米山公啓 - 人文・思想・社会 1

記憶力が悪いのではなく、その求め方が違っているのかも知れない。記憶力がよければ、どれだけ楽だろうかと思うことが、しばしばあります。それなのに、円周率を百ケタまで覚えてしまう非常に記憶力のいい人もいま……続きを見る

現役医師である著者は、ダイエット目的ではじめたウォーキングの虜になった。その実体験に基づき、初心者が気をつけておきたい注意事項、歩くのが楽しくなる工夫、歩きながら脳を刺激する方法などを紹介！ 続きを見る

アナタの恋愛を叶える素敵な57の法則とは 『エチカの鏡』『ガリレオ脳研』などTVでも大活躍の医学博士 米山公啓が男脳の法則徹底分析!! 恋愛にお悩みの女性に、正に目からウロコ♪ 好きな人を確実にゲット出来る女……続きを見る

「人の名前が出てこない」働き盛りの人にこんな悩みが増えています。すべての基本は「記憶力」。魚の多い食事を心がける、血圧は適度に下げるなど等、最新の脳科学の知見を背景に、日常生活で実践できる方法を伝授……続きを見る

一般の人が常識的に信用をしていた健康情報や病気予防等で実は、全然関係なく、ただの噂が独り歩きした健康情報も多く存在します。 「適正睡眠なんて実は存在しない!?」 「焼酎と日本酒、体に良いのはどっち!?」 ……続きを見る

「家族の方はお出になって下さい」これが救急処置に臨む際のナースの言葉だった（本文から）。恐らく今でも日本全国ほとんどの病院で、同じような会話がかわされているはずだ。死を前にした人間がそばにいてほしい……続きを見る

あなたが感じたこと、気づいたことを毎日ノートに書いてみませんか？　本書では、「今年のマイブームメモ」（好奇心の幅を広げ、脳に新しい思考回路をつくる）／「旅行メモ」（新しい空間を認識してメモすることで……続きを見る

「胸キュン」の正体は？恋愛はどうして楽しいのか？ 恋は盲目になる科学的根拠から、タッチングの極意まで。 男女の脳の権威である医学博士・米山公啓と、男女仲の専門家・二松まゆみが男女の謎に迫る！ 〈内容の……続きを見る

親がいなくなってから「聞いておけばよかった」と思うことはたくさんあります。「満足のいく最期だったのだろうか」「自分の自己満足にすぎない「延命治療」だったのではないか」といった親の「介護」や「死に方」……続きを見る

誰もが持つ「願望」は、適切なアクションをとることで脳に作用し、現実のものとなる。 今まで知らなかった、人生が変わる脳法則を伝授！ ■内容 第一章　仕事 自信を持ちたい 記憶力を上げたい やる気を出したい い……続きを見る

恋愛テクニックよりもディープな男女の違いを人気医学博士が日々の具体例をもとにズバリ紹介!! ●今、気になる“女の子の気持ち”が知りたい!! ●女性のしぐさ・行動から分かる『本音』とは… ●恋愛経験の少ない男性に……続きを見る

変わり映えのない食事、同じようなテレビ番組、刺激のない生活……。自分の生活習慣を振り返ってみると、案外、毎日同じようなことをしていることに気づくと思います。しかし、それでは脳年齢は低下するばかり。脳は……続きを見る

人生80年といわれている昨今、折り返しとなる40才。残りの人生をどう生きるのか？ 新しいことを始める勇気、毎日を充実させるコツ、自分を見直すことが大切なタイミングです。人生を楽しむ達人Dr.米山が教える上質……続きを見る

親が元気なうちから押さえておきたい、介護予防の習慣と知恵。「親に元気に暮らしてもらう方法」「親を寝たきりにさせない方法」「親をがんから守る方法」など、現役医師による、すぐに役立つ情報満載の一冊。95歳……続きを見る

他人が何を考えているのか、上司が自分をどう思っているのかがわかれば、あるいは恋人の心が読めれば、どれだけ私たちはコミュニケーションを取っていくうえで楽でしょうか。「人の心を知る」という行為は、「ミラ……続きを見る

