】 一章　歯と健康　全身を守る切り札は「歯」にあり ◯長寿の割に短い？日本人の歯の寿命 ◯歯を失う最大の……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 発達障害の傾向……続きを見る

誰も教えてくれなかった精神科医の見極め方を解説。ネットでは得られない真実が満載。読めば心がラクになり病気もよくなる！精神科を受診する人の数は大幅に増加している。また「旦那がうつ病になり会社に行けなく……続きを見る

日本語で考えながら英語で論文を書く日本人に読んで欲しい１冊です。著者は、世界をリードする最強のネイティブライターチームLee Seaman氏とTom Lang氏。 読者ベース・洗練された論文を書くための方法として彼ら……続きを見る

医師の臨床推論能力を向上させる一助に臨床推論能力を高めるためには、日常診療やカンファレンスはもちろん、臨床推論ケーススタディーから得られる知識が有益です。各ケースの病歴や身体所見、初期検査所見などを……続きを見る