この本では、日常のさまざまなシチュエーションで、多くの人々が感じている男女の違いについて、脳科学の見地から、その背景にあるものを探っていきます。ただ、この本で取り上げているさまざまな事象は、あくまで……続きを見る

日本の平均寿命82.7歳。最近、親孝行してますか? 親孝行をしながら“親の寿命”を延ばす31の方法 ●1日20分、歩くだけで生活習慣病のリスクが激減!? ●親子で出来る健康維持の方法とは ●老化を早めるのも遅めるのも家……続きを見る

＜特集＞『新・日常考ーきのうまでと違うこと』 「非日常」が私たちの「日常」を覆いつくしてから、二年余りが過ぎました。いままた恐ろしい「非日常」を告げるニュースが途切れず、不安な日々が重ねられていきま……続きを見る

＜特集＞ この作家を読もう──新刊を撃て！ 一番敏感に時代の空気を察知するのは作家と言われます。研ぎ澄まされたアンテナで変化を感じ取ります。今月の特集は時代のトップランナーと言われる方々の作品を鏡にして……続きを見る

予防、治療、そして卒業へ──。人類が経験したことがない長い「老後」において、私たちはどのように医療と付き合っていけばいいのか。自らも65歳を超えて老後の生き方を模索する医師が、巷に流布する長生きの方法、……続きを見る

＜特集＞見送りの時──介護の日々から 日本は深刻な高齢社会です。しかし、高齢者の多さのデータを見せられても、身近に介護する側、される側がいなければ、伝わりにくいことがあるように思います。文芸でなければ……続きを見る

「大学病院という閉塞した組織の中で、名もない医者が何を考え、悩み続けたか…」(あとがきから)。思わずニッコリ、そしてホロリ、さらにハラハラドキドキも。医療の世界では、毎日思いもよらぬドラマが展開されて……続きを見る

定年になり仕事を失い、無気力になってしまう。妻を亡くして孤独になり喪失感に悩む。体が思うように動かなくなりひきこもりがちになる。六〇歳を過ぎてからこういった事態に直面し、うつ病を発症させる人が増えて……続きを見る

一見すると「ひどい」と思えるタイトルかもしれない。しかし、「このタイトルを『ひどい』と思うのは、まだ介護や親の死というものを、リアルにイメージできていない証拠である」と、著者は言う。本格的高齢化社会……続きを見る

そろそろ気になり始めた親のこと。年に数回の帰省でよいのだろうか?　健康状態はきちんと把握できているだろうか?　そんな不安を感じ始めた世代のために、デジタルツールの助けを借りて、今すぐ始められる親孝行術……続きを見る

何事も完璧主義は失敗の元。禁煙にもそれが当てはまります。「１日６０本から３０本にしよう」という目標を設定したなら、３０本はのびのび吸ってＯＫ！　目標は明確に、でも規制はゆるく……。「いい加減」くらいの……続きを見る

７０歳の子が９５歳の親を介護するような老老介護も珍しくない今、その負担をできるだけ少なくするには、親も子も脳と体を元気に保つことが大切。そのために親とどう付き合うかを最新の医学に基づき指南。高齢にな……続きを見る

「本書の内容は医療エッセイだが、多少なりとも医学的な知識を身につけてもらえるのではないかと思っている。とくに女性に関しての医学的な記述は、知っていればどこかで役立つと信じている。いま、週二回の診察を……続きを見る

女性ならではのしぐさ・不満・気まぐれ・攻撃性など…女脳特有の仕組みとの関係性を分かり易く説明し、恋愛や職場や家庭など、様々なシーンで見え隠れする「女の本音」や心理・行動パターンへの対処法をズバリ紹介……続きを見る

学校では“絶対に教えてくれない”女脳とは… このように思ったこと、ありませんか? 『女ドライバーは、なぜ前しか見れないのか?』 『女はなぜ、男の浮気を見抜けるのか?』 『女が、突然キレ出す前の 前兆 とは?』 男……続きを見る